MOM'S LIFE
Rahasia Penty Nur Afiani 'Angling Dharma' Tetap Langsing dan Awet Muda Meski Punya 3 Anak
Amira Salsabila | HaiBunda
Senin, 06 Mar 2023 10:31 WIBMeski rutinitas pemain serial kolosal Angling Dharma ini sudah berubah, sosok yang satu ini tetap terlihat awet muda dengan tubuh langsing, Bunda. Penty Nur Afiani atau yang dikenal juga artis Genta Buana ini membagikan tips awet mudanya meski sudah punya tiga orang anak. Bunda penasaran?
Salah satu rahasia awet muda Penty adalah rajin olahraga. Rutinitasnya ini juga kerap ditampilkan Penty melalui Instagram pribadinya.
Selain mengunggah kebersamaannya bersama keluarga, wanita 36 tahun ini juga sering memperlihatkan kegiatan olahraganya, seperti bermain badminton hingga latihan yoga di rumah.
Penty mengaku jika dirinya melewatkan rutinitasnya tersebut, tubuhnya akan terasa enggak enak dan sakit, Bunda.
"Aku tuh ngerasa banget kalo misalnya off olahraga itu badan enggak enak banget, rasanya tuh kayak pegel, kayak orang sakit, kayak enggak ada semangat. Tapi kalau udah olahraga lagi, itu tuh udah mulai semangat gitu,” ujar Penty dalam wawancara eksklusif bersama HaiBunda, baru-baru ini.
Sementara itu, Penty juga mengatakan dirinya sangat suka olahraga yang penuh dengan gerakan seperti zumba.
“Aku suka sesuatu yang bergerak, suka nari atau apa. Itu juga kayak zumba, pokoknya sesuatu yang bergerak aku suka,” tuturnya.
Penty mengaku karena sudah terbiasa dengan rutinitas olahraganya, ketika punya anak dia tetap mengasuh anaknya tanpa melewatkan rutinitasnya itu, Bunda.
“Jadi, memang sudah terbiasa dengan itu, olahraga pun aku senang gitu. Semenjak punya anak nih aku olahraganya kadang di rumah pakai YouTube. Jadi, sambil olahraga sambil bisa ngeliatin anak gitu,” kata Penty.
Rutinitasnya ini dia lakukan dengan tujuan agar bisa merawat dan mendampingi anak-anaknya sampai tua nanti, Bunda. Alih-alih untuk awet muda, Penty mengaku melakukan itu untuk tetap sehat.
“Pengen tetap sehat, pengen tetap bisa ngerawat anak, mereka sudah besar juga aku pengen masih fit, masih sehat, masih bisa ada buat mereka, tujuannya juga itu,” ungkap Penty.
“Kalau misalnya awet muda itu bonus, ya. Yang penting aku tuh sehat dulu gitu. Itu sih intinya, yang pastinya aku juga pengen ngejaga bentuk badan juga,” pungkas ibu tiga anak ini.
Simak cerita Bunda Penty selengkapnya dalam video berikut ini:
(asa/fir)TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
Simak Bun, Tips Ratna Galih Jadi Bunda 5 Anak yang Happy dan Awet Muda
3 Makanan Korea yang Bisa Bikin Bunda Awet Muda
Nenek 50 Th Asal Malaysia Kerap Disebut Masih Umur 30-an, Ini Tips Awet Mudanya
Mau Awet Muda? Lakukan 5 Kebiasaan Ini Yuk Bunda
TERPOPULER
100 Ucapan HUT RI ke-80 Hari Kemerdekaan 17 Agustus 2025 yang Benar, Singkat, dan Penuh Semangat
Daftar 65 Diskon & Promo 17 Agustus Hari Kemerdekaan 2025, Potongan Hingga 50% dari Makanan hingga Mi
Rayakan Kemerdekaan RI dengan Belanja di Transmart, Elektronik Diskon Hingga 50%!
Belanja Kebutuhan Dapur Super Hemat Pakai Promo Kemerdekaan, Hanya Hari Ini di Transmart Full Day Sale
Potret Luna Maya dan Maxime Bouttier Tampil Elegan saat Hadiri Pernikahan di Italia
REKOMENDASI PRODUK
11 Rekomendasi Blush On Cream Tahan Lama dan Low Budget
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
7 Merek Pelumas Vagina yang Aman untuk Berhubungan Intim & Cara Memilihya
Dwi Indah NurcahyaniREKOMENDASI PRODUK
9 Rekomendasi Susu UHT untuk Anak & Panduan Memilih yang Terbaik
KinanREKOMENDASI PRODUK
Review Professional Air Fryer Oxone vs Glasstop Smart Fryer, Mana Pilihan Bunda?
Tim HaiBundaREKOMENDASI PRODUK
10 Rekomendasi Lipstik Glossy Tahan Lama, Cocok Dipakai Seharian
Amira SalsabilaTERBARU DARI HAIBUNDA
Deretan Anak Artis Jadi Anggota Paskibra hingga Paskibraka, Ada Putra Shanty & Denny Cagur
Daftar 65 Diskon & Promo 17 Agustus Hari Kemerdekaan 2025, Potongan Hingga 50% dari Makanan hingga Mi
Belanja Kebutuhan Dapur Super Hemat Pakai Promo Kemerdekaan, Hanya Hari Ini di Transmart Full Day Sale
Rayakan Kemerdekaan RI dengan Belanja di Transmart, Elektronik Diskon Hingga 50%!
100 Ucapan HUT RI ke-80 Hari Kemerdekaan 17 Agustus 2025 yang Benar, Singkat, dan Penuh Semangat
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Insertlive
Mpok Alpa Meninggal di Hari Jumat, Asisten: Salah Satu Keinginannya
-
Beautynesia
Viral Watermelon Diet: Detox Kilat 5 Hari Hanya Makan Semangka, Efektif atau Bahaya?
-
Female Daily
5 Rekomendasi Parfum Lokal Powdery, Aromanya Lembut dan Bikin Nyaman
-
CXO
GOT7 Rilis Album Baru, Persiapan Harus Lewat Video Call Karena Hal Ini
-
Wolipop
Video: Dress Up Sesuai Warna Bendera Indonesia
-
Mommies Daily
8 Pelajaran Berharga dari Film Lyora: Penantian Buah Hati, Pentingnya Dukungan untuk Pejuang Garis Dua