Punya Double Chin? Ini 3 Cara Mudah untuk Menghilangkannya Bun

Dianggap mengganggu penampilan, double chin dikenal juga sebagai lemak submental, ini adalah kondisi umum yang sering terjadi ketika lapisan lemak terbentuk di bawah dagu. Akan tetapi, Bunda tidak perlu khawatir karena ada beberapa cara muda untuk menghilangkannya.

Double chin biasanya terlihat ketika seseorang melakukan swafoto atau bercermin. Lipatan itu muncul di antara dagu dan leher, Bunda. Kondisi ini umumnya dimiliki oleh orang dengan berat badan yang berlebih.

Melansir dari laman CNN, saat berat badan meningkat, lemak biasanya akan menyebar ke seluruh bagian tubuh, termasuk di area wajah. Hal tersebut yang menyebabkan double chin akhirnya muncul.

Ada banyak cara yang bisa Bunda lakukan untuk menghilangkannya. Cara terbaik untuk menghilangkan double chin akan bervariasi, tergantung pada setiap orang. Alih-alih menjaga pola makan atau diet, ada beberapa cara sederhana lainnya yang bisa diikuti.

1. Sering mengunyah permen karet

Permen karet ternyata bisa menghilangkan masalah yang satu ini. Caranya juga sangat mudah, Bunda hanya perlu mengunyah permen karet sesering mungkin.

Sebuah studi dalam Journal Appetite menyebutkan bahwa orang yang sering mengunyah permen karet, terutama setelah makan bisa merasa lebih kenyang. Hal ini membuat mereka meninggalkan camilan, sehingga terhindar dari penambahan berat badan.

2. Cemberut

Bunda hanya perlu meregangkan wajah dengan mode cemberut. Saat melakukan ini, otot di dagu dan leher bisa tertarik. Ini termasuk cara yang mudah dan efektif dalam menghilangkan double chin, Bunda.

Bunda cukup cemberut selama tiga detik yang dilakukan secara berulang kali, 10 sampai 20 kali setiap harinya.

3. Mencium Langit

Menggerakkan wajah sangat berkaitan erat dengan lunturnya double chin di dagu. Bunda bisa melakukan gerakan ‘mencium langit’ lebih rutin setiap harinya. Bunda perlu melakukan cara ini sambil berdiri tegak, lengan dan bahu perlu dalam posisi rileks.

TERUSKAN MEMBACA KLIK DI SINI.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

Saksikan juga video rahasia kulit sehat dan glowing ala Gal Gadot yang ada di bawah ini, ya, Bunda.