sign up SIGN UP search


moms-life

Stroberi Bukan Cuma Rasa, Dia Adalah Salah Satu Peningkat Mood Wanita

Mutiara Putri   |   Haibunda Jumat, 15 Jul 2022 17:48 WIB
Fruit smoothie with mint leaves on wooden rustik table caption
Jakarta -

Bunda termasuk pecinta buah stroberi? Ya, buah yang memiliki rasa asam dan manis ini memang menjadi favorit banyak orang, terlebih para wanita, lho.

Siapa sangka kalau ternyata buah stroberi yang berukuran kecil ini bisa mendatangkan banyak manfaat. Tak hanya bagi kesehatan tubuh, buah stroberi dipercaya bisa menjadi mood booster yang bermanfaat bagi kesehatan mental.

Buah stroberi mengandung 57mg/100 gram vitamin C. Tak hanya itu, buah stroberi juga merupakan penyedia antioksidan yang baik.


Banner Pengental ASI

Warna merah pada buah stroberi terbentuk akibat kandungan polifenol. Kandungan ini bisa menurunkan tingkat stres oksidatif yang telah dikaitkan dengan kondisi seperti kanker, penyakit kardiovaskular, diabetes tipe 2, obesitas, hingga peradangan.

Karena memiliki rasa yang asam dan manis, enggak heran kalau buah ini bisa merubah suasana hati seseorang, Bunda. Lantas, benarkah mengonsumsi buah stroberi bisa menjadi mood booster bagi wanita?

Merujuk pada hal ini, sebuah penelitian lebih lanjut memang dibutuhkan. Namun, ada penelitian yang menjelaskan bahwa stroberi bisa meningkatkan fungsi kognitif, khususnya pada proses mental.

Sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2019 menemukan fakta bahwa kinerja kognitif meningkat sebanyak 6 jam setelah mengonsumsi 400 ml smoothies campuran blueberry, stroberi, raspberry, dan blackberry.

Buah stroberi bisa diolah menjadi berbagai makanan dan minuman lezat peningkat mood, Bunda. Salah satunya adalah Strawberry Cheesecake Shakes di Baskin Robbins yang harganya hanya seribu rupiah.

Cara mendapatkannya juga mudah banget, nih. Bunda hanya perlu men-download Allo Bank dan melakukan upgrade ke Allo Prime. Nantinya Bunda akan mendapatkan Allo Point sebesar Rp25 ribu. Bunda hanya perlu menambah seribu rupiah lagi dari saldo Allo Prime untuk menikmati minuman stroberi yang nikmat ini.

Wah, banyak banget keuntungan yang bisa didapatkan dari Allo Bank ya, Bunda. Jadi, tunggu apa lagi? Segera download Allo Bank di sini.

[Gambas:Video Haibunda]



(mua/som)
Share yuk, Bun!
BERSAMA DOKTER & AHLI
Bundapedia
Ensiklopedia A-Z istilah kesehatan terkait Bunda dan Si Kecil
Rekomendasi
Ayo sharing bersama HaiBunda Squad dan ikuti Live Chat langsung bersama pakar, Bun! Gabung sekarang di Aplikasi HaiBunda!
ARTIKEL TERBARU
  • Video
detiknetwork

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

Bunda sedang hamil, program hamil, atau memiliki anak? Cerita ke Bubun di Aplikasi HaiBunda, yuk!