Sakit gigi bisa mengganggu aktivitas sehari-hari karena rasa tak nyaman yang ditimbulkan dan berbagai efek samping lainnya. Jika masih tergolong ringan, Bunda bisa hilangkan sakit gigi dalam lima menit dengan cara rumahan, lho.

Sakit gigi bisa membuat Bunda merasa sangat tidak nyaman, mood berantakan, dan kualitas tidur buruk. Apalagi jika Bunda merasakan sakit gigi pada malam hari sehingga tak bisa pergi ke dokter atau sulit mendapatkan obat.

Banyak dari Bunda yang mungkin mulai merasakan sakit gigi pada malam hari. Salah satu alasan sakit gigi sering menyerang kita di malam hari karena saat berbaring, lebih banyak darah mengalir ke kepala yang dapat menekan area sensitif. Jika ada kerusakan atau gigi berlubang, itu lebih menyakitkan.

"Sakit gigi bisa nyeri ringan hingga parah di dalam atau sekitar gigi dan rahang. Ini mungkin menunjukkan bahwa Anda memiliki masalah gigi atau gusi. Jika sakit gigi, penting untuk mengetahui apa yang menjadi akar ketidaknyamanan. Dari sana, baru dapat menentukan cara terbaik untuk menghilangkan rasa sakit, bengkak, atau gejala lainnya," papar Dr Rajesh Shetty, dilansir dari Hindustan Times.

Penyebab sakit gigi bisa beragam, alasan paling umumnya antara lain;

• Cedera mulut atau rahang. Ini dapat terjadi dari trauma benda tumpul ke area wajah.
• Infeksi sinus. Drainase dari infeksi sinus dapat menyebabkan sakit gigi.
• Kerusakan gigi. Ketika bakteri menyebabkan kerusakan gigi, saraf di gigi Bunda mungkin terbuka sehingga menyebabkan rasa sakit.
• Kehilangan tambalan. Jika Bunda kehilangan tambalan, saraf di dalam gigi bisa terbuka.
• Gigi yang abses atau terinfeksi.
• Makanan atau kotoran lain terjepit di gigi Bunda. Bahan organik dan anorganik yang terjepit di gigi dapat menyebabkan tekanan di antara gigi.
• Tumbuh gigi atau mahkota gigi bungsu. Jika Bunda memiliki gigi bungsu yang masuk dan menembus gusi, mereka mungkin menekan gigi lainnya.
• Penyakit gusi. Penyakit gusi seperti radang gusi atau penyakit periodontal dapat menyebabkan sakit gigi atau nyeri.
• Grinding. Bunda mungkin punya kebiasaan menggertakkan atau mengatupkan gigi yang dapat menyebabkan rasa sakit tambahan.

“Gigi tidak sakit tanpa alasan,” kata Linda Rasubala, DDS, PhD, seorang profesor kedokteran gigi klinis di University of Rochester Medical Center, New York, dilansir dari Everday Health. 

Cara menghilangkan sakit gigi dalam 5 menit

1. Kumur air garam

Salah satu cara menghilangkan sakit gigi dalam 5 menit bisa dengan kumur air garam. Larutan air ini bisa membantu meredakan sakit gigi.

Campurkan 1/2 sendok teh garam ke dalam secangkir air hangat. Kumur di mulut selama sekitar 30 detik lalu buang. Ini dapat diulangi dua atau tiga kali sampai menghilankan sakit gigi.

“Air garam bisa membilas partikel lembut dalam makanan yang mungkin tersangkut dalam gigi Bunda sehingga menyebabkan rasa sakit,” ujar Howard Pollick, MPH, seorang profesor kedokteran gigi preventif dan restoratif di University of California, San Francisco.


2. Kompres dingin

Jika sakit gigi sampai bengkak, Bunda bisa memberikan kompres dingin pada area luar sekitar sakit gigi. Kompres  dingin dapat membantu pembuluh darah di dekat area sakit menyempit yang dapat mengurangi perasaan sakit tersebut.

Bungkus es atau kompres dingin dengan handuk. Tempelkan ke area yang sakit selama 5 menit setiap kali. Ulangi pengaplikasian selama beberapa jam.


3. Teh celup untuk menghentikan pendarahan

Jika Bunda sakit gigi sampai berdarah maka segera ambil teh celup. Teh celup atau kantong berisi teh mengandung tanin yang dapat membantu menghentikan pendarahan di mulut. 

Ini tentu bisa membantu mengurangi rasa sakit sebelum pergi ke dokter. Bunda bisa menggigit kantong teh selama 5 sampai 15 menit untuk mengurangi pembengkakan. 

“Tapi jika mencoba beberapa kali pendarahan semakin parah maka segera pergi ke dokter,” saran Pollick.

4. Oleskan minyak cengkeh

Minyak cengkeh bisa membantu meredakan nyeri saraf. Ini juga bisa menjadi salah satu cara menghilangkan sakit gigi dengan cepat.

Celupkan cotton bud atau bola kapas dengan lembut ke dalam minyak cengkeh. Pastikan jumlahnya sedikit, tidak perlu membasahi seluruh ujungnya.

Tekan kapas pada gigi yang sakit. Tahan selama 5 hingga 10 menit atau sampai Bunda merasa lega.

5. Tidur dengan bantal tinggi

Jika Bunda tidak menemukan cara menghilangkan sakit gigi yang tepat, segera saja tidur dengan bantal lebih tinggi. Tinggikan kepala dibanding bagian tubuh lainnya untuk mencegah darah menggenang di kepala serta mulut Bunda. 

Cara ini bisa membantu meningkatkan sirkulasi, mengurangi pembengkakan, dan meredakan sakit gigi.

Sudah pernah mencoba berbagai cara menghilangkan sakit gigi di atas, Bunda?

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!