MOM'S LIFE
14 Resep Serba Kuah, Sajian Tepat Saat 'Musim' Sakit
Amira Salsabila | HaiBunda
Selasa, 30 Aug 2022 10:31 WIBMasakan serba kuah memang menjadi santapan terbaik di saat musim sakit seperti ini. Cuaca yang kurang mendukung tentunya bisa membawa berbagai macam penyakit.
Sebagai orang tua, pastinya Bunda sangat berhati-hati menjaga kesehatan anak dengan memberikan mereka asupan yang bergizi dan tentunya juga lezat.
Ketika cuaca sedang bersahabat tentunya paling sedap menyantap hidangan-hidangan yang bisa menghangatkan perut, seperti sop, sayur kuah, dan masih banyak lagi pilihan menu yang bisa Bunda jadikan hidangan makan malam atau makan siang keluarga.
Bunda tidak perlu khawatir kehabisan ide, untuk membantu Bunda membuat masakan serba kuah, dirangkum dari berbagai sumber, berikut adalah 14 resep serba kuah yang bisa Bunda jadikan referensi menu selama seminggu. Yuk, simak berikut ini, ya, Bunda.
Hari pertama
Di hari pertama Bunda bisa membuat sop ayam jamur dan dilengkapi dengan orek tempe. Lezatnya kombinasi menu di hari ini, ya, Bunda.
1. Sop ayam jamur
Bahan:
- 350 gram daging ayam
- 2 sdm minyak untuk menumis
- 5 buah jamur hioko, iris-iris
- 100 gram jamur kancing, belah empat
- 1 liter air
- 1 sdt kaldu ayam bubuk
- 1/2 sdt merica bubuk
- 1 sdt garam
- 2 batang daun bawang, iris tipis
Bumbu halus:
- 4 siung bawang putih
- 1/2 sdt merica bubuk
- 1 sdt garam
Cara membuat:
- Potong-potong ayam bentuk dadu, lalu campur dengan bumbu sop yang sudah dihaluskan sampai rata. Diamkan selama 15 menit.
- Panaskan minyak, tumis daging ayam sampai kaku. Angkat dan sisihkan.
- Didihkan air, lalu tambahkan kaldu ayam bubuk. Masak sop sampai mendidih.
- Masukkan tumisan ayam, jamur hioko dan jamur kancing.
- Tambahkan merica bubuk dan garam. Masak sop dengan api kecil, beri irisan daun bawang.
- Lalu angkat dan sajikan.
2. Orek tempe
Bahan:
- 500 gram tempe
- 3 sdm minyak untuk menumis
- 100 ml air
- 4 siung bawang putih, haluskan
- 8 buah cabai merah, haluskan
- 1 sdm larutan asam jawa
- 2 lembar daun salam
- 1 batang serai, memarkan
- 1 cm lengkuas, memarkan
- 2 sdm gula merah, iris tipis
- 1 sdt garam
- Minyak goreng secukupnya
Cara membuat:
- Pertama-tama potong dadu tempe, goreng hingga agak kering ya, Bunda. Angkat kemudian tiriskan.
- Setelah itu tumis bawang putih dan cabai merah yang telah dihaluskan sampai harum.
- Masukkan air dan larutan asam, daun salam, lengkuas, gula merah, dan garam. Masak hingga mendidih ya, Bunda.
- Tuangkan tempe yang sudah goreng ke dalamnya. Aduk sampai bumbu meresap dan mengering.
- Orek tempe pedas siap disajikan bersama keluarga. Santap selagi hangat ya, Bunda.
Hari kedua
Di hari kedua, Bunda bisa mengkombinasikan sayur asem dengan sambal goreng telur.
1. Sayur asam
Bahan:
- 1250 ml kaldu
- 100 gram nangka muda,kupas, cuci, potong kecil
- 2 buah jagung muda, kupas, potong melintang 2 cm
- 10 buah asam muda, cuci
- 100 gram kacang tanah
- 2 lembar daun salam
- 200 gram daun melinjo, cuci
- 1 buah terung ungu, kupas, cuci, potong kecil
- 6 buah kacang panjang, cuci, potong-potong 3 cm
- 10 buah belimbing wuluh, cuci
- 1 sachet bumbu racik sayur asam
Cara membuat:
- Campur bumbu racik dengan kaldu. Masak hingga mendidih.
- Masukkan nangka, jagung, asam muda, dan kacang tanah. Masak hingga setengah matang.
