Belakangan ini masyarakat dikejutkan dengan kabar seorang istri membakar suaminya hingga meninggal. Usut punya usut, hal tersebut dipicu oleh kekesalan sang istri karena suaminya kecanduan judi online.

“Kejengkelan istri itu tadi ya karena memang perilaku almarhum ini menghabiskan uang yang harusnya digunakan untuk kebutuhan rumah tangga habis dipakai untuk jadi judi,” ungkap Kabid Humas Polda Jatim Kombes Dirmanto, dikutip dari laman detikcom, Rabu (12/6/2024).

Judi online memang menarik perhatian banyak orang dengan iming-iming keuntungan yang luar biasa, namun hal tersebut juga tak jarang menimbulkan kerugian bagi sebagian orang. Jika itu terjadi pada orang yang telah berumah tangga, mungkin bukan hal yang mudah. Sebab, kerugian pada judi online akan menimbulkan beragam masalah dalam rumah tangga, terutama soal keuangan.

7 Hal yang bisa Bunda lakukan ketika suami kecanduan judi online

Psikolog Klinis Dewasa, Syifa Zunuraina, M.Psi., mengatakan kecanduan judi online sangat berpotensi menimbulkan beberapa kerugian dalam suatu rumah tangga.

“Yang pertama, akan ada kerugian finansial. Ketika sudah ada istilah ‘kecanduan’, maka ini indikasi bahwa perilaku tersebut sudah sulit dikendalikan dan pecandu akan cenderung melakukan judi tanpa pikir panjang, akhirnya tidak mempertimbangkan kesehatan finansial keluarga,” ujar Syifa kepada HaiBunda.

Dalam hal ini, Syifa juga membagikan beberapa cara yang dapat Bunda lakukan sebagai istri ketika mengetahui suami kecanduan judi online. Berikut di antaranya:

1. Hindari menyalahkan diri sendiri

Syifa mengatakan Bunda memiliki hak untuk merasa aman, baik secara emosional maupun finansial. Menghadapi pasangan yang bermasalah dengan judi bukanlah hal yang mudah. Hal yang perlu dilakukan adalah menyadari bahwa itu bukan kesalahan Bunda.

“Kita juga perlu sadar bahwa kita tidak bisa memaksa pasangan kita sehingga kita juga tidak bisa menghentikan atau mengontrol perilaku judinya. Satu-satunya orang yang bisa mengendalikan perilaku judinya adalah pelaku itu sendiri atau pasangan kita sendiri,” ungkap Syifa.

2. Bangun komunikasi dengan pasangan

Langkah selanjutnya yang perlu dilakukan adalah memberitahu pasangan terkait dampak perilaku judinya terhadap keluarga.

“Komunikasikan perasaan dengan hati-hati dan terbuka. Lalu, beritahu dia bahwa kita ingin mendukung dia untuk keluar dari permasalahannya. Seringkali orang yang kecanduan judi merasa kehilangan kendali atas perilakunya dan merasa malu,” tuturnya.

3. Katakan Bunda akan terus mendukungnya

Jika Bunda memutuskan untuk melanjutkan pernikahan dengan suami dan memilih untuk membantunya, Bunda bisa berada di sampingnya dan memberikan dukungan.

"Nah, buat pasangan kita merasa bahwa kita ada untuk mendukung dan membantunya keluar dari masalah judi tersebut, tetapi upayakan tidak sampai membayarkan utangnya atau membayarkan dampak-dampak finansial dari perjudiannya, beri ruang kepada suami untuk belajar bertanggung jawab dengan menganggung konsekuensi dari perilakunya." ujar Syifa.

4. Biarkan suami yang bertanggung jawab

Satu hal yang tak kalah penting adalah membiarkan suami untuk bertanggung jawab dengan masalah yang dilakukan olehnya.

“Yang paling penting biarkan dia bertanggung jawab penuh mengenai dampak finansial yang sudah dia sebabkan, jangan membantu dia untuk berbohong atau menipu. Kalaupun mau membantu secara finansial, perlu dipertimbangkan dengan sangat matang,” jelas Syifa.

Secara finansial mungkin Bunda bisa membantu untuk membuat anggaran rumah tangga, melacak pengeluaran, memberi jatah pada pasangan, mengamankan uang dan asset yang ada, hingga memisahkan buku tabungan.

5. Meminta bantuan perencana keuangan

Bunda juga bisa meminta bantuan kepada perencana keuangan untuk mengatur kembali finansial keluarga yang sempat menurun akibat judi online.

“Bisa cari bantuan profesional untuk mengetahui bagaimana caranya menjaga finansial keluarga. Bicara dengan orang yang kita percaya (tidak menghakimi) atau anggota keluarga yang juga terkena dampak dari perjudian tersebut sehingga dapat saling mendukung,” tutur Syifa.

6. Tetap merawat diri

Memperhatikan diri sendiri juga sangat penting ketika Bunda dihadapkan dengan masalah tersebut. Dalam hal ini, Syifa menyarankan Bunda untuk selalu mengonsumsi makanan bernutrisi, olahraga teratur, dan istirahat yang cukup.

“Tetap perhatikan kesehatan kita dengan cara makan makanan yang bernutrisi, olahraga, dan istirahat yang cukup agar lebih tahan stres,” sarannya.

7. Menjaga emosional anak

Masalah judi online ini juga bisa memberi dampak negatif pada anak, mulai dari masalah yang berkaitan dengan kebutuhan finansial anak, anak menyaksikan ketegangan di rumah, hingga bisa memengaruhi akademiknya.

“Oleh karena itu, untuk meminimalisir dampaknya, sebagai orang tua kita perlu memberikan support secara emosional. Dorong anak untuk mengungkapkan perasaannya saat ia sudah siap untuk bercerita, yakinkan anak bahwa mereka tidak bertanggung jawab atas masalah terkait judi yang terjadi,” ujar Syifa.

“Beritahu mereka bahwa memang saat ini kondisi ekonomi keluarga sedang tidak sebaik biasanya, tetapi, mereka akan baik-baik saja, dan berikan pemahaman bahwa yang buruk adalah perilaku judinya dan bukan orang tuanya,” sambungnya.

Jika hal-hal tersebut dirasa terlalu berat untuk diselesaikan sendiri, Syifa sangat menganjurkan untuk pergi ke profesional seperti psikolog agar dapat diberikan penanganan yang lebih komprehensif karena ada terapinya untuk judi yang sudah patologis.

Nah, itulah beberapa hal yang perlu Bunda perhatikan ketika mengetahui bahwa suami kecanduan judi online. Semoga bermanfaat, ya.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!