Tahukah Bunda? Ketika tidak puas dengan pembagian tugas rumah tangga, tingkat stres di rumah bisa meningkat drastis. Para peneliti menemukan bahwa pembagian pekerjaan rumah yang tidak merata merupakan salah satu pemicu stres terbesar dalam banyak hubungan.

Misalnya, sebuah studi menemukan bahwa para istri melaporkan salah satu sumber stres terbesar mereka adalah kenyataan bahwa suami tidak mau mengerjakan bagian pekerjaan mereka di rumah.

Dilansir dari laman Verywell mind, survei dan studi secara konsisten menunjukkan bahwa meski banyak perempuan bekerja di luar rumah, mereka tetap cenderung mengerjakan sebagian besar pekerjaan rumah tangga.

Bukti juga menunjukkan bahwa kesenjangan ini diperparah secara signifikan oleh pandemi COVID-19.

5 Tips membagi rata pekerjaan rumah tangga dengan pasangan

Kesalahan terbesar bisa dilakukan dalam upaya meminta pasangan mengerjakan lebih banyak pekerjaan rumah adalah meminta bantuan.

Meminta bantuan menyiratkan bahwa tanggung jawab atas pekerjaan rumah tangga sepenuhnya ada di tangan Bunda.

Padahal, pekerjaan rumah adalah tanggung jawab bersama, dan membagi pekerjaan rumah dengan baik tentunya sangat penting untuk memastikan pernikahan yang bahagia. Berikut beberapa tips membagi tugas rumah dengan pasangan:

1. Ketahui tentang prioritas

Tetapkan prioritas sebagai pasangan. Apa yang benar-benar penting bagi Bunda dan pasangan? Banyak pasangan merasa mereka memandang pembagian tugas secara berbeda.

Kekacauan rumah tangga mungkin tidak mengganggu sebagian orang. Namun, jika nyaman dengan rumah yang berantakan dan hal itu mengganggu pasangan, Bunda berdua perlu berkompromi.

Kompromi akan lebih berhasil jika memilih prioritas daripada berusaha memuaskan kedua belah pihak sepenuhnya.

2. Antisipasi hambatan

Duduk bersama dan buat daftar pekerjaan rumah. Ketahui apa yang pasangan inginkan dan tidak, begitu juga sebaliknya. Cari cara untuk berkompromi agar tugas yang tidak menyenangkan itu dapat diselesaikan dengan baik.

3. Setuju dengan jadwal waktu

Penting juga untuk saling memperhatikan jam biologis masing-masing. Ada orang yang suka bangun pagi, ada pula yang suka begadang.

Memaksa satu sama lain untuk mengerjakan proyek atau tugas padahal mereka sebenarnya belum siap hanya akan menciptakan ketegangan. Pengaturan waktu satu sama lain itu sangat penting.

4. Terima beberapa kesalahan

Meskipun sebaiknya mencari cara untuk membersihkan rumah saat terlalu sibuk agar tidak terlalu berantakan, setiap orang pasti pernah melakukan kesalahan ketika hari terasa kurang menyenangkan, atau saat kondisi tidak prima.

Saat bekerja sama dengan pasangan, penting untuk menerima kesalahan sesekali. Bersikap terbuka dan fleksibel.

Dilansir dari laman Homes & Garden, meskipun penting untuk berbagi beban pekerjaan rumah, penting juga untuk bersikap terbuka dan fleksibel jika ada hari-hari yang mungkin menyimpang dari kesepakatan tugas.

5. Terus ucapkan terima kasih

Dilansir dari laman NBC News, beri tahu pasangan bahwa Bunda melihat apa yang mereka lakukan dan menyampaikan terima kasih atas usahanya.

Menunjukkan rasa terima kasih akan membantu Bunda menanggapi kebutuhan pasangan, menjaga keintiman dan koneksi, yang pada akhirnya memungkinkan masing-masing pihak untuk terus berkontribusi dengan mudah dalam memenuhi kebutuhan mengurus rumah tangga.

Sementara itu, meluangkan waktu untuk mengakui usaha pasangan juga dapat meningkatkan hubungan Bunda menjadi lebih baik.

Nah, itulah beberapa cara yang dapat Bunda lakukan bersama pasangan untuk membagi pekerjaan rumah tangga secara merata dan adil. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!