7 Tips Skincare untuk Bunda di Usia 30-an Biar Tetap Awet Muda Bun

Beautiful asian woman cleaning her face, using cotton pads and cleansing product, looking at mirror in bedroom. Young attractive korean lady using face toner and cotton pad, home interior, empty space

Ilustrasi tips skincare untuk Bunda usia 30-an. Foto: Getty Images/iStockphoto/Prostock-Studio

Secara umum, usia setiap manusia akan memengaruhi tubuh hingga kesehatan kulit. Seiringnya bertambah usia, sifat kulit Bunda dan teksturnya akan berubah.

Mungkin saat Bunda masih remaja, lebih rentan terhadap jerawat. Pada usia 30-an, sebagian besar Bunda mulai memahami tentang kulit dan apa yang membuatnya rusak. Untuk itu, Bunda perlu memperhatikan skincare Bunda agar tetap awet muda.

Saat Bunda mencapai usia 30-an, kulit Bunda mulai menunjukkan tanda-tanda penuaan dini, yang dapat dikontrol dengan perawatan yang tepat. Cara terbaik untuk perawatan kecantikan kulit adalah menyempurnakan rutinitas skincare setiap harinya.

Untuk membantu Bunda mengetahui bagaimana cara merawat kulit dengan tepat, simak penjelasan berikut ini, ya Bunda.

Bunda yang berusia 30-an mungkin akan mengalami beberapa masalah pada kulit. Kebanyakan wanita mengabaikan rutinitas pembersihan, pengencangan, atau pelembap selama masa mudanya. Rutinitas ini akan lebih penting ketika Bunda di usia 30-an.

“Kulit Anda akan membutuhkan semua perawatan. Yang perlu Anda lakukan adalah mengikuti dasar-dasar merawat kulit Anda, memastikannya ternutrisi dengan baik. Saat Anda mencoba tips kecantikan ini, usai 30-an menjadi mudah dan menyenangkan,” kata Tanaya Sarma, salah satu pendiri Speaking Herbs, dikutip dari The Indian EXPRESS.

Usia 30-an adalah waktu yang tepat untuk mulai fokus dengan rutinitas perawatan kulit. Bunda masih cukup muda dan memiliki banyak waktu untuk memperbaiki kerusakan di masa lalu dan melindungi kulit Bunda.

Foto: Mia Kurnia Sari

Tips menjaga kecantikan kulit di usia 30-an

Untuk membantu Bunda menyusun rutinitas perawatan kulit yang ideal di usia 30-an, berikut ini adalah rutinitas perawatan kulit di usia 30-an yang dirangkum dari beberapa sumber:

1. Membersihkan wajah

Dilansir dari Healthline, pembersih wajah ini penting untuk menghilangkan produk perawatan kulit, atau riasan yang telah Bunda gunakan sepanjang hari, serta minyak kulit alami, polutan, dan bakteri yang terakumulasi.

Tentunya Bunda mencari pembersih wajah yang lembut untuk mempertahankan penghalang kulit Bunda, dan tetap tahan terhadap dehidrasi dan kerusakan pada kulit.

Pembersih dengan pH tinggi, seperti sabun alami sangat keras dan dapat membuat kulit rentan terhadap iritasi atau infeksi. Pembersih dengan pH rendah, dapat bekerja menjaga keseimbangan kulit yang optimal. Bahan lain yang perlu Bunda hindari adalah sodium lauryl sulfate, karena sangat keras.

Baca tips lainnya di halaman berikutnya ya, Bunda.

Tonton juga video ibunda Maia Estianty tidak pernah skip skincare ini yang bikin awet muda:

[Gambas:Video Haibunda]

TIPS MERAWAT KECANTIKAN KULIT BUNDA DI USIA 30-AN

Ilustrasi tips skincare untuk Bunda usia 30-an. Foto: Getty Images/Tassii

2. Gunakan exfoliant fisik atau kimia

Seiring bertambahnya usia, kulit Bunda akan melambat pengisian dengan sendirinya. Sel-sel kulit mati tidak digantikan oleh sel-sel segar dengan cepat, yang berarti kulit Bunda mulai terlihat kusam, tidak rata, atau mungkin pecah-pecah.

Dilansir dari Healthline, exfoliant adalah cara yang bagus untuk membantu mengangkat sel-sel mati dari kulit Bunda.

Ada dua kategori utama exfoliant, yaitu fisik dan kimia. Sebaiknya Bunda perlu menghindari pengelupasan fisik yang keras, seperti scrub gula karena dapat membuat kulit Bunda lebih rentan kendur. Sebagai gantinya, Bunda lebih baik menggunakan spons lembut yang dapat menangani kebutuhan kulit Bunda.

Pengelupasan kimia secara bertahap dapat melarutkan ikatan antara sel-sel kulit dan membiarkannya terlepas. Exfoliant terbaik untuk kulit yang matang adalah asam alfa-hidroksi (AHA), seperti asam glikolat dan asam laktat. Bunda juga dapat menemukan kandungan asam ini dalam toner dan serum.

3. Serum dan toner

Dilansir laman E Times, serum dengan bahan yang aktif dapat membantu menargetkan lapisan dermal kulit. Bunda dapat memilih serum dengan vitamin C, yang sarat dengan antioksidan atau retinol, yang menargetkan pori-pori dan pigmentasi.

Investasikan dalam toner yang menghidrasi, yang juga akan membantu meminimalkan pori-pori dan menyeimbangkan kembali tingkat pH kulit Bunda.

4. Pelembap

Seiring bertambahnya usia, sebum juga akan berkurang. Meskipun ini berarti lebih sedikit peluang timbulnya jerawat, itu juga berarti kulit Bunda akan lebih mudah kering.

Salah satu alasan utama munculnya garis-garis halus adalah hidrasi kulit yang tidak memadai, tetapi untungnya hal itu mudah diatasi dengan pelembab yang baik. Dilansir dari Healthline, carilah pelembap yang mengandung humektan yang mengikat air seperti gliserin dan asam hialuronat.

Sebuah oklusif seperti petrolatum dan minyak mineral di malam hari dapat mencegah penguapan air di kulit Bunda. Namun, pastikan kulit Bunda bersih agar tidak terjebak bakteri.

5. Hindari melewatkan tabir surya

Tabir surya penting di setiap usia, dan dianjurkan untuk tidak melewatkannya, terutama saat keluar rumah. Perlindungan matahari adalah salah satu cara yang mampu menjaga kulit Bunda terlihat awet muda. Matahari dapat menyebabkan banyak tanda penuaan yang terlihat pada kulit Bunda.

Dilansir dari E Times, untuk Bunda yang berusia di atas 30 tahun, tabir surya dengan SPF 30 atau yang mengandung perlindungan sinar matahari UV A/UV B adalah yang terbaik. Pilih foundation yang mengandung SPF, jika Bunda sering memakainya.

6. Krim malam

Dilansir dari laman E Times, salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan kulit Bunda adalah dengan melakukan rutinitas perawatan kulit di malam hari. Gunakan krim malam, yang dapat membantu meregenerasi kulit Bunda saat tidur. Bunda juga dapat menggunakan serum sebelum pelembap untuk memberikan kulit Bunda dorongan hidrasi di malam hari.

7. Memperbanyak minum air

Dilansir dari The Indian EXPRESS, Bunda juga perlu memperbanyak minum air putih sekitar 8 hingga 10 gelas setiap harinya. Hal ini tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh, tetapi juga untuk menjaga kecantikan kulit Bunda. Selain itu, juga dapat membantu menghilangkan racun di tubuh Bunda.