Memiliki kulit yang mulus adalah impian setiap orang, Bunda. Kulit yang mulus dan glowing menandakan kalau Bunda memiliki kulit yang sehat dan terjaga nutisinya.

Ada banyak cara yang bisa dilakukan agar Bunda memiliki kulit yang mulus, nih. Salah satu caranya adalah melakukan perawatan kulit atau skincare.

Produk skincare yang bisa Bunda gunakan untuk merawat kulit ada beragam, lho. Mulai dari pembersih wajah, toner, pelembap, sunscreen, exfoliasi, masker, serum, dan lain sebagainya.

Kalau ingin mendapatkan perawatan kulit yang lengkap dan terjamin hasilnya, tentu Bunda harus mengeluarkan kocek yang besar.

Selain merawat kulit dengan skincare, ternyata ada cara lain yang bisa Bunda lakukan agar kulit jadi lebih mulus dan glowing, nih. Enggak hanya itu, Bunda juga enggak perlu mengeluarkan biaya yang mahal.

Mengonsumsi makanan yang sehat juga bisa membuat kulit Bunda terlihat lebih bercahaya. Lantas, apa saja makanan yang bisa Bunda coba? Berikut ini deretannya.

1. Bayam dan sayuran berdaun hijau

Sayuran tentu memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, Bunda. Tak hanya itu, bayam juga bisa memberikan banyak manfaat untuk kulit, lho.

Bayam dan sayuran berwarna hijau lainnya memiliki lebih banyak kandungan nutrisi. Mulai dari vitamin A, vitamin K, vitamin C, serta sifat antioksidan lainnya yang berfungsi sebagai pencerah, pencegah penuaan dini, dan untuk memperbaiki sel-sel kulit.

2. Alpukat

Buah alpukat adalah sumber lemak paling sehat, Bunda. Meski begitu, alpukat juga bisa memberikan manfaat bagi kesehatan kulit, lho.

Selain dimakan secara langsung, alpukat juga biasa dijadikan sebagai berbagai macam olahan. Misalnya saja jus atau pelengkap sandwich. Bahkan banyak orang yang menjadikan alpukat sebagai masker wajah.

Buah yang satu ini mengandung asam lemak esensial, vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin B, dan nutrisi lainnya, Bunda. Dengan seluruh kandungan ini, alpukat bisa membuat kulit Bunda jadi lebih mulus, terhidrasi, elastis, hingga tenang.

Kira-kira apa lagi makanan yang bisa membuat kulit jadi mulus dan glowing ya, Bunda? TERUSKAN MEMBACA KLIK DI SINI.