7 Tips Afterplay Usai Berhubungan Seks agar Makin Mesra, Coba Mandi Bersama

Dalam berhubungan seks sebenarnya bukan hanya tentang berusaha mencapai klimaks itu sendiri. Ada beberapa tahapan yang juga harus dilakukan oleh tiap pasangan dalam berhubungan seksual agar lebih intim. Salah satunya adalah afterplay nih, Bunda.

Dikutip laman The Sun, afterplay adalah aktivitas yang dilakukan setelah berhubungan seksual. Jadi, afterplay bisa dianggap sebagai ‘pendinginan’ atau aktivitas penutup saat berhubungan seksual, Bunda. Nah sayangnya, afterplay adalah salah satu tahap dari aktivitas seksual yang sering diabaikan.

Setelah berhubungan seksual, biasanya suami lebih suka tertidur ya, Bunda. Sementara wanita kebanyakan lebih menginginkan hal-hal yang romantis.

Para pria umumnya beranggapan bahwa afterplay hanya untuk memuaskan wanita saja, Bunda. Padahal, afterplay dapat bermanfaat baik untuk Bunda maupun suami.

Melansir laman The Health Site, terdapat beberapa manfaat afterplay untuk pasangan, di antaranya:

• Menciptakan ikatan yang lebih kuat: afterplay dapat meningkatkan ikatan emosional dan fisik antar pasangan yang dapat memperkuat hubungan.  
• Mengembangkan hubungan yang sehat: afterplay berdampak positif pada hubungan lho, Bunda. Ini karena kegiatan afterplay melibatkan komunikasi yang pada akhirnya antar pasangan dapat berbagi pikiran.
• Hubungan seks lebih menyenangkan: melakukan afterplay secara teratur akan membuat pasangan menikmati hubungan seksual yang lebih baik di waktu berikutnya dan setiap saat setelahnya, Bunda.

Bunda mungkin saja bingung soal apa saja yang harus dilakukan selama afterplay? Berikut telah dirangkum dari berbagai sumber beberapa tips kegiatan yang dapat dilakukan untuk afterplay.

1. Cuddling

Cuddling adalah kegiatan berupa berbaring bersama sambil berpelukan, membelai, dan mencium, Bunda. Kegiatan ini memberi efek yang besar bagi keintiman pasangan lho.

Mengutip dari laman Pscychology Today, ketika cuddling tubuh akan melepaskan oksitosin atau yang dikenal sebagai hormon cinta nih, Bunda. Itulah mengapa rasa nyaman dan tenang akan timbul ketika melakukan kegiatan ini.

“Pastikan suami istri sering melakukan cuddle untuk menjaga kedekatan emosi,” kata Sarah Hunter Murray, Ph.D., seorang pakar seks dan relationship.

Foto: HaiBunda/Novita Rizki

2. Pillow Talk

Pillow talk atau mengobrol bersama di atas ranjang adalah salah satu kegiatan afterplay yang bisa Bunda lakukan bareng suami. Pillowtalk dapat menjalin ikatan terhadap pasangan lebih dalam lho, Bunda.

“Berbicara dengan pasangan Anda setelah berhubungan seks adalah cara yang bagus untuk terhubung dan menciptakan lebih banyak keintiman. Anda dapat berbicara tentang harapan Anda, impian Anda, apa yang ingin Anda lakukan dengan pasangan Anda atau apa pun yang penting bagi Anda,” kata Chamin Ajjan, seorang psikoterapis dan terapis seks di New York City.

3. Nyemil Bersama

Melakukan hubungan seks pastinya menguras banyak tenaga ya, Bunda. Maka bukan hal yang aneh jika Bunda dan suami merasa lapar setelah berhubungan seks. Ini karena Bunda dan suami membakar kalori dan meningkatkan detak jantung.

Oleh karena itu, kegiatan nyemil bersama bisa jadi bagian dari afterplay nih. Bunda bisa mencoba berbagai camilan dan membaginya bersama suami.

Bunda juga bisa memasak sesuatu yang sederhana bersama suami. Ini adalah cara yang bagus untuk menambah ikatan keintiman.

Baca di halaman selanjutnya untuk kegiatan afterplay lainnya, Bunda.

Simak juga video manfaat melakukan seks di pagi hari:

[Gambas:Video Haibunda]

TIPS KEGIATAN AFTERPLAY LAINNYA

Ilustrasi afterplay usai berhubungan seks. Foto: Getty Images/iStockphoto/Drazen Zigic

4. Saling Memuji

Untuk mendapatkan hasil maksimal dari hubungan seks selanjutnya, penting untuk mengungkapkan apa yang Bunda sukai dengan suami Bunda nih.

“Setelah berhubungan seks, oksitosin masih tinggi. Berbagi satu sama lain apa yang benar-benar Anda nikmati tentang keintiman Anda, secara fisik atau emosional, adalah cara yang bagus untuk menjaga ikatan,” kata Karla Ivankovich, terapis pasangan dan konselor klinis di OnePatient Global Health.

“Bahkan jika Anda tidak mencapai orgasme, terhubung pada tingkat emosional dan berkomunikasi satu sama lain memungkinkan kebutuhan semua orang terpenuhi,” imbuhnya,

5. Mandi Bersama

Mandi bersama bisa menjadi kegiatan afterplay selanjutnya, Bunda. Ini juga bermanfaat agar tidur lebih bersih dan nyaman setelah berhubungan seks. 

"Ini membersihkan dan dapat membantu menghilangkan bakteri atau racun apa pun," kata Sunny Rodgers, pelatih seks bersertifikat dan duta besar untuk Asosiasi Kesehatan Seksual Amerika.

Bunda bisa mandi air hangat sebentar bersama suami sebelum tidur. Kegiatan ini juga membuat Bunda dan suami semakin mesra.

6. Memijat

Setelah lelah melakukan hubungan seksual dengan pasangan, saling memijat dengan ringan dapat memberikan efek rileks nih, Bunda. Dengan memijat, otot dapat mengendur. Selain itu, sentuhan sensual secara fisik saat memijat juga dapat membantu meningkatkan keintiman Bunda dengan suami.

7. Tertawa Bersama

Tepat setelah berhubungan seksual, Bunda dan suami dapat tetap dalam pola pikir yang menyenangkan dan terhubung dengan sedikit humor.

"Dalam keadaan euforia pasca koitus, semuanya tampak lebih baik. Ceritakan lelucon klise, jadilah konyol, dan perpanjang waktu dalam keintiman. Karena, waktu ekstra dalam keintiman itu penting," kata Karla Ivankovich.

Nah, itulah beberapa kegiatan yang bisa Bunda dan suami lakukan untuk afterplay. Baiknya Bunda mencoba untuk tidak menganggap berhubungan seks hanya sebagai permainan satu babak. Karena berhubungan seksual juga harus berkisar pada bersantai bersama, memperpanjang keintiman, dan menjaga kesehatan antar pasangan.