MOM'S LIFE
Rahasia Penty Nur Afiani 'Angling Dharma' Tetap Langsing dan Awet Muda Meski Punya 3 Anak
Amira Salsabila | HaiBunda
Senin, 06 Mar 2023 10:31 WIBMeski rutinitas pemain serial kolosal Angling Dharma ini sudah berubah, sosok yang satu ini tetap terlihat awet muda dengan tubuh langsing, Bunda. Penty Nur Afiani atau yang dikenal juga artis Genta Buana ini membagikan tips awet mudanya meski sudah punya tiga orang anak. Bunda penasaran?
Salah satu rahasia awet muda Penty adalah rajin olahraga. Rutinitasnya ini juga kerap ditampilkan Penty melalui Instagram pribadinya.
Selain mengunggah kebersamaannya bersama keluarga, wanita 36 tahun ini juga sering memperlihatkan kegiatan olahraganya, seperti bermain badminton hingga latihan yoga di rumah.
Penty mengaku jika dirinya melewatkan rutinitasnya tersebut, tubuhnya akan terasa enggak enak dan sakit, Bunda.
"Aku tuh ngerasa banget kalo misalnya off olahraga itu badan enggak enak banget, rasanya tuh kayak pegel, kayak orang sakit, kayak enggak ada semangat. Tapi kalau udah olahraga lagi, itu tuh udah mulai semangat gitu,” ujar Penty dalam wawancara eksklusif bersama HaiBunda, baru-baru ini.
Sementara itu, Penty juga mengatakan dirinya sangat suka olahraga yang penuh dengan gerakan seperti zumba.
“Aku suka sesuatu yang bergerak, suka nari atau apa. Itu juga kayak zumba, pokoknya sesuatu yang bergerak aku suka,” tuturnya.
Penty mengaku karena sudah terbiasa dengan rutinitas olahraganya, ketika punya anak dia tetap mengasuh anaknya tanpa melewatkan rutinitasnya itu, Bunda.
“Jadi, memang sudah terbiasa dengan itu, olahraga pun aku senang gitu. Semenjak punya anak nih aku olahraganya kadang di rumah pakai YouTube. Jadi, sambil olahraga sambil bisa ngeliatin anak gitu,” kata Penty.
Rutinitasnya ini dia lakukan dengan tujuan agar bisa merawat dan mendampingi anak-anaknya sampai tua nanti, Bunda. Alih-alih untuk awet muda, Penty mengaku melakukan itu untuk tetap sehat.
“Pengen tetap sehat, pengen tetap bisa ngerawat anak, mereka sudah besar juga aku pengen masih fit, masih sehat, masih bisa ada buat mereka, tujuannya juga itu,” ungkap Penty.
“Kalau misalnya awet muda itu bonus, ya. Yang penting aku tuh sehat dulu gitu. Itu sih intinya, yang pastinya aku juga pengen ngejaga bentuk badan juga,” pungkas ibu tiga anak ini.
Simak cerita Bunda Penty selengkapnya dalam video berikut ini:
(asa/fir)TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
7 Kebiasaan yang Bisa Bikin Awet Muda, Mudah Dilakukan Setiap Hari Bun
Simak Bun, Tips Ratna Galih Jadi Bunda 5 Anak yang Happy dan Awet Muda
3 Makanan Korea yang Bisa Bikin Bunda Awet Muda
Nenek 50 Th Asal Malaysia Kerap Disebut Masih Umur 30-an, Ini Tips Awet Mudanya
TERPOPULER
Cara Mengenali Orang yang Tidak Suka Jadi Pusat Perhatian dari Kebiasaan Sehari-hari
7 Tantangan yang Bisa Dialami Bunda saat Menyusui di Usia 35+ dan Cara Mengatasinya
Ternyata Kepribadian Bisa Memengaruhi Pengalaman Melahirkan, Bunda Termasuk yang Mana?
Terpopuler: Potret Rumah Baru Poppy Sovia
Ciri Kepribadian EQ Tinggi yang Membedakannya dari Kebanyakan Orang Menurut Psikologi
REKOMENDASI PRODUK
7 Ide Hiasan 17 Agustus 2026 Kemerdekaan yang Unik dan Menarik
Annisa KarnesyiaREKOMENDASI PRODUK
5 Wajan & Panci untuk Kompor Listrik Induksi, Awet & Anti Lengket
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
7 Rekomendasi Susu UHT untuk Ibu Hamil
Amrikh PalupiREKOMENDASI PRODUK
7 Aksesori Anak untuk Karnaval Kemerdekaan 17 Agustus, Bikin Makin Gemas
Annisa KarnesyiaREKOMENDASI PRODUK
7 Panci MPASI yang Bagus & Aman untuk Bayi
Amira SalsabilaTERBARU DARI HAIBUNDA
Bangga! Potret Hengky Kurniawan & Sonya Fatmala Dampingi Sang Putra Menang Lomba Matematika
7 Ide Hiasan 17 Agustus 2026 Kemerdekaan yang Unik dan Menarik
7 Tantangan yang Bisa Dialami Bunda saat Menyusui di Usia 35+ dan Cara Mengatasinya
7 Drama Korea Cha Woo Min Terbaik Rating Tertinggi, Ada 'My Bias, My Boss'
Ternyata Kepribadian Bisa Memengaruhi Pengalaman Melahirkan, Bunda Termasuk yang Mana?
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Rekomendit
Review Lampu UV Nail 48W: Worth It Buat Gel Nail di Rumah?
-
Beautynesia
Walaupun Bergelimang Harta, Ini 5 Gaya Hidup Frugal Keluarga Kerajaan Inggris
-
Female Daily
Boleh Nggak Pakai Retinol Saat Sedang Jerawatan? Ini Jawabannya!
-
CXO
Turnamen Voli SBY Cup 2026 di Magelang 13-17 Mei, Ada LavAni-Samator
-
Wolipop
Ramalan Zodiak 12 Agustus: Capricorn Introspeksi Diri, Pisces Redam Emosi
-
Mommies Daily
10 Cara Mengajarkan Literasi Keuangan kepada Anak Remaja Menurut Ahli, Bijak Mengelola Uang