Terpopuler
Aktifkan notifikasi untuk dapat info terkini, Bun!
Bunda dapat menonaktifkan kapanpun melalui pengaturan browser.
Nanti saja
Aktifkan

moms-life

9 Perawatan Wajah untuk Usia 30 Tahun ke Atas, Bantu Hambat Kerutan

Amira Salsabila   |   HaiBunda

Senin, 30 Jan 2023 07:30 WIB

Person
9 Perawatan Wajah untuk Usia 30 Tahun ke Atas, Bantu Hilangkan Kerutan/Foto: Getty Images/iStockphoto/byryo

Seiring dengan bertambahnya usia, Bunda akan menemukan garis-garis halus dan kerutan yang muncul di wajah. Oleh karenanya, Bunda perlu tahu apa saja perawatan wajah untuk usia 30 tahun ke atas.

Tubuh dan wajah Bunda mungkin akan mengalami perubahan. Sebagian wanita mungkin berpikir bahwa rutinitas perawatan kulit mereka dari awal usia 20-an, masih terlihat cukup baik di usia 30 tahun.

Faktanya, kemungkinan besar Bunda perlu melakukan beberapa penyesuaian saat tanda-tanda awal perubahan muncul di kulit Bunda.

9 Perawatan wajah untuk usia 30 tahun ke atas

Wanita berusia 30 tahun cenderung memiliki lebih banyak tanggung jawab dan stres terkait dengan keluarga, karier, keuangan, dan faktor lainnya. Tekanan hidup ini bisa menyebabkan kurang tidur yang dapat mempengaruhi perubahan pada wajah Bunda.

Untuk mencegah kerutan dan garis-garis halus pada wajah, ada beberapa perawatan yang perlu Bunda lakukan di usia 30 tahun.

1. Melakukan eksfoliasi

Eksfoliasi kulit sesekali akan membantu Bunda mengangkat sel kulit mati. Proses ini memaparkan sel-sel baru yang sehat yang dapat membuat wajah Bunda tampak lebih halus dan bersih. Salah satu penyebab utama kulit tampak kusam pasca usia 30 tahun adalah penumpukan sel kulit mati di permukaan kulit.

2. Melembapkan wajah setiap hari

Melembapkan dapat meningkatkan hidrasi kulit Bunda. Ini juga membuat kulit Bunda tampak lebih lembut dan cerah.

Paparan sinar UV selama bertahun-tahun mungkin telah menyebabkan beberapa kerusakan pada skin barrier Bunda. Menggunakan pelembap akan membantu memperbaiki lapisan pelindung kulit dan mengunci kelembapan sebanyak mungkin.

3. Menggunakan krim anti-penuaan

“Di usia 30-an, penting untuk mulai menggunakan produk anti-penuaan,” ujar Debra Jaliman, MD, dokter kulit bersertifikat yang berbasis di New York City, dikutip dari laman Byrdie.

Krim anti-penuaan dapat menghidrasi dan mengandung bahan-bahan yang melawan tanda-tanda penuaan. Bunda perlu mencari bahan-bahan berikut ini ketika ingin membeli krim anti-penuaan.

  • Retinoid
  • Vitamin C
  • Asam hidroksi
  • Niacinamide

4. Menambahkan serum

Bunda juga perlu menambahkan serum ke rutinitas perawatan kulit. Serum mampu menargetkan masalah kulit tertentu, membersihkan kulit Bunda, dan membuatnya tampak lebih bercahaya.

5. Menggunakan krim mata

Kulit di bawah mata mungkin yang pertama kali menunjukkan tanda-tanda penuaan. Garis-garis halus dan kerutan dapat dijauhkan dengan membeli krim mata. Ini mengandung bahan yang meningkatkan produksi kolagen dan elastin di kulit Bunda, menjaganya tetap kencang dan halus.

Lanjut baca halaman berikutnya untuk mengetahui perawatan wajah lainnya di usia 30 tahun ke atas, yuk, Bunda.

Bunda, yuk, download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Saksikan juga video 5 manfaat aloe vera gel untuk wajah yang ada di bawah ini, ya, Bunda.

[Gambas:Video Haibunda]

PERAWATAN WAJAH UNTUK USIA 30 TAHUN KE ATAS

Beautiful and cheerful Asian woman standing in her bathroom, holding face cream and applying it to her cheeks and face.

9 Perawatan Wajah untuk Usia 30 Tahun ke Atas, Bantu Hilangkan Kerutan/Foto: iStock

6. Menggunakan tabir surya

Terlepas dari berapa usia Bunda, tetap perlu menggunakan tabir surya. Kerusakan akibat sinar UV berkontribusi pada kerusakan kolagen dan elastin yang muncul sebagai kerutan dan garis halus setelah usia 30 tahun.

7. Mempertahankan pola makan yang sehat

Mengonsumsi makanan sehat dan cukup minum air putih juga dapat menjaga kulit tetap terhidrasi dan tampak muda. Ini akan membuat penampilan kusam dan kering menjauh dari wajah Bunda.

Selain itu, Bunda juga perlu mengikuti diet sehat rendah karbohidrat yang bisa membantu memperbaiki penampilan dan tekstur kulit.

Ilustrasi preeklamsia

8. Tidur minimal 7-8 jam per hari

Pastikan Bunda bisa tidur setidaknya 7 sampai 8 jam dalam sehari tanpa gangguan. Tidur memainkan peran utama dalam seberapa segar dan bercahaya kulit Bunda. Kurang tidur dapat mengakibatkan mata bengkak, lingkaran hitam, dan kulit kusam.

9. Olahraga

Berolahraga sangat bermanfaat untuk menjaga kulit tetap terlihat muda dan sehat. Luangkan setidaknya satu jam setiap hari untuk pergi olahraga atau berlatih yoga.

Itulah beberapa tips perawatan wajah untuk usia 30 tahun ke atas yang perlu Bunda lakukan. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.


(asa/asa)
Loading...

TOPIK TERKAIT

HIGHLIGHT

Temukan lebih banyak tentang
Fase Bunda