Terlihat Malas-malasan, 7 Kebiasaan Orang dengan IQ Tinggi Ini Ternyata Menyehatkan Otak

Tidak semua kebiasaan yang terlihat malas itu buruk, Bunda. Bagi orang dengan IQ tinggi, beberapa aktivitas yang tampak santai justru dianggap bisa menjaga otak tetap sehat.

Ya, banyak kebiasaan orang ber-IQ tinggi yang terlihat malas sebenarnya bermanfaat bagi kesehatan otak. Mereka terlihat santai karena tengah membiarkan otak beristirahat untuk memproses informasi.

Alih-alih membuang waktu, jeda yang tepat bagi orang ber-IQ tinggi justru dapat meredakan stres dan meningkatkan kemampuan berpikir secara lebih optimal. Jadi, jangan salah memahami individu-individu cerdas ini hanya karena terlihat malas-malasan ya.

Kebiasaan orang dengan IQ tinggi

Melansir dari laman Your Tango, berikut 7 kebiasaan orang dengan IQ tinggi yang terlihat malas-malasan tapi ternyata menyehatkan otak:

1. Sering melewatkan langkah-langkah saat menyelesaikan masalah

Menurut studi dari Neuroscience and Biobehavioral Reviews tahun 2009, banyak orang yang sangat cerdas menunjukkan aktivasi otak yang lebih rendah ketika memecahkan masalah kompleks dan melakukan tugas. Mereka sering kali sampai pada kesimpulan lebih cepat, sehingga melewatkan langkah-langkah yang tidak perlu dan membuat asumsi.

Meskipun semua ini mungkin tampak seperti kemalasan, sebenarnya hal itu hanyalah tanda bahwa mereka bekerja dengan otak yang lebih efisien. Mereka bekerja lebih cerdas, menemukan jalur paling efisien untuk memecahkan masalah atau menemukan jawaban, meskipun terlihat berbeda dari biasanya.

2. Sering tidur siang

Studi dari Scientific Reports tahun 2015 mengungkap bahwa orang-orang yang sangat cerdas sering kali memiliki tingkat pemrosesan kognitif yang lebih tinggi ketika mereka rutin tidur siang. Kebiasaan itu menantang asumsi dan kepercayaan umum bahwa tidur siang dan tidur dikaitkan dengan kemalasan atau kemewahan.

Faktanya, tidur siang singkat justru sering dikaitkan dengan produktivitas dan fokus yang lebih baik, Bunda. Nah, orang-orang dengan IQ tinggi mengetahui hal tersebut, sehingga mereka memilih meningkatkan kesejahteraan dan efisiensi setiap hari dengan tidur siang.

3. Melepaskan diri dari situasi yang menimbulkan stres

Menurut sebuah studi dari Frontiers in Public Health tahun 2025, seseorang dengan kecerdasan emosional yang tinggi dapat mengatur perasaan dan mengelola stres jauh lebih baik daripada kebanyakan orang. Hal itu memberi mereka kemampuan untuk menjauh atau menciptakan ruang ketika keadaan menjadi terlalu kacau.

Meskipun hal itu mungkin menjengkelkan atau terkesan tidak peduli bagi orang lain, sebenarnya ini hanyalah cara orang cerdas untuk melindungi diri mereka dari kelelahan emosional. Mereka tidak mau terjebak dalam situasi yang bisa menimbulkan stres.

4. Suka melamun

Bagi kebanyakan orang, kebiasaan melamun sering dikaitkan dengan kemalasan. Padahal, banyak lho orang cerdas yang suka melamun, Bunda.

Orang-orang ini melamun bukan karena malas, tetapi karena mereka sedang memikirkan topik yang rumit atau mencoba memecahkan masalah. Penelitian yang diterbitkan di jurnal Brain Sciences tahun 2025 mengungkap bahwa ketika seseorang dengan IQ tinggi melamun, itu membantu mereka mencapai resolusi dan kesimpulan yang rumit seiring waktu.

5. Menghindari obrolan ringan

Banyak orang lebih menyukai obrolan ringan untuk menghindari kerentanan percakapan yang lebih dalam ketika mereka merasa tidak nyaman dengan diri mereka sendiri. Hal itu tampaknya tidak berlaku bagi orang dengan IQ tinggi.

Individu dengan keterampilan kognitif sosial yang lebih tinggi justru lebih menyukai percakapan yang mendalam dan bermakna, daripada obrolan ringan yang dangkal. Bila arah pembicaraan tidak mendalam, orang-orang ini akan menjadi pendiam dan terkesan malas-malasan.

6. Suka menunda-nunda

Banyak orang cerdas secara inheren memiliki perspektif yang lebih luas. Mereka berpikir mendalam tentang berbagai hal dan memahami semua kemungkinan konsekuensi dari tindakan mereka, bahkan mempertimbangkan skenario terburuk sebelum orang lain sempat mempertimbangkan kenyataan.

Pola pikir tersebut membantu orang cerdas suka menunda-nunda dalam menyelesaikan masalah yang kompleks. Mereka melakukannya bukan karena malas, namun untuk mempertimbangkan berbagai kemungkinan dalam menyelesaikan masalah, Bunda.

7. Suka menghabiskan lebih banyak waktu sendirian

Orang-orang dengan IQ tinggi secara alami memiliki kelompok pertemanan yang lebih kecil karena mereka cenderung lebih menyukai waktu sendirian. Mereka hanya memiliki energi dan upaya sosial yang terbatas untuk ditawarkan kepada orang lain.

Bagi orang-orang ini, menyia-nyiakan waktu untuk obrolan ringan dan hubungan dangkal bukanlah pilihan utama. Tak heran bila banyak yang menganggap mereka anti-sosial atau malas bersosialisasi.

Demikian 7 kebiasaan orang dengan IQ tinggi yang terlihat malas-malasan tapi ternyata menyehatkan otak. Semoga informasi ini bermanfaat ya.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!