Bunda, Berikut Jadwal Buka Puasa 25 Mei 2019 di 15 Kota Besar

Jakarta - Saat berbuka puasa, sebagian orang memilih untuk mengonsumsi minuman dingin. Padahal, kita disarankan dokter dan ahli gizi untuk mengonsumsi yang hangat-hangat terlebih dahulu.

Menurut dr.Titi Sekarindah, SpGK, dari Rumah Sakit Pusat Pertamina Kebayoran Baru, sebaiknya menenggak air dengan suhu yang hangat agar terhindar dari sakit tenggorokan.

Baca Juga : Menu Buka Puasa: Sempol Udang, Jajanan Tradisional Kekinian

"Yang penting hangat biar tenggorokannya enggak sakit," tutur dokter yang akrab disapa Titi dikutip dari detikcom.

Selain itu, Titi juga menekankan untuk enggak keterusan mengonsumsi makanan manis saat berbuka. Ia merekomendasikan untuk meminum segelas teh hangat atau bisa juga dengan kolak setelah itu beri jeda untuk makan besar.

Jadi jangan kalap dan langsung menenggah minuman dingin ya, Bun. Nah, sambil menantikan waktu berbuka, jangan lupa cek dahulu jadwal buka puasa hari ini, 25 Mei 2019 di 15 kota besar Indonesia, dikutip dari situs resmi Direktorat Jenderal Bimbingan Masyarakat Islam Kementerian Agama:

Banda Aceh: 18.51 WIB

Medan: 18.34 WIB

Pekanbaru: 18.18 WIB

Palembang: 18.00 WIB

DKI Jakarta: 17.47 WIB

Bandung: 17.47 WIB

Semarang: 17.31 WIB

Yogyakarta: 17.30 WIB

Surabaya: 17.22 WIB

Pontianak: 17.46 WIB

Denpasar: 18.10 WITA

Samarinda: 18.14 WITA

Mataram: 18.06 WITA

Makassar: 17.58 WITA

Ternate: 18.35 WIT

Baca Juga : Aturan Makan untuk Bunda Pasien Diabates yang Ingin Puasa

Jika belum menentukan menu berbuka, bisa dicoba resep takjil berikut ini.

[Gambas:Video Haibunda]

(aci/som)