Amira Salsabila | HaiBunda
Rabu, 07 Aug 2024 03:00 WIBSemua orang tentunya ingin memiliki rambut sehat dan berkilau, namun untuk mencapai tujuan tersebut tentunya bukan hal yang mudah. Untuk itu, Bunda perlu melakukan rutinitas hair care secara teratur.
Faktor-faktor seperti pola makan yang tidak sehat, polusi, gaya hidup, dan penggunaan produk hair care yang salah, semuanya dapat menyebabkan rambut kusam dan tidak berkilau.
Jika berjuang dengan masalah ini, hal pertama yang perlu Bunda ubah adalah rutinitas perawatan rambut sehari-hari. Tingkatkan perawatan rambut dengan rutinitas harian dasar ini untuk mencegah rambut kusut dan rusak, serta agar rambut selalu indah keesokan harinya, Bunda.
Berikut adalah langkah-langkah yang bisa Bunda ikuti untuk mendapatkan rambut sehat dan berkilau:
Memijat rambut dengan sedikit minyak bekerja sangat baik untuk melembapkan dan merawat helaian rambut secara intensif. Praktik ini sangat penting untuk dimasukkan ke dalam rutinitas hair care jika memiliki rambut kering dan kusut.
Melansir dari laman Be Beautiful, minyak melumasi kutikula luar, melembapkan rambut dan mengurangi kusut. Pijatan minyak yang lembut meningkatkan sirkulasi darah, mendorong pertumbuhan rambut.
Beberapa minyak memiliki nutrisi penting yang mencegah rambut rontok dan uban. Jika memiliki kulit kepala kering dan gatal, minyak ini bekerja dengan sangat baik dalam kasus seperti itu.
Langkah selanjutnya adalah membersihkan. Saat membersihkan rambut, sangat penting untuk menggunakan sampo yang secara khusus cocok untuk jenis rambut.
Cuci rambut dan kulit kepala dengan pembersih lembut bebas sulfat dua hingga tiga kali dalam seminggu. Ini penting untuk menjaga kulit kepala tetap bersih. Selain itu, suhu air juga memegang peranan yang sangat penting.
Jika memiliki kulit kepala berminyak, bukan berarti keramas dengan air panas menjadi solusi terbaik. Air bersuhu tinggi dapat membuat rambut kering dan berketombe.
Pastikan airnya tidak terlalu dingin atau terlalu panas karena air tersebut akan menghilangkan kelembapan dan membuat rambut kering.
Melansir dari laman healthline, conditioner paling baik digunakan di bagian tengah dan ujung rambut karena penggunaan di akar rambut membuat kulit kepala tampak berminyak.
Setiap dua hingga tiga minggu sekali, sangat disarankan untuk mengganti conditioner dengan masker rambut. Hal dimaksudkan untuk mengurangi rambut kusut, memberikan kilau, dan memperbaiki kerusakan.
Polusi dan panas membuat rambut tampak sangat kering dan kusut. Merawat rambut dengan masker membantu mengembalikan hidrasi dan membuat rambut lebih lembut dan berkilau. Masker juga melembapkan dan menutrisi rambut serta meningkatkan kekuatannya.
Setelah rambut dibersihkan dan diberikan conditioner, oleskan losion berbasis krim yang dapat memberikan perlindungan lebih lanjut dari kerusakan dan kekeringan. Losion ini juga memberikan daya rekat yang ringan dan tidak kaku.
Rambut basah lebih mudah rontok saat disisir, meskipun hal ini tidak berlaku untuk jenis rambut bertekstur atau keriting. Usahakan untuk tidak menyisir rambut terlalu sering, cukup satu kali dalam sehari.
Cara yang lebih baik untuk mengatasi rambut yang kusut adalah menggunakan serum. Serum penghilang kekusutan dapat lebih merawat rambut dan membuatnya lebih lembut sehingga sisir dapat menyisir dengan mudah.
Ketika rambut tidak sehat, kering, bercabang, dan rontok, Bunda perlu segera memotongnya. Setidaknya potong rambut setiap enam sampai delapan minggu untuk mengurangi rambut kering dan bercabang.
Nutrisi dalam makanan juga dapat memengaruhi pertumbuhan rambut. Protein, zat besi, vitamin A, dan C, serta omega 3 menjadi zat yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan rambut.
Nah, itulah urutan hair care yang benar untuk menjaga kesehatan rambut dan membuatnya berkilau. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!
(asa/som)