Rahasia Diet ala Ryujin ITZY: Makan Tumisan Diimbangi Latihan Tari

Ryunjin merupakan salah satu personel girlband Korea Selatan yang sedang menjadi sorotan. Ryujin menjadi semakin populer setelah melakukan debut sebagai penari dan rapper utama dari girlband terbaru JYP Entertainment, ITZY.

Setelah debut pada Februari 2019, penampilan Ryujin selalu menyita perhatian. Tidak hanya performanya di atas panggung tapi juga penampilan dan bentuk tubuhnya yang ideal. 

Salah satu YouTuber ternama, Jessica Jane, mengaku ikut meniru diet ala Ryujin. Apa Bunda juga tertarik mencoba memiliki tampilan seperti Ryujin?

Untuk ukuran tinggi 164 cm, berat badan Ryujin yang berkisar antara 47 kg sampai 49 kg tentu termasuk ideal. Mengutip Kpop Starz, bentuk tubuh Ryujin dikagumi para penggemar karena terlihat cantik, langsing, dan sehat. 

Sebelum debut resminya sebagai anggota ITZY, Ryujin memang sudah punya bentuk tubuh ideal yang dapat dilihat selama penampilannya di program survival, ‘MIXNINE’. Kemudian setelah bergabung dengan ITZY malah semakin cantik dan populer. 

Menu diet ala Ryujin ITZY

Dalam hal diet Ryujin, JYP Entertainment tidak membatasi ITZY dengan apa yang mereka makan, selama mampu menjaga kesehatan fisik. Bagaimana dengan Ryujin? Seperti apa ya menu dietnya?

Menu diet untuk sarapan

Dalam wawancaranya dengan BAZAAR, Ryujin mengatakan bahwa dia biasanya bangun sekitar pukul 10.00 hingga 11.00. Ryujin tidak mengonsumsi makanan tapi memilih minum segelas air dingin dengan es saat bangun tidur.

Menu diet untuk makan siang

Karena Ryujin tidak sarapan, ia makan pertama kali saat makan siang. Ryujin suka makan mengonsumsi sayuran yang ditumis, seperti jamur, kol, bawang bombai, daun bawang, dan saus tiram.

Sementara untuk camilan, Ryujin masih mengonsumsi permen atau jelly, lho. Ryujin tidak terlalu membatasi makanannya dengan ketat.

Lanjut baca halaman selanjutnya, Bunda.

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.