Terpopuler
Aktifkan notifikasi untuk dapat info terkini, Bun!
Bunda dapat menonaktifkan kapanpun melalui pengaturan browser.
Nanti saja
Aktifkan

moms-life

11 Jenis Tanaman Obat Keluarga atau Toga, Bisa Redakan Batuk hingga Maag

Sheila Permatasari   |   HaiBunda

Jumat, 25 Feb 2022 15:06 WIB

cup of herbal tea with chamomile flowers on a wooden table
Foto: iStock

Selain untuk mempercantik suasana rumah, tanaman juga terkadang memiliki kandungan yang bisa Bunda manfaatkan. Salah satunya adalah tanaman obat keluarga.

Tanaman obat keluarga atau biasa dikenal dengan toga berfungsi sebagai ketersediaan obat herbal di rumah. Bukan hanya itu, tanaman toga juga dapat digunakan sebagai pencegahan penyakit, meningkatkan kesehatan, dan mengatasi beberapa penyakit tertentu.

Menanam tanaman toga sangat mudah lho. Bunda bisa menanamnya di halaman rumah, di teras, atau bahkan di dalam pot kecil. Dengan menanam tanaman toga di rumah, Bunda bisa langsung mengolahnya ketika membutuhkannya.

Tertarik untuk menanam tanaman toga di rumah, Bunda? Nah, berikut telah di rangkum dari berbagai sumber beberapa jenis tanaman toga yang bisa Bunda tanam di rumah.

1. Lidah buaya

Bunda pasti sudah sangat mengenal tanaman ini ya. Lidah buaya atau aloe vera merupakan tanaman yang dapat difungsikan sebagai tanaman hias maupun pengobatan, Bunda. Tanaman ini memiliki  berbagai manfaat untuk tubuh, seperti untuk kesehatan kulit, kosmetik, sampai luka bakar.

Jika Bunda ingin menanam lidah buaya di rumah, Bunda bisa menanamnya di dalam campuran tanah yang berasal dari pot kaktus atau bisa juga menggunakan tanah biasa dengan perlit tambahan. Cara merawatnya pun gampang, Bunda.

Banner Makanan Harus Dihindari untuk Cegah Omicron

Tanaman lidah buaya bisa tumbuh subur pada iklim panas dengan kondisi yang sangat kering, karenanya Bunda hanya perlu menyiram tanaman lidah buaya sesekali ketika tanahnya benar-benar kering.

Terpenting, Bunda harus pastikan pot lidah buaya Bunda mempunyai banyak lubang saluran air ya. Sebab air yang terlalu banyak dapat membuat tanaman lidah buaya membusuk.  

2. Daun ketumbar

Tanaman dengan nama lain Cilantro ini biasa digunakan sebagai bumbu masak sekaligus obat herbal. Daun ketumbar memiliki daya pembersih alami lho, Bunda. Itulah mengapa daun ketumbar sangat baik untuk tubuh.

Selain aromanya yang wangi dan unik, daun ketumbar memiliki manfaat kesehatan untuk tubuh, diantaranya yaitu dapat memperbaiki kualitas tidur hingga menyeimbangkan kadar gula darah.

3. Sirih merah

Sirih merah atau Piper ornatum merupakan tanaman obat yang tumbuh secara merambat, Bunda. Sirih merah mengandung minyak atsiri, 1 sampai 4,2% kalsium, karbohidrat, lemak, air dan protein.

Tanaman berdaun indah ini sering dimanfaatkan untuk pengobatan, seperti obat asam urat, diabetes melitus, dan maag.

Berbeda dari sirih hijau, tanaman sirih merah memiliki batang yang bulat, tidak memiliki bunga, dan berwarna hijau keunguan. Daunnya memiliki tangkai yang berbentuk jantung serta meruncing. Sirih merah juga mempunyai aroma yang khas, terasa pahit dan berlendir.

Jika Bunda ingin menanam sirih merah di rumah, Bunda bisa langsung menanamnya di tanah atau menanamnya ke dalam polybag.

Sirih merah biasanya akan merambat ke pohon yang lebih besar. Oleh karena itu, Bunda perlu memberikan perlindungan dengan menggunakan paranet.

4. Chamomile

Kamomil atau chamomile merupakan rumpun dari bunga matahari. Tanaman ini mempunyai warna bunga yang indah dengan perpaduan putih dan kuning. Tahukah Bunda, chamomile sudah terkenal dengan kualitas tanamannya yang dapat menenangkan lho.

Chamomile biasanya digunakan sebagai campuran teh. Selain itu, chamomile juga memiliki manfaat secara medis Bunda, diantaranya meredakan gangguan pencernaan, luka bakar, sakit gigi, dan peradangan.

