Home Mom's Life Home And Living

MOM'S LIFE

Harus Berapa Lama Jalan Kaki untuk Menurunkan Berat Badan?

Triyanisya & Atmaja Kurniawan | HaiBunda

Kamis, 24 Apr 2025 18:30 WIB

Jalan kaki adalah olahraga sederhana dan murah untuk menurunkan berat badan. Tya Ariestya, misalnya, berhasil menjaga berat badan dengan berjalan kaki 45 menit setiap hari. Lalu berapa lama durasi yang ideal untuk berjalan kaki? Simak pada video berikut ini ya!

TOPIK TERKAIT

jalan kaki kesehatan olahraga jalan kaki

VIDEO TERKAIT

Turunkan BB dengan Jalan Kaki, ini Jarak Ideal per Harinya Bun!

5 Strategi Olahraga Jalan Kaki untuk Turunkan BB, Termasuk Bagi Pemula

Mana Lebih Baik, Makan Sebelum atau Sesudah Olahraga?

5 Manfaat Melakukan Stretching di Pagi Hari, Bisa Menghilangkan Stres

5 Tips Mengatasi Kesemutan di Tangan, Salah Satunya dengan Goyangkan Kepala

Simak Bun, 4 Langkah Membeli Kacamata dengan BPJS

TERPOPULER

Tips Mencuci Pompa ASI Jadi Bersih, Higienis, dan Anti Ribet

Menyusui Indah Ramadhani

Saran dari Menkes untuk Cara Benar Gunakan Bantal Leher

Mom's Life Nadhifa Fitrina

Aturan Aman Ibu Hamil Makan Nastar Selai Nanas

Kehamilan Annisa Aulia Rahim

11 Ciri Kepribadian Orang Baik Hati Bikin Nyaman dan Senang saat di Dekatnya

Mom's Life Annisa Karnesyia

5 Potret Gabriella Anak Denny Sumargo & Olivia, Sudah Mulai Asyik Sekolah

Parenting Nadhifa Fitrina

REKOMENDASI
PRODUK

REKOMENDASI PRODUK

7 Rekomendasi Cushion untuk Kulit Berminyak yang Bikin Make-up Tahan Lama

Amira Salsabila

REKOMENDASI PRODUK

5 Obat Anti Mabuk Perjalanan untuk Anak agar Nyaman & Bebas Mual

Nadhifa Fitrina

REKOMENDASI PRODUK

5 Rekomendasi Bakso Kemasan Enak dan Terjangkau, Daging Sapi Berkualitas!

REKOMENDASI PRODUK

5 Vitamin Anak untuk Daya Tahan Tubuh Selama Libur Lebaran

Nadhifa Fitrina

REKOMENDASI PRODUK

5 Android TV Box Terbaik & Terjangkau untuk Streaming dan Gaming 2026

Amira Salsabila

TERBARU DARI HAIBUNDA

7 Ciri Kepribadian Orang yang Mau Kasih Jalan Mobil Lain saat Macet

Anak Mulai MPASI Pertama saat Mudik Lebaran 2026? Ini 5 Tips Persiapan Penting

Tips Mencuci Pompa ASI Jadi Bersih, Higienis, dan Anti Ribet

Aturan Aman Ibu Hamil Makan Nastar Selai Nanas

5 Drama Korea Shin Min Ah Tayang di Netflix, Romantis hingga Thriller

FOTO

5 Potret Gabriella Anak Denny Sumargo & Olivia, Sudah Mulai Asyik Sekolah

Potret Bahagia Joanna Alexandra Prewedding Bareng Kekasih, Beri Ucapan Menyentuh untuk Diri Sendiri

DETIK NETWORK