Jakarta - Anak-anak umumnya suka bernyanyi. