Sebelum berpuasa, biasanya para Muslim akan melaksanakan ibadah sahur, Bunda. Di Indonesia, sahur sendiri umum dilaksanakan pada pukul 01.30 hingga 04.30 pagi atau menjelang subuh.

Saat sahur, Bunda dianjurkan untuk mengonsumsi berbagai macam makanan bergizi. Dengan begitu, Bunda akan memiliki tenaga dan kekuatan untuk menjalankan puasa.

Menurut Ustazah Siti Majidah, Lc., M.A., dari Aisyiyah, sahur merupakan salah satu sifat berpuasa yang dilaksanakan oleh Rasulullah SAW. Rasulullah juga mengatakan dalam hadits-nya yang berarti:

"Bersahurlah kalian. Karena sesungguhnya dalam ibadah sahur ada keberkahan," papar Ustazah Siti pada HaiBunda beberapa waktu lalu.

Keutamaan menjalankan ibadah sahur sebelum puasa

Menurut Ustazah Siti, ada banyak keutamaan dan manfaat yang akan didapatkan dari ibadah sahur sebelum berpuasa, Bunda. Berikut ini adalah deretannya.

1. Menjadi pembeda dengan puasa ahlul kitab

Ustazah Siti menjelaskan bahwa ahlul kitab turut berpuasa, Bunda. Namun, para ahlul kitab melaksanakan puasa dengan niat dan tujuan yang berbeda.

"Nah, ibadah sahur ini bisa menjadi pembeda antara kita dengan mereka sebagaimana dalam hadits yang diriwayatkan oleh imam Muslim, bahwa Rasulullah SAW bersabda: 'Pembeda di antara puasa kita dan puasa ahlul kitab yaitu memakan sahur sebelum ibadah puasa'," katanya.

2. Allah dan malaikat bersalawat

Tak hanya itu, Ustazah Siti turut mengungkapkan kalau Allah dan para malaikat akan bersalawat untuk umat Muslim yang menjalankan ibadah sahur sebelum berpuasa, Bunda. Hal ini juga diungkapkan dalam sabda Nabi yang diriwayatkan oleh imam Maliki.

"Bahwa sesungguhnya Allah dan para malaikat-Nya bersalawat kepada mereka yang menjalani ibadah sahur," jelasnya.

Hal ini bermaksud bahwa Allah memuji mereka yang mengawali puasa dengan bersahur. Sementara itu, para malaikat memohon ampun, rahmat, dan keberkahan bagi umat Muslim yang menjalaninya.

3. Menambah kekuatan dalam menjalani puasa

Sahur juga memiliki banyak manfaat dalam segi kesehatan, Bunda. Salah satunya adalah menambah kekuatan dan semangat selama berpuasa.

"Imam Nawawi mengucapkan bahwa ada banyak sekali barokah yang bisa didapatkan ketika kita menjalani ibadah sahur, yaitu menambah semangat dalam menjalani ibadah puasa," paparnya.

Tak hanya itu, sahur juga akan memberikan banyak manfaat bagi Bunda yang tengah hamil maupun menyusui, nih. Tak hanya bisa menambah kekuatan, sahur juga baik untuk nutrisi bagi janin maupun anak yang sedang disusui.

4. Waktu sahur adalah waktu yang paling mustajab

Tak hanya ibadah sahur, waktu pelaksanaan sahur juga merupakan waktu yang paling mustajab untuk memanjatkan doa kepada Allah dan juga untuk memohon ampunan, Bunda.

"Sesungguhnya Allah turun ke langit dunia ketika sepertiga malam akhir dari waktu sahur dan Allah berfirman: 'Barang siapa yang berdoa kepadaku, maka aku akan mengabulkannya. Dan barang siapa memohon kepadaku, apapun permohonannya, maka aku pasti memberinya. Dan barang siapa yang memohon ampun kepadaku, maka aku pasti akan mengampuninya'," tutur Ustazah Siti.

Mengingat ada banyak manfaat yang bisa Bunda dapatkan ketika melaksanakan ibadah sahur, ada baiknya Bunda tidak meninggalkan ibadah sahur ini walaupun hanya dengan seteguk air.

Semoga informasinya bermanfaat ya, Bunda!

Simak penjelasan lengkapnya dalam video berikut ini: