Amira Salsabila | HaiBunda
Senin, 12 Jan 2026 11:40 WIBBunda, tidak ada yang benar-benar dapat memastikan berapa lama orang akan hidup. Namun, siapa sangka bahwa tinggi badan ternyata turut memengaruhi usia seseorang.
Perbedaan tinggi badan di seluruh dunia sebagian dapat dijelaskan oleh faktor genetika, tetapi perawatan kesehatan, sanitasi, dan nutrisi juga memainkan peran penting.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa orang yang tinggi memiliki harapan hidup yang lebih panjang, meskipun mereka juga dapat menghadapi risiko yang lebih besar terhadap jenis penyakit tertentu.
Namun, postur tubuh seseorang memengaruhi lebih dari sekadar kesehatan mereka. Orang pendek dan tinggi menghadapi tantangan sehari-hari, mulai dari menemukan pakaian yang tepat hingga menyesuaikan diri dengan tempat duduk di transportasi umum.
Dilansir dari laman Business Insider, menurut penelitian terbaru, perempuan mungkin lebih mungkin mencapai usia 90 tahun jika mereka lebih tinggi.
Para ilmuwan dari Maastricht University meneliti hubungan antara tinggi badan, indeks massa tubuh, dan olahraga. Studi yang diterbitkan dalam BMJ Journal of Epidemiology & Community health ini melibatkan data dari Studi Kohort Belanda terhadap pria dan perempuan berusia 55 hingga 69 tahun, yang dimulai pada 1986.
Hampir 8.000 peserta memberikan informasi tentang berat badan mereka pada usia 20 tahun, berat badan saat ini, tinggi badan, dan waktu yang dihabiskan untuk berolahraga. Mereka kemudian dipantau hingga mencapai usia 90 tahun, atau meninggal dunia.
Meskipun 433 pria dan 944 perempuan bertahan hidup hingga usia 90 tahun, perempuan yang mencapai usia ini memiliki tubuh lebih tinggi, berat badan lebih ringan di awal penelitian, dan mengalami penambahan berat badan yang lebih sedikit sejak usia 20 tahun dibandingkan dengan mereka yang meninggal dunia sebelum usia ini.
Perempuan yang tingginya lebih dari 175 cm memiliki kemungkinan 31 persen lebih besar untuk mencapai usia 90 tahun, dibandingkan mereka yang tingginya 160 cm atau lebih pendek.
“Kita hanya bisa berspekulasi mengapa tinggi badan dikaitkan dengan mencapai usia tua pada perempuan,” ujar penulis utama, Llyod Brandts.
Meskipun perempuan lebih tinggi memiliki keuntungan dalam hal penuaan, hubungan yang sama tidak ditunjukkan pada pria.
Tingkat aktivitas fisik pada pria tampaknya lebih penting daripada tinggi badan, dengan mereka berolahraga lebih dari 90 menit sehari memiliki keuntungan 39 persen lebih besar untuk mencapai usia 90 tahun dibandingkan mereka yang berolahraga kurang dari 30 menit.
Perempuan yang berolahraga selama 30-60 menit sehari memiliki kemungkinan 21 persen lebih besar untuk mencapai 90 tahun dibandingkan mereka yang berolahraga kurang dari 30 menit.
“Kita harus menyadari bahwa temuan ini didasarkan pada studi observasional, dan oleh karena itu kita tidak dapat menetapkan penyebabnya,” ujar Brandts.
“Misalnya, tingkat aktivitas fisik yang rendah mungkin juga menjadi indikator memburuknya kesehatan, yang pada gilirannya mungkin juga menyebabkan kematian lebih awal,” sambungnya.
Beberapa orang memiliki tubuh tinggi hampir mencapai 2 meter. Lantas, bagaimana kehidupan mereka? Simak berikut ini:
Dilansir dari laman BBC, Ben Thompson yang berasal dari Inggris memiliki tubuh tinggi hampir 2 meter, yakni 199 sentimeter. Kini, ia diketahui berprofesi sebagai presenter.
Secara keseluruhan, ia mengaku punya tubuh tinggi memberikan banyak keuntungan. Meski awalnya sering mendapat lelucon dari lingkungan sekitar, ia mengatakan ini bermanfaat karena orang-orang akan mengingatnya.
Sophie Roell memiliki tinggi badan mencapai 183 sentimeter. Ia mengaku saat masih sekolah sering mengalahkan anak laki-laki dalam perlombaan lari karena kakinya yang lebih panjang, Bunda.
Nah, itulah fakta menarik yang dapat Bunda ketahui terkait berapa lama orang tinggi hidup. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.
Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!
(asa/som)