20 Tanaman Obat yang Mudah Ditanam di Rumah & Manfaatnya untuk Kesehatan

Jika mencari cara yang lebih alami untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan, sambil menikmati taman yang indah, tanaman obat yang mudah ditanam di rumah adalah pilihan terbaik, Bunda.

Sebagian besar tanaman mungkin berguna untuk mempercantik dekorasi rumah. Namun, siapa sangka bahwa beberapa tanaman tersebut bisa jadi obat herbal yang dapat membantu berbagai penyakit?

Selama berabad-abad, kebanyakan orang telah menggunakan berbagai macam tanaman untuk mengobati semua jenis penyakit, lho, Bunda.

20 Tanaman obat yang mudah ditanam di rumah

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut adalah beberapa tanaman obat yang mudah ditanam di rumah beserta manfaatnya untuk kesehatan.

1. Marigold

Tanaman marigold adalah salah satu tanaman obat yang dapat membantu menyembuhkan luka yang berusia berabad-abad. Kelopak dari bunganya yang berwarna oranye itu juga dapat berperan untuk menenangkan kulit dan banyak ditemukan pada kosmetik alami.

2. Lemon Balm

Lemon balm termasuk tanaman obat yang memiliki efek relaksasi dan antispasmodik pada perut dan sistem saraf. Tanaman yang satu ini dapat membantu melawan virus seperti herpes simplex bila digunakan secara topikal, Bunda.

3. Peppermint

Tanaman obat yang satu ini dapat meredakan gangguan pada perut, seperti gangguan pencernaan dan muntah. Selain itu, peppermint juga dapat menenangkan otot yang sakit saat dioleskan sebagai cairan atau lotion.

4. Rosemary

Ramuan kayu abadi ini merangsang energi dan optimisme serta mempertajam ingatan dan konsentrasi dengan membawa lebih banyak oksigen ke otak. Ini adalah alternatif kafein yang sangat merangsang Bunda.

5. Sage

Sage adalah ramuan kuliner yang enak dan juga bagus untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Tanaman obat yang satu ini bisa meringankan sakit gigi, pilek, atau sakit tenggorokan, lho. Tidak hanya itu, Bunda juga bisa memetik beberapa daunnya dan mengunyahnya, lalu, letakkan di dekat area yang sakit.

6. Bawang putih

Bawang putih memiliki sifat anti-mikroba dan dapat membantu melawan semua jenis virus penyakit. Banyak orang yang sering mencampurkan bawang putih dengan madu untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Bunda juga bisa langsung memakan satu atau dua siung bawang putih untuk membantu menghilangkan penyakit dalam sekejap.

7. Peterseli

Peterseli adalah salah satu tanaman terbaik yang dapat dijadikan obat herbal untuk menyehatkan tulang dan menyembuhkan kanker. Tanaman ini juga sangat efektif dalam mengendalikan radang alergi. Ini juga sangat mudah tumbuh di halaman rumah Bunda.

8. Jahe

Jahe memiliki rasa yang tajam dan telah digunakan sebagai obat herbal di Tiongkok selama berabad-abad. Jahe dapat membantu meredakan sakit perut dan gangguan pencernaan. Ini juga dapat meringankan sakit kepala dan gejala yang terkait dengan migrain.

9. Serai

Serai memiliki aroma lemon yang luar biasa bersama dengan antioksidan, flavonoid, anti jamur, dan anti mikroba yang dapat membantu mengobati banyak masalah kesehatan. Ini dapat digunakan untuk mengurangi peradangan, memperbaiki masalah pencernaan, dan melawan semua jenis infeksi.

10. Shiitake

Shiitake adalah jamur yang menawarkan banyak manfaat kesehatan. Sebagai permulaan, jamur yang satu ini memiliki delapan asam amino esensial dan berbagai vitamin, mineral, dan nutrisi yang membantu melawan infeksi

Jamur yang satu ini sering digunakan untuk membantu sistem pencernaan dan mengurangi kepekaan terhadap beberapa alergi makanan, Bunda.

Lanjut baca selengkapnya seputar macam-macam tanaman obat di halaman berikutnya, ya, Bunda.

Bunda, yuk, download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Saksikan juga video 6 tanaman yang bermanfaat redakan batuk dan masalah pernapasan yang ada di bawah ini, ya, Bunda.

[Gambas:Video Haibunda]

TANAMAN OBAT YANG MUDAH DITANAM DI RUMAH BESERTA MANFAATNYA

20 Tanaman Obat yang Mudah Ditanam di Rumah dan Manfaatnya untuk Kesehatan, Bunda Perlu Tahu/Foto: Getty Images/iStockphoto/Iurii Garmash

11. Lavender

Lavender menawarkan manfaat medis sebagai antidepresi ringan yang juga bermanfaat bagi sistem saraf Bunda. Bunda juga bisa menambahkan minyak lavender ke bak mandi untuk meredakan stres dan insomnia. Tidak hanya itu, ini juga berguna sebagai krim untuk mengobati kulit terbakar dan jerawat.

12. German chamomile

Chamomile adalah salah satu ramuan terbaik untuk mengobati sakit perut, stres saraf, infeksi, dan gangguan perut pada anak-anak, Bunda.

13. Thyme

Banyak orang yang mengandalkan sifat anti bakteri dan antiseptik dari minyak tanaman obat yang satu ini untuk mencegah pilek dan flu musim dingin. Sementara itu, tidak sedikit juga yang percaya bahwa tanaman ini memiliki ramuan untuk meningkatkan keberanian dan menangkal mimpi buruk, lho.

14. Mullein

Mullein memiliki sifat menenangkan yang dapat membantu menyembuhkan infeksi pernapasan bronkial. Daunnya bisa ditambahkan juga untuk obat batuk, lho, Bunda.

15. Tulsi

Tulsi adalah adaptogen yang bagus untuk meningkatkan energi. Tanaman obat yang satu ini dapat membantu Bunda beradaptasi ketika mengalami stres dan membantu mengatur respons stres.

16. Kunyit

Kunyit memiliki agen anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari radikal bebas. Ini dapat bekerja dengan meningkatkan enzim antioksidan tubuh sendiri. Selain itu, kunyit juga dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung, meredakan depresi, dan melawan penuaan dini.

17. Tanaman daun kari

Melansir dari laman Times of India, tanaman ini membutuhkan banyak sinar matahari dan sering disiram selama cuaca panas. Menumbuhkan tanaman ini di halaman rumah Bunda tidak hanya mempercantik tampilan rumah.

Tanaman daun kari memiliki banyak manfaat untuk kesehatan ketika dijadikan obat herbal. Daun tanaman ini dikenal kaya akan Vitamin A, B, C, dan B2 yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan.

18. Kemangi

Daun kemangi dapat digunakan sebagai obat herbal, tanaman ini dapat memberikan sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat, sistem pencernaan yang baik, dapat mengobati penyakit radang, melawan radikal bebas, membersihkan kulit secara mendalam, hingga menurunkan diabetes.

19. Daun salam

Tanaman yang satu ini telah digunakan banyak orang untuk mengobati kanker, ketombe, dan nyeri sendi hingga bisul. Sebagian besar mengolah ramuan ini menjadi secangkir teh hangat. Sementara itu, air rebusan daun salam juga dapat menjadi obat batuk herbal, lho, Bunda.

20. Kembang sepatu

Teh kembang sepatu dapat digunakan untuk membantu menurunkan tekanan darah dan memiliki agen antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah. Hasilnya, ini dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.

Nah, itulah beberapa tanaman obat yang dapat ditanam di halaman rumah Bunda. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.