7 Skincare untuk Bunda yang Berusia 30-an, Minimalisir Tanda Penuaan Bun

Di usia 30-an, kondisi kulit sudah memiliki banyak perubahan. Kebiasaan skincare harian pun mungkin perlu diubah. Apa saja tips skincare wajibnya?

Jaga kesehatan kulit di usia 30 tahun dengan rutinitas skincare tepat.

Saat memasuki usia 30-an, Bunda mungkin akan mulai memperhatikan adanya pembentukan garis-garis halus dan kerutan pada kulit. Tampilannya pun tidak lagi sekencang dulu. Tips skincare untuk usia 30 tahun ke atas pun jadi penting diterapkan.

"Perubahan paling dramatis mungkin adalah hilangnya kolagen di kulit," kata dokter kulit dan ahli bedah kosmetik, DiAnne Davis, seperti dilansir InStyle.

Menurut Davis, perubahan ini merupakan hasil dari proses penuaan alami dan paparan sinar matahari. Kolagen perlahan berkurang, sehingga terjadi pembentukan garis-garis halus dan elastisitas kulit menurun.

Selain itu, tekstur kulit juga akan berubah. Dokter kulit Ava Shamban menuturkan masalah umum lain yang dialami wanita usia 30 tahun ke atas yakni pembesaran pori, perubahan tekstur dan kusam.

Efek dari perubahan produksi kolagen ini akan terlihat berbeda-beda pada tiap wanita, tapi fokusnya tetap skincare rutin yang tepat.

"Ini akan melindungi dan menjaga elastisitas kulit. Penting juga untuk terus melindungi kulit dari sinar matahari, serta memperbaiki kerusakan yang ada," imbuh Shamban.

Banner Makanan Harus Dihindari untuk Cegah Omicron

Apa saja tips skincare wajib untuk wanita berusia 30 tahun ke atas, ya? Berikut ulasannya:

1. Pembersih (cleanser)

Tidak peduli apa pun masalah yang dialami oleh kulit wajah Bunda, mencuci muka adalah langkah pertama dalam rutinitas skincare yang penting. Selain menghilangkan kotoran, cleanser atau pembersih akan menghidrasi kulit.

Kemudian, jangan lupa lanjutkan dengan toner. Penggunaan toner dapat membantu membersihkan pori dan menyeimbangkan pH. Gunakan toner dengan kandungan antioksidan untuk mencapai keseimbangan pH, sehingga kulit tetap sehat.

2. Serum

Penggunaan serum, khususnya dengan bahan antioksidan seperti vitamin C, dapat melindungi kulit dari stres oksidatif yang dihasilkan secara internal dari metabolisme.

Shamban menuturkan proses stres tersebut secara eksternal juga bisa didapat dari dari polusi dan sinar UV.

Apabila Bunda punya masalah kulit keriput, pilih produk serum dengan efek moisturizing. Namun jika Bunda ingin memiliki kulit wajah yang tampak lebih cerah, gunakan serum dengan efek brightening.

3. Eye cream

Di usia 30-an kulit akan mulai menunjukkan tanda penuaan, salah satunya muncul kerutan di sekitar mata. Area di sekitar mata cenderung lebih tipis dan halus, sehingga sangat mudah mengalami perubahan di usia 30-an.

Bunda perlu menggunakan skincare khusus kulit di area sekitar mata, yakni dengan eye mask, eye serum atau eye cream.

Lanjut baca halaman berikutnya:

Bunda yang sedang menyusui, hindari gunakan dua kandungan skincare berikut, ya:

[Gambas:Video Haibunda]

PELEMBAP, TABIR SURYA, HINGGA KRIM MALAM

Foto: Getty Images/iStockphoto

4. Pelembap (moisturizer)

Pilih produk pelembap yang memberikan efek hidrasi tahan lama agar kulit tetap kenyal. Pastikan juga pelembap Bunda dapat memperbaiki skin barrier untuk mencegah kekeringan dan iritasi.

"Pelembap yang menghidrasi misalnya mengandung ceramide dan hyaluronic acid. Formula ini menjadi kunci dalam menjaga hidrasi kulit dan mencegahnya tampak kusam," pesan Davis.

5. Tabir surya

Jangan lupakan pentingnya penggunaan tabir surya setiap hari. SPF tidak hanya melindungi terhadap kanker kulit, tetapi juga mencegah tanda-tanda penuaan dini yang terlihat.

"Langkah terpenting dalam skincare adalah menggunakan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi. Ini akan melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB yang perlahan-lahan menyebabkan kerutan dini dan pigmentasi," lanjutnya.

6. Skincare exfoliating

Dikutip dari Self, penggunaan produk skincare exfoliating juga tak kalah penting untuk wanita 30 tahun ke atas. Ini karena jauh di dalam lapisan kulit.

"Pada epidermis, pembaruan sel melambat sehingga ada perubahan warna kulit dan jadi tampak kusam," ujar dokter kulit, Julie Russak.

Untuk mengatasi perubahan yang terlihat ini, Bunda dapat menggunakan produk skincare eksfoliasi dengan kandungan alpha hydroxy acid (AHA) sebanyak 2-3 kali seminggu.

Jenis formula ini dapat membantu mencegah penumpukan sel kulit mati, meminimalkan pori-pori, serta meratakan tekstur dan warna kulit.

7. Krim malam

Untuk 'mengunci' semua nutrisi yang sudah diaplikasikan pada kulit wajah, jangan lupa gunakan krim malam sebelum tidur. Pilih jenis krim malam dengan kandungan retinoid, ya.

Bahan ini baik digunakan oleh wanita usia 30 tahun ke atas karena mampu mengurangi tanda-tanda penuaan dini, memperbaiki tekstur kulit dan menghidrasi kulit.

Demikian ulasan tentang tips skincare wajib untuk wanita berusia 30 tahun ke atas. Jangan lupa cukupi kebutuhan jam tidur dan banyak minum air putih untuk membantu menyehatkan kulit dari dalam tubuh ya, Bunda.