5. Thyme

Manfaat thyme sebagai tanaman obat sudah ada sejak lebih dari 4.000 tahun yang lalu lho, Bunda. Orang Yunani memanfaatkan thyme sebagai alternatif obat antibakteri dan antiseptik.

Jika Bunda ingin mencobanya, Bunda bisa merendam thyme ke dalam air panas lalu menggunakan untuk mandi. Tanaman thyme juga bisa Bunda taburkan ke dalam teh panas untuk meredakan batuk.

Klik di halaman selanjutnya untuk jenis tanaman obat keluarga lainnya ya, Bunda.

Ingin udara di rumah lebih segar? Pastikan ada tanaman hias penghasil oksigen berikut ini di rumah:

[Gambas:Video Haibunda]




TANAMAN OBAT KELUARGA: ROSEMARY HINGGA VALERIAN

Teh peppermint dapat digunakan untuk mengatasi perut yang buncit.

Foto: Getty Images/iStockphoto

6. Rosmarin atau Rosemary

Tanaman rosmarin atau rosemary memiliki komponen anti-radang dan anti-oksigen yang baik untuk konsentrasi dan pencernaan, Bunda. Selain itu, tanaman ini juga bisa Bunda manfaatkan untuk mengusir nyamuk di rumah.

Jika Bunda ingin menggunakan rosemary sebagai obat, Bunda bisa menyeduhnya ke dalam teh maupun meraciknya menjadi essential oil atau minyak atsiri. Aromanya mampu menenangkan mood bahkan dapat membantu penyembuhan luka atau iritasi kulit lho, Bunda.

7. Lavender

Dikenal dengan tanaman yang efektif untuk mengusir nyamuk, lavender juga memiliki banyak khasiat untuk kesehatan, Bunda. Lavender dapat menenangkan kulit Bunda yang gatal, membantu menghilangkan kembung, serta meredakan pencernaan yang buruk.

Jika Bunda memiliki masalah dengan ketombe, Bunda bisa memilih tanaman lavender sebagai obat penenang. Bahkan, sebuah penelitian membuktikan dengan hanya menciumnya saja, lavender dapat menormalkan tekanan darah dan detak jantung, Bunda.

8. Peppermint

Biasa menjadi teman minum teh, peppermint juga bisa menjadi tanaman obat karena menawarkan manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh nih, Bunda. Peppermint sangat ampuh untuk masalah pencernaan seperti mual, serta untuk sakit dan kram perut.

Hal ini karena peppermint memiliki kandungan anti-spasmodic yang dapat meredakan kejang otot. Tanaman ini juga bisa Bunda manfaatkan untuk meredakan migran atau sakit kepala.

9. Timi

Tanaman yang dikenal karena memiliki sifat anti-bakteri ini tentunya memiliki banyak manfaat ya, Bunda. Di antaranya adalah efektif untuk mengobati jerawat secara alami, meningkatkan mood Bunda, meningkatkan kekebalan, dan menurunkan tekanan darah.

Tanaman timi juga bisa Bunda manfaatkan sebagai disinfektan lho. Bukan hanya itu, minyak esensial timi yang berasal dari daunnya juga bisa Bunda gunakan untuk radang sendi, meredakan batuk, kelelahan, hingga luka.

10. Geranium

Bunga yang berasal dari Afrika Selatan ini memiliki bentuk dan aroma yang mirip dengan bunga mawar. Tanaman geranium juga masuk ke dalam tanaman obat yang mempunyai khasiat baik bagi kesehatan tubuh, Bunda.

Manfaat dari geranium antara lain dapat meringankan peradangan, meningkatkan kesehatan ginjal, memperbaiki sistem pencernaan, hingga menghilangkan stres atau penat. Sama seperti lavender, geranium juga bermanfaat untuk mencegah gigitan nyamuk, Bunda.

Untuk memanfaatkan tanaman ini, Bunda bisa mengonsumsinya langsung, mengolahnya sebagai essential oil, maupun menjadikannya sebagai teh herbal.

11. Valerian

Valeriana atau valerian adalah tanaman berbunga putih keunguan yang juga terkenal memiliki efek yang menenangkan. Nah, tanaman ini biasanya dimanfaatkan untuk mengatasi ganguan tidur, kecemasan, dan stes, Bunda.

Selain itu, Bunda juga bisa menggunakan valerian untuk meredakan sakit kepala, depresi ringan, gejala menopause, hingga sakit perut.

Itulah beberapa tanaman obat keluarga atau tanaman toga yang bisa Bunda tanam di rumah. Berniat menanam yang mana nih, Bunda?


(fia/fia)
Loading...

TOPIK TERKAIT

HIGHLIGHT

Temukan lebih banyak tentang
Fase Bunda