MOM'S LIFE
Rahasia Penty Nur Afiani 'Angling Dharma' Tetap Langsing dan Awet Muda Meski Punya 3 Anak
Amira Salsabila | HaiBunda
Senin, 06 Mar 2023 10:31 WIBMeski rutinitas pemain serial kolosal Angling Dharma ini sudah berubah, sosok yang satu ini tetap terlihat awet muda dengan tubuh langsing, Bunda. Penty Nur Afiani atau yang dikenal juga artis Genta Buana ini membagikan tips awet mudanya meski sudah punya tiga orang anak. Bunda penasaran?
Salah satu rahasia awet muda Penty adalah rajin olahraga. Rutinitasnya ini juga kerap ditampilkan Penty melalui Instagram pribadinya.
Selain mengunggah kebersamaannya bersama keluarga, wanita 36 tahun ini juga sering memperlihatkan kegiatan olahraganya, seperti bermain badminton hingga latihan yoga di rumah.
Penty mengaku jika dirinya melewatkan rutinitasnya tersebut, tubuhnya akan terasa enggak enak dan sakit, Bunda.
"Aku tuh ngerasa banget kalo misalnya off olahraga itu badan enggak enak banget, rasanya tuh kayak pegel, kayak orang sakit, kayak enggak ada semangat. Tapi kalau udah olahraga lagi, itu tuh udah mulai semangat gitu,” ujar Penty dalam wawancara eksklusif bersama HaiBunda, baru-baru ini.
Sementara itu, Penty juga mengatakan dirinya sangat suka olahraga yang penuh dengan gerakan seperti zumba.
“Aku suka sesuatu yang bergerak, suka nari atau apa. Itu juga kayak zumba, pokoknya sesuatu yang bergerak aku suka,” tuturnya.
Penty mengaku karena sudah terbiasa dengan rutinitas olahraganya, ketika punya anak dia tetap mengasuh anaknya tanpa melewatkan rutinitasnya itu, Bunda.
“Jadi, memang sudah terbiasa dengan itu, olahraga pun aku senang gitu. Semenjak punya anak nih aku olahraganya kadang di rumah pakai YouTube. Jadi, sambil olahraga sambil bisa ngeliatin anak gitu,” kata Penty.
Rutinitasnya ini dia lakukan dengan tujuan agar bisa merawat dan mendampingi anak-anaknya sampai tua nanti, Bunda. Alih-alih untuk awet muda, Penty mengaku melakukan itu untuk tetap sehat.
“Pengen tetap sehat, pengen tetap bisa ngerawat anak, mereka sudah besar juga aku pengen masih fit, masih sehat, masih bisa ada buat mereka, tujuannya juga itu,” ungkap Penty.
“Kalau misalnya awet muda itu bonus, ya. Yang penting aku tuh sehat dulu gitu. Itu sih intinya, yang pastinya aku juga pengen ngejaga bentuk badan juga,” pungkas ibu tiga anak ini.
Simak cerita Bunda Penty selengkapnya dalam video berikut ini:
(asa/fir)TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
Simak Bun, Tips Ratna Galih Jadi Bunda 5 Anak yang Happy dan Awet Muda
3 Makanan Korea yang Bisa Bikin Bunda Awet Muda
Nenek 50 Th Asal Malaysia Kerap Disebut Masih Umur 30-an, Ini Tips Awet Mudanya
Mau Awet Muda? Lakukan 5 Kebiasaan Ini Yuk Bunda
TERPOPULER
Kapan Jadwal Hari Pertama Puasa Ramadhan 2026? Simak Tanggalnya
Sering Cemas Tanpa Sebab? Waspadai 10 Makanan Ini
Potret Pangeraan Mateen & Istri Umumkan Nama Anak Pertamanya, Curi Perhatian Netizen
Bukan Sembarangan, Ini Alasan Uang Kusam Tak Dipakai dalam Angpao Imlek
3 Cara Mengajari Anak Mengaji di Era Digital agar Tetap Semangat
REKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Muted Eyeshadow untuk Look Lembut dan Tidak Mencolok
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
10 Lotion Anti Nyamuk untuk Bayi yang Aman dan Melindungi Kulit Si Kecil
Nadhifa FitrinaREKOMENDASI PRODUK
9 Sepatu Karet Perempuan Waterproof yang Nyaman saat Hujan, Cocok untuk Kerja
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
9 Underpad Bayi untuk Perlindungan Maksimal, Pilih yang Aman dan Bagus Bun!
Nadhifa FitrinaREKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Bidet Portable yang Bisa Dibawa Ibu Hamil saat Bepergian & Liburan
Dwi Indah NurcahyaniTERBARU DARI HAIBUNDA
Sering Cemas Tanpa Sebab? Waspadai 10 Makanan Ini
3 Cara Mengajari Anak Mengaji di Era Digital agar Tetap Semangat
Kapan Jadwal Hari Pertama Puasa Ramadhan 2026? Simak Tanggalnya
Bukan Sembarangan, Ini Alasan Uang Kusam Tak Dipakai dalam Angpao Imlek
Mengenal Kanker Usus Besar, Penyakit yang Diidap James Van Der Beek Sebelum Meninggal
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Insertlive
Terpopuler: Pemain Timnas Diduga Lakukan Kekerasan hingga Potret Theresa Kusumadjaja
-
Beautynesia
7 Drama Korea Romantis dengan Latar Perkantoran yang Wajib Ditonton
-
Female Daily
Dari Uban Pertama sampai Eksplor Warna, Style Rambut Sekarang Bisa Ngikutin Trend dengan Hasil Tetap Lembut
-
CXO
GOT7 Rilis Album Baru, Persiapan Harus Lewat Video Call Karena Hal Ini
-
Wolipop
Istri James Van Der Beek Kesulitan Finansial, Buka Donasi untuk Kebutuhan Hidup
-
Mommies Daily
Bikin Rumah Bersih, Ini 7 Cleaning Hacks yang Bisa Dicoba!