MOM'S LIFE
Rahasia Awet Muda Maudy Koesnaedi, Cantik dan Bugar di Usia 40-an
Annisa A | HaiBunda
Jumat, 07 Jul 2023 20:40 WIBMaudy Koesnaedi dikenal sebagai artis yang awet muda dan berparas cantik. Wajahnya kerap dipuji tak banyak berubah meski sudah berkepala empat.
Kini memasuki usia 47 tahun, penampilan Maudy tetap terlihat bugar. Banyak orang menyebutnya masih sama seperti ketika ia menjadi Zaenab di Si Doel Anak Sekolahan.
Namun, siapa sangka jika Maudy Koesnaedi tidak melakukan perawatan kecantikan di salon mahal. Ia mengaku hanya menjaga pola makan dan rutin menerapkan skincare.
"Semua perawatannya masih sesuai standar, di usia aku sekarang ini menurut aku seharusnya bisa lebih detail untuk perawatannya. Tapi aku sendiri masih belum berani," ungkap Maudy.
Lantas, apa rahasia Maudy Koesnaedi agar tetap bugar di usia 48 tahun?
Bunda, berikut ini tips yang dilakukan Maudy Koesnaedi untuk menjaga penampilannya tetap cantik dan awet muda:
1. Konsultasi dengan dokter kulit
Meski tak melakukan perawatan kecantikan di klinik, Maudy Koesnaedi tetap berkonsultasi dengan dokter ahli kulit untuk menjaga kesehatan.
Pemilik nama lengkap Maudy Kusnaria Koesnaedi itu langsung berhadapan dengan dokter kulit, bukan ke klinik perawatan kecantikan.
"Aku masih banyak konsultasi dengan dokter ahli kulit jadi bukan yang di klinik-klinik," kata Maudy Koesnaedi, dikutip dari CNN Indonesia.
2. Pola hidup sehat
Meski terdengar klasik, namun gaya hidup sehat sangat berpengaruh terhadap kesehatan kulit kita lho, Bunda.
Maudy Koesnaedi juga yakin dengan prinsip tersebut. Ia pun rutin menjaga kesehatan tubuh dengan melakukan olahraga mulai dari pilates hingga yoga.
"Aku biasanya pilates, treadmill, dan yoga durasinya biasanya satu jam. Biasanya rutin, ini lagi kemarin sempat break, tapi sekarang sudah rutin lagi," kata dia.
3. Konsumsi makanan sehat
Sama halnya dengan gaya hidup sehat, makanan juga memegang peran penting terhadap kesehatan kulit.
Maudy sangat selektif dalam memilih makanan sehat, terutama dengan bertambahnya usia. Ia menghindari makanan berminyak serta yang mengandung tepung dan gula.
"Berhubung sekarang sudah usia segini selalu diingat-ingetin makan makanan yang sehat, tidak berminyak, tidak tepung, gula dan garam. Kalau pengen makan aku coba icip sedikit-sedikit," kata Maudy.
4. Rutin pakai skincare
Tak pergi ke klinik kecantikan bukan berarti Maudy acuh dengan kulitnya. Ia tetap menjaga kesehatan kulit dengan melakukan skincare sendiri di rumah.
"Terus sejauh ini masih mempertahankan skincare rutin dan gaya hidup yang baik. Karena berpengaruh kepada semua ya, baik kesehatannya, fisik dan hal-hal yang lain. Perawatan yang rutin dan gaya hidup yang sehat," jelasnya.
Simak juga deretan skincare yang sering digunakan Maudy Koesnaedi, di halaman setelah ini.
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!
Saksikan juga video tentang pesona putra Maudy Koesnaedi yang tampan di bawah ini:
(anm)
SKINCARE ANDALAN MAUDY