Orang yang bermental kuat biasanya memiliki kemampuan untuk menghadapi cobaan dan masalah dengan ketenangan. Mereka juga dikenal sebagai pribadi yang tangguh oleh orang-orang di sekitarnya, Bunda.

Perlu diketahui, mental yang kuat adalah fondasi utama dalam membentuk pribadi tangguh. Penelitian menemukan bahwa orang yang memiliki ketahanan mental memiliki ciri kepribadian yang membantu mereka mengatasi kesulitan.

"Orang yang bermental kuat cenderung memiliki kematangan emosional dan berupaya untuk memproses peristiwa negatif dari masa lalu," kata psikoterapis Tracy S. Hutchinson, Ph.D., dilansir Psychology Today.

"Orang yang memiliki ketahanan mental juga tidak mengalami kesulitan dengan ketidakdewasaan emosional, yang sering kali merupakan ciri khas psikopatologi yang parah, termasuk beberapa gangguan kepribadian," sambungnya.

Kepribadian orang bermental kuat biasanya dapat dikenali dari caranya bertindak ke orang di sekitar. Simak penjelasan dari Bubun berikut ini!

Kepribadian orang yang bermental kuat

Melansir dari Your Tango, berikut 11 ciri kepribadian orang yang bermental kuat:

1. Mereka memilih teman dengan hati-hati

Orang-orang yang kuat secara mental bisa sangat selektif dalam memilih teman. Mereka mengelilingi diri dengan orang-orang yang mengetahui nilai diri mereka, bersikap positif, dan berorientasi pada tujuan.

Sifat selektif ini muncul karena orang dengan mental yang kuat tahu bahwa orang-orang di sekitarnya akan memiliki pengaruh besar terhadap bagaimana dia berperilaku dan memandang dunia. Mereka menganggap persahabatan dapat meningkatkan kesejahteraan dan kesehatan mental, Bunda.

2. Tidak haus akan perhatian

Disukai oleh semua orang bukanlah prioritas utama bagi orang-orang yang bermental kuat. Mereka bahkan mungkin kesulitan untuk memahami mengapa sebagian orang rela melakukan apa saja untuk disukai.

Orang yang kuat secara mental lebih cenderung termotivasi dari dalam. Mereka tahu bahwa hal terpenting adalah menyukai diri sendiri, bukan dalam arti egois, tetapi dalam arti mencintai diri sendiri.

3. Tidak suka dengan ketidakpekaan

Salah satu ciri karakter orang bermental kuat adalah mereka selalu berusaha membantu orang lain dalam melihat nilai diri dan senang memberdayakan orang-orang di sekitar. Kepribadian tersebut membuat mereka sangat tidak suka dengan ketidakpekaan dan orang-orang yang tidak percaya diri.

Orang-orang berpikiran sempit dan tidak peka didorong oleh intimidasi dan kecemburuan. Kedua hal tersebut tidak memiliki tempat dalam hidup orang dengan kondisi mental yang tangguh.

4. Sering menganggap obrolan ringan membosankan

Salah satu sifat yang paling 'menyebalkan' dari orang-orang bermental kuat adalah ketidakmampuan mereka untuk menoleransi obrolan ringan. Bagi mereka, obrolan ringan bisa melelahkan.

Seseorang yang memiliki kepribadian tangguh biasanya ingin terlibat dalam percakapan informatif. Mereka akan meninggalkan obrolan bila sudah mengarah ke sesuatu yang membosankan dan dianggap hanya basa-basi.

5. Pendengar yang sangat baik dan unik

Orang-orang yang secara mental lebih kuat mengetahui secara pasti nilai dari menjadi pendengar yang baik. Mendengarkan dengan baik tidak hanya bermanfaat bagi hubungan dengan orang lain, tetapi juga memberi kesempatan untuk belajar.

Sebaliknya, orang-orang yang tidak percaya diri merasa perlu untuk menyela dan menjadikan setiap percakapan tentang diri mereka sendiri. Para ahli mengatakan bahwa menyela bahkan untuk menyatakan simpati dapat mengganggu percakapan dan hubungan dengan orang lain, Bunda.

6. Tidak mentolerir alasan untuk menghindari tanggung jawab

Ketika seseorang memiliki kekuatan mental yang lebih besar dari orang lain, mereka tidak tertarik pada alasan-alasan palsu yang dirancang untuk menghindari tanggung jawab. Mereka tidak hanya menolak alasan, tetapi juga bisa hilang kepercayaan dengan orang yang melakukannya.

Bagi orang-orang ini, akuntabilitas adalah salah satu kebajikan yang paling dihargai. Ketika mereka melakukan kesalahan atau menyakiti perasaan seseorang, mereka juga dengan mudah mengakuinya tanpa suka memberi alasan.

7. Suka bicara terus terang tentang apa yang dirasakan

Orang yang memiliki kekuatan mental menghargai kejujuran. Hal ini tidak hanya sejalan dengan nilai-nilai, tetapi juga membuat mereka tumbuh menjadi pribadi yang tangguh.

Orang-orang ini biasanya akan berterus terang sebagai balasan ketika merasa dihormati. Kepribadian ini tidak selalu membuat mereka populer, tetapi hal itu menarik orang-orang yang berpikiran kuat lainnya dalam membangun kepercayaan.

8. Suka menetapkan aturan hidup

Banyak orang dengan kepribadian mental yang kuat suka menentukan aturan hidup mereka sendiri. Mereka melakukannya karena menganggap telah melakukan kerja keras untuk menyelesaikan masalah sendiri dan mengembangkan kompas yang akan selalu mengikuti kemana pun pergi.

Kepribadian ini membuat orang-orang ini dihargai oleh banyak orang di sekitarnya. Tak hanya itu. Mereka yang memiliki kepribadian juga ini sering dijauhi oleh orang-orang manipulatif.

9. Berani dan tidak takut

Salah satu ciri kepribadian paling langka yang dimiliki oleh orang-orang yang bermental kuat adalah keberanian. Mereka terlahir untuk memimpin dan sering kali tidak peduli dengan pendapat orang lain.

Ketika seseorang memiliki mental yang kuat dan tanpa rasa takut, ia akan memandang hidup dan semua rintangan sebagai tantangan. Ia tidak akan berhenti sampai berhasil menaklukkan setiap rintangan tersebut dengan tenang.

10. Tidak gentar atau memiliki keberanian moral

Mereka yang secara mental lebih kuat juga memiliki karakteristik langka, yaitu kemauan untuk membela apa yang mereka yakini benar. Hal ini sering membuat orang-orang ini bertentangan dengan arus utama atau disebut memiliki keberanian moral.

"Keberanian moral dibutuhkan ketika kita melihat bahwa prinsip-prinsip kita telah dilanggar, norma-norma sosial dilanggar, atau hukum dilanggar. Jika kita bertindak untuk menghentikan kesalahan-kesalahan ini, meskipun ada risiko reaksi negatif, kita bertindak dengan berani secara moral," kata penulis di Greater Good di Berkeley, Julia Sasse.

11. Mengenali diri sendiri dengan baik

Mereka yang secara mental lebih kuat daripada orang lain merasa percaya diri dengan jati diri sendiri. Kepribadian tersebut membuat mereka dikenal sebagai pribadi yang tangguh, Bunda.

Ketika orang ini terkena masalah, ia akan menyadari bahwa satu-satunya persetujuan yang dibutuhkan adalah persetujuan dari diri sendiri. Ia tidak bergantung pada validasi untuk merasa nyaman dengan diri sendiri.

Demikian 11 ciri kepribadian orang yang bermental kuat. Semoga informasi ini bermanfaat ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!