Arsitta Dwi Pramesti | HaiBunda
Rabu, 17 Jul 2024 16:55 WIBApakah Bunda sudah mulai memiliki uban? Munculnya uban pada rambut kerap kali mengganggu penampilan ya, Bunda. Untuk itu, simak cara menghilangkan uban sampai ke akarnya secara alami berikut ini.
Rambut Bunda melewati siklus alami dari sehat dan lebat menjadi mulai mengering dan kehilangan warnanya. Seiring bertambahnya usia folikel rambut, rambut akan menghasilkan lebih sedikit warna yang biasa dikenal dengan uban.
Sementara beberapa orang merayakan uban sebagai tanda kedewasaan dan kebijaksanaan, banyak yang merasa bahwa uban membuat tampilan terlihat lebih tua. Jika Bunda ingin menghilangkan uban, Bunda dapat mengikuti cara menghilangkan uban sampai ke akarnya di usia muda secara alami berikut ini.
Sebelum bertanya-tanya terkait alasan uban bisa muncul, penting bagi Bunda untuk memahami bagaimana rambut menghasilkan warna.
Melansir dari Columbine Health Systems Center for Healthy Aging, melanin dan kode genetik adalah faktor utama dalam menentukan warna rambut apa yang akan Bunda miliki. Terdapat dua jenis melanin yang ada di folikel rambut, yaitu eumelanin dan pheomelanin.
Ketika eumelanin hadir, rambut akan tampak hitam dan coklat. Banyaknya kandungan eumelanin pada rambut menyebabkan rambut menjadi hitam, kadar eumelanin sedang eumelanin menyebabkan rambut cokelat; dan sedikit eumelanin menyebabkan rambut pirang. Ketika eumelanin hampir tidak ada, pheomelanin mendominasi, sehingga akan menghasilkan rambut merah.
Eumelanin dan pheomelanin ditemukan dalam folikel rambut dalam sel yang disebut melanosit, yang menghasilkan melanin. Seiring bertambahnya usia, jumlah melanosit berkurang dan lebih sedikit melanin yang diproduksi.
Lebih sedikit melanosit membuat kurangnya pigmen di rambut, menghasilkan warna abu-abu keperakan atau yang disebut uban.
Penelitian menunjukkan bahwa setelah usia 30 tahun, terdapat penurunan 10 hingga 20 persen jumlah melanin yang diproduksi. Sehingga pada usia 40 dan usia 50 tahun, Bunda akan memiliki setidaknya 50 persen uban pada rambut.
Bunda mungkin bertanya-tanya, mengapa dalam usia muda Bunda sudah memiliki uban? Simak penjelasannya berikut ini ya, Bunda.
Melansir dari Health, genetika memainkan peran kunci dalam warna rambut. Hal ini lah yang menyebabkan Bunda memiliki uban di usia 20-an. Beberapa bukti menunjukkan bahwa gen dan sifat tertentu bertanggung jawab atas uban di usia muda.
Sebagai contoh, sebuah studi yang diterbitkan pada tahun 2022 di Journal of Kerman University of Medical Sciences mencatat bahwa seseorang berisiko sebanyak tiga hingga lima kali untuk mengalami uban sebelum waktunya jika orang tua mereka mengalami hal yang sama.
Jika Bunda merasa bahwa munculnya uban mengganggu penampilan, Bunda dapat mengubah warna rambut dengan mengecatnya.
Jika Bunda tidak ingin mengecat rambut, tenang saja Bunda. Terdapat solusi lain untuk menghilangkan uban, yaitu dengan memanfaatkan bahan-bahan alami. Melansir dari Healthline, berikut 10 cara menghilangkan uban sampai ke akarnya secara alami.
Minyak kelapa kaya akan antioksidan dan ampuh dalam menghilangkan uban sampai ke akarnya. Setiap hari, sebelum tidur, pijat minyak kelapa ke rambut dan kulit kepala. Keesokan paginya, cuci rambut seperti biasa untuk menghilangkan minyak pada rambut.
Jahe juga ampuh dalam menghilangkan uban loh, Bunda. Setiap hari, Bunda dapat mengonsumsi satu sendok teh jahe parut segar dicampur dengan 1 sendok makan madu. Ramuan ini membuat rambut tampak sehat dan berwarna indah.
Bahan alami selanjutnya yang dapat menghilangkan uban sampai ke akarnya adalah biji wijen hitam. Bunda dapat mengonsumsi biji wijen hitam sebanyak dua hingga tiga kali seminggu. Konsumsi satu sendok makan biji wijen hitam untuk memperlambat dan mungkin membalikkan proses uban ya, Bunda.
Berikutnya adalah wheatgrass. Tanaman ini dapat memperlambat pertumbuhan uban pada rambut. Minumlah satu hingga dua ons jus wheatgrass segar setiap hari atau tambahkan 1 sendok makan bubuk wheatgrass setiap hari ke sup dan smoothie.
Bunda mungkin familiar dengan tanaman ini sebagai bumbu masakan. Ternyata, bawang bombai juga dapat memperlambat munculnya uban pada rambut loh, Bunda.
Blender bawang bombay dan kemudian saring jus tanaman ini. Dua kali seminggu, gosokkan jus ini ke kulit kepala Anda, biarkan di tempat selama 30 menit dan kemudian keramas seperti biasa.
Wortel dapat menghambat pertumbuhan uban juga, Bunda. Dalam menghilangkan uban hingga akarnya, Bunda dapat meminum jus wortel sebanyak 500ml setiap hari.
Bunda dapat memakan makanan yang kaya akan enzim katalase seperti:
Buat pasta ¼ cangkir daun kari dan ½ cangkir yoghurt. Oleskan ke rambut dan kulit kepala lalu cuci setelah 30 menit. Ulangi dua hingga tiga kali seminggu.
Campurkan bagian yang sama dari minyak almond, jus lemon, dan jus amla. Pijat campuran ke rambut dan kulit kepala. Ikuti rutinitas ini dua kali sehari selama tiga bulan untuk menghilangkan uban.
Tanaman terakhir yang dapat menghilangkan uban adalah rosemari. Bunda dapat mengisi 1/3 stoples dengan rosemary kering dan kemudian isi stoples dengan minyak zaitun extra virgin hingga penuh. Biarkan stoples di tempat yang cerah selama empat hingga enam minggu, kocok setiap beberapa hari. Setelah enam minggu, gunakan sebagai minyak rambut. Campuran ini ampuh dalam menghilangkan uban.
Dalam memilih jenis makanan, Bunda dapat memilih beberapa jenis makanan yang bisa memperlambat pertumbuhan uban. Melansir dari Eating Well, simak jenis makanan yang bisa memperlambat tumbuh uban pada rambut berikut ini.
Pakar kesehatan menjelaskan bahwa untuk memperlambat pertumbuhan uban, Bunda harus memilih makanan yang kaya akan antioksidan dan menghindari makanan pro-inflamasi.
Makanan yang kaya akan antioksidan dan harus Bunda konsumsi lebih banyak di antaranya:
Jika memungkinkan, Bunda harus membatasi konsumsi makanan dan minuman pro-inflamasi yang termasuk:
Bunda, itulah 10 cara menghilangkan uban sampai ke akarnya secara alami. Melihat cara di atas, tanaman alami mana yang akan Bunda coba? Semoga bermanfaat ya, Bunda.
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!