MOM'S LIFE
4 Resep Pepes Isian Tahu hingga Putih Telur Dijamin Enak, Coba Yuk Bun
Annisa Afani | HaiBunda
Selasa, 26 Oct 2021 12:10 WIBMenu masakan pepes merupakan salah satu hidangan sehat lho, Bunda. Tak diolah dengan dengan minyak, menu ini dikukus dengan daun pisang.
Untuk diketahui, resep pepes ini juga bisa berisi macam-macam, sesuai selera pembuatnya. Bunda bisa coba dengan tahu, tempe, jamur, hingga aneka ikan.
Selain itu, untuk pelengkapnya pun juga bisa bervariasi. Bisa menggunakan daun singkong, belimbing wuluh, atau aneka sayuran lainnya. Kalau Bunda lebih suka pepes yang mana?
Resep pepes yang diminati biasanya pepes tahu, tapi kalau Bunda bosan bisa mencoba resep pepes lainnya. Bahkan telur putih juga bisa dijadikan pepes. Resep pepes ini dikutip dari buku Lezatnya Variasi Pepes dan Botok dengan penulis Indriani.
1. Pepes tahu jamur
Bahan:
- 350 gram tahu, haluskan
- 100 gram jamur merah, potong dua
- 1 batang daun bawang, iris bulat
- 3 buah cabai hijau, iris bulat
- 1 buah tomat hijau, potong kotak
- 5 butir bawang merah, iris halus
- 2 lembar daun salam, potong-potong
- 1 batang serai, ambil bagian putihnya, iris serong
- 1 sdt ketumbar, sangrai, haluskan
- 3/4 sdt garam
- 1/4 sdt gula pasir
- 2 butir telur, kocok lepas
- 60 ml santan kental (siap pakai)
- Daun pisang secukupnya
Cara membuat:
- Campur dalam satu wadah tahu halus, jamur, daun bawang, cabai hijau, tomat, bawang merah, daun salam, serai, ketumbar, garam, dan gula pasir, aduk rata. Tambahkan santan kental dan telur, aduk sampai tercampur rata.
- Ambil selembar daun pisang, letakkan 2 sdm adonan pepes. Bungkus lalu tusukkan lidi pada kedua ujungnya.
- Kukus selama 30 menit, masak dengan api sedang, sampai matang. Angkat dan sajikan. Bunda bisa membakarnya sebelum menyajikannya atau langsung dimakan.
2. Pepes teri petai
Bahan:
- 350 gram tahu, potong kotak kecil
- 125 gram teri medan, cuci bersih, goreng
- 1 papan petai, potong dua
- 3 lembar daun salam, potong-potong
- 1 batang serai, ambil bagian putihnya, iris serong
- 1 butir telur, kocok lepas
- 150 ml santan kental (siap pakai)
- 3 buah cabai merah
- 2 cm kunyit
- 5 butir bawang merah
- 3 siung bawang putih
- 1/2 sdt ketumbar, sangrai
- 4 butir kemiri, sangrai
- 1 sdt garam
- 1/2 sdt merica
- 1/4 sdt gula pasir
- Daun pisang secukupnya, untuk membungkus
Cara membuat:
- Haluskan cabai merah, kunyit, bawang merah, bawang putih, ketumbar, kemiri, garam, merica, dan gula pasir.
- Campur bumbu halus dengan santan, dan telur. Aduk rata.
- Campur tahu, teri medan, petai, daun salam, dan serai, menjadi satu. Masukkan campuran santan, aduk rata.
- Ambil selembar daun pisang, beri 2-3 sdm adonan pepes. Bungkus dan tusukkan lidi pada kedua ujungnya. Kukus selama 30 menit atau sampai matang. Angkat dan sajikan.
Variasi resep pepes lainnya klik baca halaman selanjutnya yuk, Bunda.
RESEP PEPES TEMPE DAN PUTIH TELUR YANG TAK KALAH ENAK
Halaman Selanjutnya
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
3 Resep Pepes Tahu Nikmat dan Tips Membuatnya, Perhatikan Pemilihan Daun Pisang
14 Resep Masakan Rumahan untuk Seminggu, Sayur & Lauk Aneka Pepes Lezat
3 Resep Pepes Ikan Mas yang Enak dan Praktis
Resep Pepes Ayam Pedas Tanpa Santan, Masakan Rumahan yang Mudah Dibuat
TERPOPULER
Bongkar Tas ASI Kiky Saputri, Ternyata Perlengkapan Menyusuinya Lengkap Banget Bun
Potret Adelia Pasha Bersama Anak-anak Liburan ke Kazakhstan
Anak Makin Lengket sama Gadget Selama Liburan, Ortu Harus Bagaimana?
Waktu Terbaik untuk Menggelar Baby Shower saat Hamil
3 Pesohor Indonesia Sukses Turun Berat Badan di 2025, dari Size XL ke XS
REKOMENDASI PRODUK
10 Rekomedasi Susu Program Hamil untuk Dukung Keberhasilan Promil
Dwi Indah NurcahyaniREKOMENDASI PRODUK
Review Eomma Head to Toe Happiness, Sampo & Sabun Mandi untuk Perawatan Bayi
Firli NabilaREKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Lipstik Warna Muted, Ada Pilihan Bunda?
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
PROTERAL Junior, Solusi Nutrisi untuk Si Kecil yang Suka Pilih-pilih Makan
Tim HaiBundaREKOMENDASI PRODUK
Rekomendasi Wipes untuk Membersihkan Mulut Bayi, Praktis dan Aman Sejak Dini
Tim HaiBundaTERBARU DARI HAIBUNDA
Mutiara Baswedan Bagikan Kehidupan di Harvard, Wajah Anak Masih Disembunyikan
Anak Makin Lengket sama Gadget Selama Liburan, Ortu Harus Bagaimana?
Bongkar Tas ASI Kiky Saputri, Ternyata Perlengkapan Menyusuinya Lengkap Banget Bun
Waktu Terbaik untuk Menggelar Baby Shower saat Hamil
Potret Adelia Pasha Bersama Anak-anak Liburan ke Kazakhstan
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Insertlive
Drama Korea 'Surely Tomorrow' Akhirnya Berhasil Cetak Rating Tertinggi
-
Beautynesia
10 Jenis Diet Paling Populer, Ada yang Pernah Kamu Coba?
-
Female Daily
Liburan Bareng Bestie? Ini Cara Gampang untuk Bikin Konten Bareng!
-
CXO
GOT7 Rilis Album Baru, Persiapan Harus Lewat Video Call Karena Hal Ini
-
Wolipop
Dua Lipa Pamer Cincin Tunangan Rp 560 Juta Setelah Dilamar Callum Turner
-
Mommies Daily
Remaja Sering Minder? Kenali Tanda Self-Esteem Rendah pada Remaja dan Cara Membantunya