Menjadi ibu bekerja tanpa asisten rumah tangga bisa menjadi tantangan yang besar. Bunda harus membagi waktu dan tenaga untuk mengurus pekerjaan, keluarga, dan urusan rumah. 

Meski demikian, jangan khawatir, dengan tips yang tepat, Bunda bisa tetap sukses dan bahagia dalam menjalani peran sebagai ibu dan pekerja. Tips di bawah ini juga bisa membantu Bunda menyeimbangkan kehidupan kerja dan pribadi dengan bahagia.

“Keseimbangan kehidupan kerja yang dipikirkan dengan matang dan dilakukan dengan baik merupakan kunci mengurangi stres, meningkatkan produktivitas, dan merasa lebih bahagia,” papar Samira Gupta, seorang life coach, dilansir dari India Today.

Tips ibu bekerja tanpa asisten rumah tangga

1. Rencanakan dan prioritaskan tugas

Perencanaan menjadi kunci untuk mengelola waktu dengan efektif. Buatlah jadwal harian, mingguan, atau bahkan bulanan untuk mengatur tugas-tugas Bunda, seperti pekerjaan, mengantar anak, belanja, dan bersih-bersih rumah.

Prioritaskan tugas-tugas yang paling penting dan delegasikan tugas yang bisa dikerjakan oleh anggota keluarga lainnya. 

Cara melakukan perencanaan dan memprioritaskan tugas:

• Buat daftar: Buat daftar tugas harian untuk tugas kerja dan rumah tangga. Prioritaskan tugas berdasarkan urgensi dan pentingnya.
• Buat jadwal tiap minggu: Gunakan aplikasi kalender atau buku agenda untuk menjadwalkan rapat kerja, kegiatan keluarga, dan janji temu. Ini membantu Bunda memvisualisasikan jadwal setiap minggu dan menghindari stres pada menit terakhir.

2. Libatkan anggota keluarga dalam mengurus anak dan rumah

Suami, anak-anak, dan anggota keluarga lainnya harus turut membantu dalam pekerjaan rumah tangga. Buatlah daftar tugas rutin dan delegasikan tugas sesuai dengan kemampuan masing-masing anggota keluarga. Hal ini akan meringankan beban Bunda dan mengajarkan anak-anak tanggung jawab.

Tips mendelegasikan tugas dengan anggota keluarga:

• Minta bantuan keluarga menjaga anak: Bunda bisa meminta bantuan mertua, orangtua, atau anggota keluarga lain menjaga anak kalau sedang sibuk bekerja.
• Cari bantuan suami: Bagi tanggung jawab rumah tangga dengan suami secara merata. Bagi tugas berdasarkan kekuatan dan preferensi.
• Libatkan anak-anak: Berikan tugas yang sesuai usia kepada anak-anak Bunda. Ini menanamkan tanggung jawab dan mengajarkan keterampilan hidup yang berharga.
• Pertimbangkan untuk mendelegasikan tugas: Jelajahi layanan seperti pengiriman bahan makanan, belanja online, atau pembersihan rumah.

3. Manfaatkan teknologi

Gunakan teknologi untuk membantu Bunda menghemat waktu dan tenaga. Manfaatkan layanan pesan antar makanan, laundry online, dan belanja online untuk memenuhi kebutuhan rumah tangga.

Selain itu, gunakan aplikasi pengingat, daftar belanja online, dan kalender online untuk mengatur jadwal dan tugas-tugas Bunda.

Cara memanfaatkan teknologi untuk mengatur kebutuhan Bunda:

• Gunakan pengiriman bahan makanan online: Hemat waktu yang berharga dengan memesan bahan makanan Bunda secara online dan mengirimkannya langsung ke rumah.
• Manfaatkan layanan pengambilan dan pengiriman cucian: Bebaskan diri sendiri dari kerepotan cucian dengan layanan pengambilan dan pengiriman yang nyaman.
• Jelajahi sumber daya pembelajaran online: Menjaga anak-anak Bunda terhibur dan terlibat dengan aplikasi pendidikan serta platform pembelajaran online.

4. Siapkan makanan untuk seminggu

Memasak setiap hari bisa menghabiskan banyak waktu dan tenaga. Siapkan makanan untuk beberapa hari ke depan pada akhir pekan atau waktu luang Bunda.  

Simpan makanan beku dalam porsi-porsi kecil untuk memudahkan saat disajikan. Bunda juga bisa melibatkan anak-anak dalam kegiatan memasak untuk mempererat hubungan dan mengajarkan mereka keterampilan hidup yang berharga.

5. Bersihkan rumah secara berkala

Tidak perlu membersihkan rumah secara menyeluruh setiap hari. Lakukan pembersihan kecil-kecilan secara rutin, seperti mencuci piring setelah makan, merapikan tempat tidur, dan mengepel lantai. 

Bersihkan area-area yang lebih sulit dibersihkan seminggu sekali atau dua minggu sekali. Bunda juga bisa mengajak anak-anak untuk membantu membersihkan rumah agar mereka belajar bertanggung jawab.

6. Permudah pagi Bunda

Permudah pagi Bunda dengan cara berikut:

• Siapkan semuanya malam sebelumnya: Letakkan pakaian, kemas bekal, dan atur ransel untuk menghindari kekacauan pagi hari.
• Buat rutinitas pagi: Tetapkan jadwal yang konsisten untuk bangun, menyiapkan semua orang, dan meninggalkan rumah tepat waktu.
• Sederhanakan sarapan: Pilih opsi cepat dan mudah seperti overnight oatmeal, smoothie, atau bar sarapan siap saji.

7. Jaga kesehatan dan kebahagiaan diri sendiri

Sebagai ibu bekerja, Bunda harus memprioritaskan kesehatan dan kebahagiaan diri sendiri. Pastikan Bunda mendapatkan cukup tidur, makan makanan sehat, dan berolahraga secara teratur.

Luangkan waktu untuk melakukan hal-hal yang Bunda sukai, seperti membaca, mendengarkan musik, atau bertemu dengan teman. Jaga keseimbangan antara pekerjaan, keluarga, dan waktu untuk diri sendiri agar Bunda tetap sehat dan bahagia.

Ingatlah, menjadi ibu bekerja tanpa asisten rumah tangga adalah sebuah tantangan, namun Bunda mampu menghadapinya. Dengan perencanaan, prioritas, dan dukungan yang tepat, Bunda dapat menjalani kehidupan yang bahagia dan sukses sebagai ibu dan profesional.

Semoga tips ini bermanfaat ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!