Batuk yang tak kunjung sembuh sering kali disebut sebagai batuk kronis. Biasanya penyakit ini berlangsung lebih dari delapan minggu pada orang dewasa dan empat minggu pada anak-anak.

Meskipun terkadang batuk dianggap baik karena membantu mengeluarkan zat-zat yang dapat mengiritasi saluran pernapasan, batuk kronis sering kali merupakan gejala suatu kondisi kesehatan, tergantung pada penyebabnya.

Namun, apa pun penyebabnya, batuk yang sering terjadi dapat membuat Bunda kelelahan. Oleh karena itu, penting untuk berkonsultasi ke dokter untuk menemukan penyebab dan pengobatannya.

Penyebab batuk tak kunjung sembuh pada dewasa

Batuk yang tak kunjung sembuh pada orang dewasa mungkin dapat disebabkan oleh beberapa kondisi berikut:

1. Asma

Asma adalah penyebab paling umum batuk kronis. Batuk dapat memburuk di musim-musim tertentu atau sebagai respons terhadap udara kering atau dingin. Kondisi ini dapat memburuk jika berada di sekitar jamur, serbuk sari, atau asap.

2. Postnatal drip

Dilansir dari laman Cleveland Clinic,  nama lain untuk kondisi ini adalah sindrom batuk saluran napas. Alergi dan penyakit hidung dapat menyebabkan hidung memproduksi terlalu banyak lendir.

Lendir tersebut dapat menetes ke tenggorokan dan mengiritasi tenggorokan serta paru-paru, sehingga Bunda batuk.

3. GERD (penyakit refluks gastroesofageal)

GERD menyebabkan asam lambung mengalir balik ke kerongkongan (esofagus). Hal ini dapat mengiritasi lapisan jaringan dan menyebabkan batuk.

4. Penyakit paru-paru lainnya

Bronkitis, PPOK, efusi pleura, pneumonia, fibrosis paru, dan massa paru juga dapat menyebabkan batuk kronis.

5. Penurunan daya tahan tubuh

Daya tahan tubuh yang menurun juga bisa menyebabkan seseorang mengalami batuk. Oleh karena itu, dianjurkan untuk selalu menjaga tubuh tetap stabil agar bisa melawan virus dan bakteri yang masuk.

6. Merokok

Merokok menjadi penyebab batuk yang tak kunjung sembuh pada orang dewasa. Batuk akibat rokok sering kali merupakan batuk kronis dengan bunyi yang khas.

Cara mengobati batuk yang tak kunjung sembuh

Bunda dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan ke dokter agar mendapat pengobatan secara medis. Selain itu, Bunda juga dapat mencoba beberapa tips sederhana mengobati batuk di rumah sebagai tambahan:

1. Minum minuman panas

Dilansir dari laman webMD, minuman panas tidak akan meredakan hidung tersumbat, tetapi dapat mengatasi batuk jauh lebih baik daripada air dingin atau biasa. Minum teh atau air hangat jika ingin meredakannya.

2. Pertimbangkan konsumsi madu

Satu sendok teh madu dapat membantu meredakan batuk. Hindari memberikan madu kepada anak di bawah satu tahun. Sebab, madu dapat mengandung bakteri berbahaya bagi bayi.

3. Uap

Menghirup uap dapat membantu meredakan batuk karena menenangkan dan melembapkan saluran pernapasan. Bunda juga bisa menambahkan minyak esensial seperti peppermint ke dalam air untuk menambahkan kenyamanan.

4. Menurunkan berat badan

Jika mengalami refluks asam, usahakan untuk tidak makan berlebih dan makan dalam 2 hingga 3 jam sebelum tidur.

Menurunkan berat badan juga dapat membantu, jika kelebihan berat badan atau obesitas berkontribusi terhadap gejala-gejala tersebut.

5. Gunakan semprotan hidung

Dilansir dari laman Healthline, gunakan semprotan hidung saline atau alat irigasi hidung, seperti neti pot. Air garam akan mengencerkan dan membantu mengeluarkan lendir penyebab batuk.

Nah, itulah beberapa penyebab dan cara mengobati batuk yang tak kunjung sembuh pada orang dewasa. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!