Penyanyi cantik Tasya Kamila melahirkan anak keduanya, Shanina, pada 1 Januari 2023, Bunda. Setelah melahirkan ini, Tasya pun memutuskan untuk menjalani program diet.

Ketika ditemui oleh wartawan, Tasya mengungkap bahwa program dietnya ini dimulai sejak Lebaran 2024, tepatnya antara April dan Mei. Sampai saat ini, dirinya mengaku sudah turun sekitar 12 kilogram.

Menurutnya, 12 kilo dalam waktu tujuh bulan termasuk ke dalam proses diet yang lama. Namun, ia menyebut diet kali ini dijalani dengan santai dan lebih berfokus pada pembentukan massa otot.

Program diet Tasya Kamila

Selama diet, Tasya menyebut makannya selalu diatur oleh dokter gizi. Tidak hanya itu, ia juga mendapatkan suplemen yang sudah sesuai dengan kondisi tubuh dan kebutuhan kalorinya.

"Biasanya pas diet ini kan makannya diatur sama dokter walaupun aku juga enggak taat-taat banget sih. Terus kalau konsul ke dokter pasti dikasih suplemen ataupun meal plan yang sesuai sama tubuh kita, sesuai dengan kebutuhan kalori kita," tuturnya menilik dari kanal YouTube insertlive pada Jumat (20/12/2024).

"Terus mungkin kalau dibantu sama suplemen atau obat tertentu ya itu pastinya tergantung masing-masing," sambung perempuan 32 tahun ini.

Lantas, seperti apa tips diet ala Tasya Kamila? Baca terus ya, Bunda.