Kulit Jadi Kusam Selama Puasa? Mungkin Bunda Melewatkan 3 Hal Penting Ini

Ada banyak masalah kulit yang terjadi selama bulan puasa, Bunda. Salah satunya yang paling banyak dikeluhkan adalah kulit yang berubah menjadi kusam.

Kulit merupakan organ terbesar dan terluar tubuh, Bunda. Karena terkena paparan langsung sinar matahari, kulit harus dijaga dengan baik, terutama selama Bunda berpuasa.

Kulit kusam ditanda dengan penampilan wajah yang tidak terlihat glowing dan sehat, Bunda. Biasanya, kulit kusam terjadi karena proses pelepasan sel-sel kulit mati tidak efisien. Hasilnya, kulit jadi terlihat lesu, letih, dan berkerut.

Salah satu faktor yang membuat kulit jadi terlihat kusam adalah faktor usia. Sama hal nya dengan usia, penuaan pada kulit juga tidak bisa dihindari.

Agar kulit Bunda tetap glowing dan terlihat segar, Bunda perlu menggunakan serangkaian perawatan kulit yang sesuai. Rangkaian kulit ini akan bantu menutrisi kulit yang kusam dan kehilangan elastisitasnya.

Hal yang dilewatkan saat puasa

Ketika berpuasa, kulit Bunda jadi terlihat semakin kusam dari biasanya, ya? Itu tandanya ada beberapa hal penting yang Bunda lewatkan, nih. Berikut ini Bubun bantu rangkumkan deretannya.

1. Tidur yang cukup

Ilustrasi Tidur/ Foto: Getty Images/iStockphoto

Selama bulan Ramadan, Bunda jadi kurang tidur karena harus menyiapkan menu sahur, ya? Ternyata kurang tidur bisa menjadi salah satu faktor mengapa kulit Bunda jadi lebih kusam dari biasanya.

Menurut Dokter Kulit dari California, Melanie Palm, MD, memiliki waktu tidur yang cukup adalah hal yang penting, Bunda. Selama tertidur, sel-sel kulit akan memperbaiki diri dan beregenerasi. Ketika waktu tidur diubah, sel-sel kulit tidak bisa bekerja secara optimal.

2. Mengolesi kulit dengan pelembap

Kulit yang kering adalah penyebab paling umum mengapa kulit Bunda jadi kusam. Kulit yang kusam akan menyebabkan sel-sel kulit mati menumpuk sehingga tidak terlihat bercahaya.

Menggunakan pelembap setiap pagi dan sore adalah hal yang perlu dilakukan meski Bunda tengah berpuasa. Bunda bisa mencari produk pelembap dengan bahan ceramides yang bisa bantu membuat sel-sel kulit menjadi gemuk dengan menarik air.

3. Minum banyak air

Ilustrasi Minum Air/ Foto: Getty Images/iStockphoto/STEEX

Walaupun Bunda tengah berpuasa, pastikan Bunda mengonsumsi cukup air mineral setiap sahur dan berbuka. Kalau tidak, kulit Bunda tentu akan kekurangan cairan dan dehidrasi.

Kulit yang dehidrasi bisa membuat kulit jadi lebih pucat. Gagal memberikan kulit hidrasi yang dibutuhkan secara terus-menerus dapat menyebabkan kerusakan permanen, Bunda. Misalnya saja seperti garis-garis halus, kulit kendur, dan bahkan sisik dan kerutan dalam akibat dehidrasi kronis yang parah.

Agar kulit lebih terjaga kelembapannya, Bunda enggak boleh sembarangan memilih air mineral yang akan diminum, nih. Pastikan air mineral Bunda adalah air mineral berkualitas.

Pilih air mineral dengan kandungan mineral esensial yang baik untuk tubuh seperti Le Minerale. Tak hanya itu saja, Le Minerale juga terjamin lebih bersih dan higienis karena menggunakan galon yang selalu baru. Jadi, bukan galon bekas yang dicuci ulang nih, Bunda. Galon beningnya juga membuat kita merasa aman.

Selain itu, kualitas dan kebersihan air mineral juga terjamin karena tutup Galon rapat dan kedap udara. Ini artinya air mineral di dalamnya terjamin dari kontaminasi debu, kotoran, dan cemaran virus tentunya.

Yuk jaga kesehatan Bunda dan keluarga dengan mengonsumsi air mineral berkualitas yang terjamin lebih bersih, lebih aman, dan lebih sehat mulai sekarang!

Simak juga video fakta air mineral yang bisa jadi skincare anti-aging berikut ini: