sign up SIGN UP search


Video

6 Makanan Bikin Lemak Perut Bunda Hilang, Ada Cabai Rawit hingga Buah Berry

HaiBunda   |   Haibunda Rabu, 05 Oct 2022 12:40 WIB

Setiap harinya beragam makanan yang dikonsumsi terdapat mengandung lemak, lho. Meskipun tubuh membutuhkan asupan lemak, namun kelebihan lemak jahat juga dapat menyebabkan ketidakseimbangan dalam tubuh.

Lemak bisa hilang jika Bunda rutin membakar kalori seperti rajin berolahraga. Selain membuat tubuh sehat, olahraga juga bisa mengontrol nafsu makan agar tidak berlebihan. Untungnya, beberapa makanan dapat membantu tubuh membakar lebih banyak lemak hingga meningkat metabolisme tubuh.

Dikutip laman Eat This, ada beberapa makanan yang dapat meluruhkan lemak dalam tubuh. Apa saja daftar makanan tersebut? Simak selengkapnya pada video ya, Bunda!


Share yuk, Bun!

Bundapedia
Ensiklopedia A-Z istilah kesehatan terkait Bunda dan Si Kecil
Rekomendasi
Ayo sharing bersama HaiBunda Squad dan ikuti Live Chat langsung bersama pakar, Bun! Gabung sekarang di Aplikasi HaiBunda!
ARTIKEL TERBARU
  • Video
detiknetwork

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

Bunda sedang hamil, program hamil, atau memiliki anak? Cerita ke Bubun di Aplikasi HaiBunda, yuk!