Perempuan sering kali mengalami menstruasi tidak teratur atau darah yang keluar hanya sedikit karena beberapa faktor. Dalam hal ini, ada kumpulan doa yang dapat Bunda amalkan untuk melancarkan menstruasi.

Dalam buku Do’a dan Amalan Istimewa Ketika Datang Bulan karya Himatu Mardiah Rosana, haid merupakan darah yang keluar dari rahim seorang perempuan pada saat waktu-waktu yang tidak disebabkan oleh suatu penyakit atau adanya suatu proses persalinan.

Keluarnya darah merupakan sunatullah yang sudah ditetapkan oleh Allah SWT kepada kaum perempuan.

Perihal haid ini juga tercantum dalam surah Al-Baqarah ayat 222 yang berbunyi sebagai berikut:

وَيَسْأَلُونَكَ عَنِ الْمَحِيضِ قُلْ هُوَ أَذًى فَاعْتَزِلُوا النِّسَاءَ فِي الْمَحِيضِ وَلَا تَقْرَبُوهُنَّ حَتَّى يَطْهُرْنَ فَإِذَا تَطَهَّرْنَ فَأْتُوهُنَّ مِنْ حَيْثُ أَمَرَكُمُ اللَّهُ إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ التَّوَّابِينَ وَيُحِبُّ الْمُتَطَهِّرِينَ

Artinya:

“Mereka bertanya kepadamu tentang haid. Katakanlah, ‘Haid adalah kotoran’. Maka ketika ada wanita haid hendaklah kamu menjauh sebelum mereka suci. Dan ketika mereka telah suci, maka campurilah mereka itu di tempat yang diperintahkan Allah kepadamu. Sesungguhnya Allah menyukai orang yang bertobat dan orang yang menyucikan diri.”

Jika mengalami keterlambatan menstruasi atau tidak lancar, ada beberapa bacaan doa yang dapat Bunda amalkan.

Doa agar mengatasi menstruasi agar cepat haid dalam Islam

Dilansir dari laman detikcom, berikut kumpulan bacaan doa yang dapat diamalkan agar menstruasi lancar.

1. Hadis Riwayat Bukhari

اللّهُمَّ رَ بَّ النَّاسِ أَذهِبِ الب َأسَ اشفِ أَ نتَ الشَّافِ ي لَا شِفَاء َ إِلَّا شِف َاوءُكَ شِفَ اءً لَا يُغَ ادِرُ سَقَمً ا

Allahumma rabbannasi, adz-hibil ba'sa isyfi anta asy-syafi laa syifaa-a illa syifa-uka syifa-an la yughadiru saqoman

Artinya:

"Ya Allah Tuhannya manusia, hilangkanlah rasa sakit ini, sembuhkan lah, engkau dzat Yang Maha Menyembuhkan, tak ada kesembuhan kecuali kesembuhan dari-Mu, yaitu kesembuhan yang tak meninggalkan rasa sakit." (HR Bukhari)

2. Hadis Riwayat Muslim

اللَّهُمَّ إِنِّى أَعُوذُ بِكَ مِنْ زَوَالِ نِعْمَتِكَ وَتَحَوُّلِ عَافِيَتِكَ وَفُجَاءَةِ نِقْمَتِكَ وَجَمِيعِ سَخَطِكَ

Allahumma inni a'uudzu bika minzawaali ni'matika watahawwuli 'aafiyatika wafujaa'ati niqmatik wajamii'i sakhothik

Artinya:

"Ya Allah, sesungguhnya aku berlindung kepada-Mu dari hilangnya kenikmatan yang telah Engkau berikan, dari berubahnya kesehatan yang telah Engkau anugerahkan, dari siksa-Mu yang datang secara tiba-tiba, dan dari segala kemurkaan-Mu." (HR Muslim)

3. Surat Al-Anbiya ayat 83

رَبَّهُ أَنِّي مَسَّنِيَ الضُّرُّ وَأَنْتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ

Robbi annii massani yadh dhurru wa anta arhamarroohimiin

Artinya:

"Ya Tuhanku, sesungguhnya aku telah ditimpa penyakit dan Engkau adalah Tuhan Yang Maha Penyayang di antara semua penyayang."

4. Doa saat haid pertama

اَلْحَمْدُ ِللهِ عَلَى كُلِّ حَالٍ وَأَسْتَغْفِرُ اللهَ مِنْ كُلِّ ذَنْبٍ

Alhamdulillah 'ala kulli halin wastaghfirullaha min kulli dzanbin

Artinya:

"'Segala puji bagi Allah atas segala kondisi dan aku memohon ampunan kepada Allah dari segala dosa,' maka ia dicatat dan dibebaskan dari api neraka, selamat melewati shirath, dan aman dari siksa." (As-Shafuri, Nuzhatul Majalis, [Beirut, Darul Kutub 'Ilmiyyah], halaman 294)

5. Doa selama masa haid untuk perempuan

رَبِّ اجْعَلْنِي مُقِيمَ الصَّلاَةِ وَمِنْ ذُرِّيَّتِي رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاءِ

Rabbij'al muqiimash shaakati wa min dzurriyyatii rabbanaa wa taqabbal du'aa

Artinya:

"Ya Tuhanku, jadikanlah aku dan anak cucuku orang-orang yang tetap mendirikan salat. Ya Tuhan kamu, perkenankanlah doaku."

Amalan untuk perempuan yang sedang haid

Dirangkum dari buku La Tahzan untuk Wanita Haid karya Ummu Azzam, berikut beberapa amalan yang dapat Bunda lakukan ketika sedang menstruasi:

1. Sedekah

Sedekah dapat dimaknai sebagai sebuah pemberian dari seorang Muslim kepada sesamanya, dengan tulus ikhlas tanpa harapan untuk mendapatkan balasan selain keridhaan Allah SWT.

2. Berbuat kebaikan

Segala perbuatan yang diniatkan untuk mengharap ridha Allah SWT pasti bernilai ibadah. Oleh karena itu, perbanyaklah berbuat baik kepada siapa saja.

3. Mengulang hafalan Al-Qur’an

Bunda dapat membaca atau mengulang hafalan Al-Qur’an. Oleh karena itu, gunakan kesempatan ini untuk mengulang hafalan Al-Qur’an. Selain memperkuat hafalan juga menjadi sarana untuk tetap dekat dengan firman-firman Allah SWT.

Nah, itulah beberapa bacaan doa untuk melancarkan menstruasi hingga amalan yang dapat dilakukan ketika haid. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!