Ussy Sulistiawaty menjadi salah satu publik figur yang memperhatikan bentuk dan penampilan tubuh. Meski sudah melahirkan 5 orang anak, istri Andhika Pratama ini tetap terlihat langsing.

Berbicara soal bentuk tubuh, Ussy ternyata sempat dinyinyirin oleh netizen. Ini karena banyak orang yang menilai ia terlalu kurus, sehingga melarangnya untuk berhenti diet.

Padahal, bobot badan Ussy terus berkurang karena aktif bergerak bukan diet atau disengaja. Bahkan, penurunan berat badan ini sudah dimulai sejak beberapa saat setelah ia melahirkan anak kelimanya beberapa waktu yang lalu.

"Sebenarnya awal pertama kali menurunkan berat badan itu pas Saka (anak terakhir) umur setahun," terangnya, dikutip dari kanal YouTube Melaney Ricardo.

Ussy menyebut bahwa setelah melahirkan, ia aktif berolahraga golf. Saat di lapangan, ia memilih untuk lebih banyak berjalan di bawah sinar matahari ketimbang naik kendaraan.

"Mulai golf. Gue tuh jalan, makanya kulit pada belang-belang karena matahari, sampai jam 12 siang. Jadi gua ngerasa hanya butuh bergerak saja sebenarnya, lewat jalan kaki. Nah di situ tuh akhirnya turun," terangnya.

Ia juga mengenang bahwa setelah melahirkan Saka, berat badannya mencapai 77 kilogram (kg). Lalu setelah aktif untuk bergerak, bobotnya perlahan turun hingga di angka 50-an.

"(Berat badan setelah) lahiran 77 kilo, gede banget gitu. Nah terus mulailah tuh akhirnya turun, turun, turun. Pas tahun lalu berarti Saka sudah 2 tahun, beratnya di 58."

Karena tak memanfaatkan obat atau suntikan apa pun, penurunan berat badan Ussy juga terbilang lambat. Tapi karena konsisten bergerak dengan olahraga, hasilnya pun semakin terlihat.

"Jadi gue tuh enggak pernah ke dokter suntik, enggak ada sama sekali. Pas bulan Juli, entah kenapa gue cuman ngerasa kayaknya pengen olahraga yang lain, selain golf. Bosen juga. Akhirnya mulai tuh awalnya badminton terus nge-gym, zumba, tenis. Sekarang justru yang lagi jarang badminton, zumba juga sudah enggak pernah. Karena gue ngerasa dari nge-gym, itu kardionya juga didapatkan."

"Karena kita bukan pakai obat diet, jadinya turun (berat badannya) kan bertahap, kilo mungkin sebulan. Nah pas kemarin bulan Desember tuh sudah di angka 49, sekarang di 47-48."

Tak niat bikin badan kurus

Lebih lanjut, Ussy juga menyinggung omongan netizen. Katanya, ada yang menegurnya dan menyebut Ussy memaksakan diri untuk tampil kurus dengan gym. Padahal, aktivitas ini ia lakoni semata ingin membentuk otot tubuh

"Kadang-kadang suka ada yang komen, 'Ngapain sih, sudah kurus masih nge-gym'. Jadi, yang gue lakukan sekarang sudah bukan menurunkan berat badan, tapi membentuk otot," katanya.

Walau enggak enak didengar, Ussy mengaku tak mau pusing dengan pendapat tersebut. Ia juga mengaku tak perlu menjelaskan apa yang ia inginkan sebetulnya kepada mereka

"Sebenarnya nge-gym itu bukan buat kurus, cuman kan aku juga enggak mungkin bilang sama orang mau begini-mau begitu. Jadi mindsetnya tuh sudah bukan olahraga pengin kurus, (tapi) pengen sehat dan pengen ada ototnya juga.

Simak kelanjutannya di halaman berikut ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis! 

Simak juga 7 kebiasaan simpel untuk kecilkan lingkar perut dalam video berikut: