Memiliki kecerdasan di atas rata-rata adalah impian dari kebanyakan orang. Untuk mendapatkannya, ada berbagai cara yang bisa dilakukan, termasuk mengonsumsi tanaman herbal.

Tanaman herbal sendiri dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh manusia. Namun, siapa sangka jika beberapa tanaman herbal bisa membuat otak menjadi lebih cerdas dan daya ingat yang tajam?

Tak hanya itu, sejumlah rempah dan tanaman herbal ini juga telah dipelajari dan dilakukan penelitian, Bunda. Bukan tanpa alasan, tanaman ini memiliki pengaruh yang cukup signifikan untuk penderita alzheimer.

Tanaman-tanaman ini juga telah diuji kemampuannya secara keseluruhan terhadap kognisi. Misalnya saja kemampuan meningkatkan cara berpikir, memahami, belajar, bahkan mengingat.

Tanaman herbal untuk kecerdasan otak

Ada beberapa jenis tanaman herbal yang bisa dikonsumsi untuk meningkatkan kecerdasan otak. Berikut ini Bubun bantu rangkumkan deretannya:

1. Ginseng

Ginseng menjadi salah satu herbal terbaik untuk urusan meningkatkan daya ingat dan kecerdasan. Potensi utama tanaman ini adalah kemampuannya untuk mencegah kehilangan daya ingat dan mengurangi penurunan daya ingat seiring bertambahnya usia.

Ginseng mengandung bahan kimia anti-inflamasi yang disebut dengan ginsenosides. Kemungkinan kandungan ini yang membuat ginseng menjadi salah satu herbal yang bisa meningkatkan kecerdasan dan daya ingat.

2. Ginkgo biloba

Kemampuan tanaman satu ini dalam hal daya ingat sudah terkenal cukup lama, Bunda. Melansir dari Verywell Mind, tanaman ini memang sudah digunakan sejak lama untuk pengobatan demensia.

Ginkgo biloba juga menjadi tanaman yang umum digunakan oleh masyarakat China untuk pengobatan. Tanaman ini diyakini bisa membantu meningkatkan fungsi kognitif dan merangsang sirkulasi aliran darah ke otak.

3. Rosemary

Rosemary juga terkenal sebagai tanaman herbal yang biasa digunakan dalam sejumlah masakan. Di samping itu, tanaman ini juga terkenal sebagai salah satu herbal terbaik dalam hal fungsi otak dan memori.

Studi klinis terhadap tanaman ini menunjukkan bahwa ekstrak rosemary bisa memperkuat perhatian dan memori pada pelajar yang sehat, orang dewasa, hingga orang tua.

4. Jahe

Tak terduga, salah satu rempah yang bisa bantu meningkatkan kecerdasan otak adalah jahe. Sifat anti-inflamasi yang bagus bisa membantu memerangi penyakit neurodegeneratif seperti penyakit parkinson. Kandungan baiknya ini tentu juga bisa membantu meningkatkan kecerdasan otak. Bagus diberikan pada anak nih, Bunda.

Penasaran dengan tanaman herbal lain yang bisa meningkatkan kecerdasan otak? TERUSKAN MEMBACA KLIK DI SINI.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!