5 Tanaman Bunga yang Bagus untuk Kecerdasan Otak

Bunda tidak hanya bisa digunakan untuk menambah nilai estetika dan keindahan di dalam rumah, namun juga meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Dalam hal ini, ada beberapa tanaman bunga yang disebut bagus untuk kecerdasan otak.

Melansir dari laman CNN Indonesia, bunga memang menawarkan manfaat yang nyata dan terukur. Bukan hanya menarik secara visual, namun juga bisa membuat hidup seseorang menjadi lebih baik dan nyaman.

Secara khusus, bunga akan melepaskan oksitosin, serotonin, dan dopamin, tiga neurotransmitter yang berkaitan dengan stabilitas suasana hati. Untuk itu, Bunda bisa menempatkan tanaman hias berbunga di sekitar rumah untuk menghasilkan efek tersebut.

5 Tanaman Bunga yang Bagus untuk Kecerdasan Otak

Untuk membantu Bunda mencari bunga yang bagus untuk meningkatkan kecerdasan otak, berikut beberapa di antaranya:

1. Ginkgo Biloba

Tanaman ginkgo biloba sudah lama digunakan sebagai pengobatan demensia, tanaman berbunga ini adalah obat yang paling umum digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok dan terkenal karena manfaatnya.

Melansir dari laman verywell mind, ginkgo biloba diperkirakan dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif dengan merangsang sirkulasi dan meningkatkan aliran darah ke otak.

Meskipun penelitian tentang tanaman ini memberikan hasil yang beragam, terdapat beberapa bukti bahwa ramuan ginkgo biloba dapat meningkatkan fungsi kognitif pada penderita penyakit Alzheimer atau gangguan kognitif ringan.

2. Mawar

Mawar disebut mampu membantu seseorang merasa lebih tenang. Penelitian menunjukkan ketika orang yang sedang tidur tak sengaja menghirup aroma mawar, daya ingatannya mungkin akan meningkat.

3. Rosemary

Di Roma kuno, rosemary memiliki hubungan dengan retensi memori. Menghirup minyak yang dihasilkan oleh tanaman ini dapat membantu mencegah pemecahan asetilkolin, yaitu bahan kimia yang digunakan untuk konsentrasi, memori, dan berpikir.

Menghirup aroma rosemary saja akan membantu Bunda fokus dan menyelesaikan tugas atau aktivitas sehari-hari dengan cepat. Rosemary membangkitkan pikiran yang lesu dan mendorong tindakan jika ada keraguan.

Sementara itu, rosemary juga mungkin dapat meningkatkan fungsi otak pada orang dewasa penderita Alzheimer dan demensia, meskipun penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memperkuat pernyataan tersebut.

4. Marigold

Marigold menjadi salah satu tanaman bunga yang disebut bisa meningkatkan kecerdasan otak. Bunga berwarna terang dengan bentuk bunga gimbal penuh ini dikenal juga dengan bunga cocok botol di sejumlah wilayah Indonesia.

Bunga yang menawan karena warnanya yang cantik ini ternyata bisa membuat otak berfungsi dengan baik dan mengurangi peradangan.

5. Kembang Sepatu

Sebuah penelitian menetapkan bahwa senyawa yang ditemukan dalam bunga kembang sepatu yang disebut gossypetin, mengaktifkan microglia. Penelitian ini dilakukan terhadap tikus yang menderita Alzheimer dan merawatnya menggunakan gossypetin selama tiga bulan.

Hasilnya, microglia kemudian mampu mengais protein A Beta di otak tikus tersebut. Deposit A Beta menurun, dan gangguan memori serta kognisi hampir pulih ke tingkat normal. Uji klinis ini direncanakan untuk mengembangkan produk gossypetin untuk pencegahan dan pengobatan demensia.

Meski begitu, bunga kembang sepatu sampai saat ini belum dianggap sebagai pengobatan medis atau obat penyakit Alzheimer. Akan tetapi, jika ada riwayat kondisi ini di keluarga, atau jika mulai mengalami penurunan mental atau kehilangan ingatan, ada baiknya mempertimbangkan untuk meminum teh kembang sepatu secara rutin.

Nah, itulah beberapa jenis tanaman bunga yang dianggap bagus untuk meningkatkan kecerdasan otak. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!