- Lalu, tambahkan daun salam, daun melinjo, terung, kacang panjang, dan belimbing wuluh.
- Masak semuanya hingga matang. Angkat, sajikan hangat.
2. Sambal goreng telur
Bahan:
- 300 ml telur puyuh, sekira 6 butir telur
- 100 ml santan encer
- 10 buah cabai rawit merah
- 3 sdm minyak goreng untuk menumis
Bumbu halus:
- 3 buah cabai merah, iris
- 2 buah bawang merah, iris
- 1 sdt terasi
- 1 sdm garam
- 1 sdm gula pasir
- 1 ruas jahe, iris
Bumbu lain:
- 2 lembar daun jeruk
- 1 lembar daun salam
- 1 batang serai
Cara membuat:
Panaskan 3 sdm minyak, tumis semua bumbu hingga keluar aroma. Masukkan santan encer, dan telur puyuh, tumis hingga santan asat, angkat.
- Hidangkan sebagai pelengkap lauk.
Lanjut baca halaman berikutnya untuk mengetahui resep serba kuah lainnya, ya, Bunda.
Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.
Saksikan juga video resep sup jagung creamy, lezat dan bagus untuk kesehatan yang ada di bawah ini, ya Bunda.
(asa)
SAYUR BENING BAYAM HINGGA TELUR BALADO
Halaman Selanjutnya
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
7 Resep Masakan untuk Orang Sakit ala Rumahan, Enak & Selera Makan Bertambah
13 Resep Masakan Ikan Mujair Berbagai Cita Rasa, Kuah Bening hingga Rica-rica
10 Resep Menu Masakan Berkuah Tanpa Santan, Bisa Dicoba Nih Bun
10 Resep Masakan Berkuah Tanpa Santan
TERPOPULER
30 Nama Anak dengan Arti Nama Kemenangan Sejati dalam Alkitab
5 Kisah Kehamilan Langka Sepanjang 2025, dari Ektopik hingga Rahim Buatan
Kenapa Ayah di Atas Usia 30 Lebih Sering Merasa Kelelahan dan Tertekan? Ini Faktanya
7 Cara Mengatasi Nyeri Ulu Hati saat Hamil
Amerika Perbarui Aturan di Bandaranya, Ibu Menyusui Kini Lebih Mudah Bepergian
REKOMENDASI PRODUK
10 Rekomedasi Susu Program Hamil untuk Dukung Keberhasilan Promil
Dwi Indah NurcahyaniREKOMENDASI PRODUK
Review Eomma Head to Toe Happiness, Sampo & Sabun Mandi untuk Perawatan Bayi
Firli NabilaREKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Lipstik Warna Muted, Ada Pilihan Bunda?
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
PROTERAL Junior, Solusi Nutrisi untuk Si Kecil yang Suka Pilih-pilih Makan
Tim HaiBundaREKOMENDASI PRODUK
Rekomendasi Wipes untuk Membersihkan Mulut Bayi, Praktis dan Aman Sejak Dini
Tim HaiBundaTERBARU DARI HAIBUNDA
Sederet Penyanyi Ini Bagikan Kabar Kehamilan di Tahun 2025, Ada yang Jarak Kehamilannya Dekat
Kisah Tragis Keluarga Pelatih Valencia, Jadi Korban Kapal Tenggelam di Labuan Bajo saat Libur Natal
30 Nama Anak dengan Arti Nama Kemenangan Sejati dalam Alkitab
5 Kisah Kehamilan Langka Sepanjang 2025, dari Ektopik hingga Rahim Buatan
Awet Muda! Ini 5 Potret Ariyo Wahab bersama Istri & 3 Anak Perempuan
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Insertlive
Niat Bawa Sheila On 7 ke Malaysia, Musisi Ini Mengaku Kena Tipu Rp1,4 Miliar
-
Beautynesia
3 Makanan "Sehat" yang Justru Bikin Berat Badan Susah Turun Menurut Ahli Gizi
-
Female Daily
IKEA Indonesia Gelar Acara Musik di Showroom untuk Pertama Kalinya!
-
CXO
GOT7 Rilis Album Baru, Persiapan Harus Lewat Video Call Karena Hal Ini
-
Wolipop
Rose BLACKPINK Jadi Wanita Tercantik Dunia 2025, Carmen Debut di Peringkat 48
-
Mommies Daily
Libur Nasional dan Cuti Bersama 2026, Catat Tanggalnya!