Home Mom's Life Home And Living

MOM'S LIFE

Harus Berapa Lama Jalan Kaki untuk Menurunkan Berat Badan?

Triyanisya & Atmaja Kurniawan | HaiBunda

Kamis, 24 Apr 2025 18:30 WIB

Jalan kaki adalah olahraga sederhana dan murah untuk menurunkan berat badan. Tya Ariestya, misalnya, berhasil menjaga berat badan dengan berjalan kaki 45 menit setiap hari. Lalu berapa lama durasi yang ideal untuk berjalan kaki? Simak pada video berikut ini ya!

TOPIK TERKAIT

jalan kaki kesehatan olahraga jalan kaki

VIDEO TERKAIT

Turunkan BB dengan Jalan Kaki, ini Jarak Ideal per Harinya Bun!

5 Strategi Olahraga Jalan Kaki untuk Turunkan BB, Termasuk Bagi Pemula

Mana Lebih Baik, Makan Sebelum atau Sesudah Olahraga?

5 Manfaat Melakukan Stretching di Pagi Hari, Bisa Menghilangkan Stres

5 Tips Mengatasi Kesemutan di Tangan, Salah Satunya dengan Goyangkan Kepala

Simak Bun, 4 Langkah Membeli Kacamata dengan BPJS

TERPOPULER

Inul Daratista Diopname Akibat ISK hingga Pingsan, Padahal Merasa Sudah Hidup Sehat

Mom's Life Nadhifa Fitrina

Ciri Orang Sangat Narsis, Sering Ucapkan 7 Kalimat Ini Menurut Psikolog Harvard

Mom's Life Azhar Hanifah

Harga Hotel Dekat Konser BTS Naik Fantastis, Segini Kenaikannya

Mom's Life Amira Salsabila

7 Kalimat Sering Diucapkan Anak yang Dapat Pengaruhi Harga Dirinya, Perbaiki Segera!

Parenting Nadhifa Fitrina

14 Tren Cara Kreatif Mengumumkan Kehamilan di Tahun 2026

Kehamilan Indah Ramadhani

REKOMENDASI
PRODUK

REKOMENDASI PRODUK

9 Sepatu Karet Perempuan Waterproof yang Nyaman saat Hujan, Cocok untuk Kerja

Amira Salsabila

REKOMENDASI PRODUK

9 Underpad Bayi untuk Perlindungan Maksimal, Pilih yang Aman dan Bagus Bun!

Nadhifa Fitrina

REKOMENDASI PRODUK

5 Rekomendasi Bidet Portable yang Bisa Dibawa Ibu Hamil saat Bepergian & Liburan

Dwi Indah Nurcahyani

REKOMENDASI PRODUK

30 Vitamin yang Bagus untuk Ibu Hamil agar Tetap Sehat

REKOMENDASI PRODUK

8 Rekomendasi Yogurt untuk Ibu Hamil, Ketahui Risiko & Manfaatnya

TERBARU DARI HAIBUNDA

Inul Daratista Diopname Akibat ISK hingga Pingsan, Padahal Merasa Sudah Hidup Sehat

Ramai Sepekan: Kabar Duka Selebgram Lula Lahfah hingga Perceraian Boiyen yang Jadi Sorotan

Harga Hotel Dekat Konser BTS Naik Fantastis, Segini Kenaikannya

14 Tren Cara Kreatif Mengumumkan Kehamilan di Tahun 2026

Ciri Orang Sangat Narsis, Sering Ucapkan 7 Kalimat Ini Menurut Psikolog Harvard

FOTO

Potret Leticia Anak Sheila Marcia dalam Balutan Kebaya, Hadiri Acara di Pura Mangkunegaran

Selebgram Meyden Umumkan Kehamilan Pertama, Pamer Hasil USG Bareng Suami

DETIK NETWORK