
moms-life
9 Perawatan Wajah untuk Usia 30 Tahun ke Atas, Bantu Hambat Kerutan
HaiBunda
Senin, 30 Jan 2023 07:30 WIB

Seiring dengan bertambahnya usia, Bunda akan menemukan garis-garis halus dan kerutan yang muncul di wajah. Oleh karenanya, Bunda perlu tahu apa saja perawatan wajah untuk usia 30 tahun ke atas.
Tubuh dan wajah Bunda mungkin akan mengalami perubahan. Sebagian wanita mungkin berpikir bahwa rutinitas perawatan kulit mereka dari awal usia 20-an, masih terlihat cukup baik di usia 30 tahun.
Faktanya, kemungkinan besar Bunda perlu melakukan beberapa penyesuaian saat tanda-tanda awal perubahan muncul di kulit Bunda.
9 Perawatan wajah untuk usia 30 tahun ke atas
Wanita berusia 30 tahun cenderung memiliki lebih banyak tanggung jawab dan stres terkait dengan keluarga, karier, keuangan, dan faktor lainnya. Tekanan hidup ini bisa menyebabkan kurang tidur yang dapat mempengaruhi perubahan pada wajah Bunda.
Untuk mencegah kerutan dan garis-garis halus pada wajah, ada beberapa perawatan yang perlu Bunda lakukan di usia 30 tahun.
1. Melakukan eksfoliasi
Eksfoliasi kulit sesekali akan membantu Bunda mengangkat sel kulit mati. Proses ini memaparkan sel-sel baru yang sehat yang dapat membuat wajah Bunda tampak lebih halus dan bersih. Salah satu penyebab utama kulit tampak kusam pasca usia 30 tahun adalah penumpukan sel kulit mati di permukaan kulit.
2. Melembapkan wajah setiap hari
Melembapkan dapat meningkatkan hidrasi kulit Bunda. Ini juga membuat kulit Bunda tampak lebih lembut dan cerah.
Paparan sinar UV selama bertahun-tahun mungkin telah menyebabkan beberapa kerusakan pada skin barrier Bunda. Menggunakan pelembap akan membantu memperbaiki lapisan pelindung kulit dan mengunci kelembapan sebanyak mungkin.
3. Menggunakan krim anti-penuaan
“Di usia 30-an, penting untuk mulai menggunakan produk anti-penuaan,” ujar Debra Jaliman, MD, dokter kulit bersertifikat yang berbasis di New York City, dikutip dari laman Byrdie.
Krim anti-penuaan dapat menghidrasi dan mengandung bahan-bahan yang melawan tanda-tanda penuaan. Bunda perlu mencari bahan-bahan berikut ini ketika ingin membeli krim anti-penuaan.
- Retinoid
- Vitamin C
- Asam hidroksi
- Niacinamide
4. Menambahkan serum
Bunda juga perlu menambahkan serum ke rutinitas perawatan kulit. Serum mampu menargetkan masalah kulit tertentu, membersihkan kulit Bunda, dan membuatnya tampak lebih bercahaya.
5. Menggunakan krim mata
Kulit di bawah mata mungkin yang pertama kali menunjukkan tanda-tanda penuaan. Garis-garis halus dan kerutan dapat dijauhkan dengan membeli krim mata. Ini mengandung bahan yang meningkatkan produksi kolagen dan elastin di kulit Bunda, menjaganya tetap kencang dan halus.
Lanjut baca halaman berikutnya untuk mengetahui perawatan wajah lainnya di usia 30 tahun ke atas, yuk, Bunda.
Bunda, yuk, download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.
Saksikan juga video 5 manfaat aloe vera gel untuk wajah yang ada di bawah ini, ya, Bunda.
PERAWATAN WAJAH UNTUK USIA 30 TAHUN KE ATAS
9 Perawatan Wajah untuk Usia 30 Tahun ke Atas, Bantu Hilangkan Kerutan/Foto: iStock
6. Menggunakan tabir surya
Terlepas dari berapa usia Bunda, tetap perlu menggunakan tabir surya. Kerusakan akibat sinar UV berkontribusi pada kerusakan kolagen dan elastin yang muncul sebagai kerutan dan garis halus setelah usia 30 tahun.
7. Mempertahankan pola makan yang sehat
Mengonsumsi makanan sehat dan cukup minum air putih juga dapat menjaga kulit tetap terhidrasi dan tampak muda. Ini akan membuat penampilan kusam dan kering menjauh dari wajah Bunda.
Selain itu, Bunda juga perlu mengikuti diet sehat rendah karbohidrat yang bisa membantu memperbaiki penampilan dan tekstur kulit.
8. Tidur minimal 7-8 jam per hari
Pastikan Bunda bisa tidur setidaknya 7 sampai 8 jam dalam sehari tanpa gangguan. Tidur memainkan peran utama dalam seberapa segar dan bercahaya kulit Bunda. Kurang tidur dapat mengakibatkan mata bengkak, lingkaran hitam, dan kulit kusam.
9. Olahraga
Berolahraga sangat bermanfaat untuk menjaga kulit tetap terlihat muda dan sehat. Luangkan setidaknya satu jam setiap hari untuk pergi olahraga atau berlatih yoga.
Itulah beberapa tips perawatan wajah untuk usia 30 tahun ke atas yang perlu Bunda lakukan. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT

Mom's Life
5 Rekomendasi Skincare Organik Lokal untuk Kulit Berminyak

Mom's Life
4 Pilihan Skincare yang Aman bagi Ibu Hamil

Mom's Life
Bunda Perlu Tahu, 6 Kesalahan Pakai Sheet Mask yang Bikin Gagal Glowing

Mom's Life
5 Cara Terbaik Mengecilkan Pori-pori Wajah Sesuai Saran Dokter

Mom's Life
Anti Ribet! 4 Langkah Skincare Pagi dan Malam


6 Foto
Mom's Life
Selain Via Vallen, Wajah 5 Artis Ini Juga Aneh Akibat Perawatan
HIGHLIGHT
HAIBUNDA STORIES
REKOMENDASI PRODUK
INFOGRAFIS
KOMIK BUNDA
FOTO
Fase Bunda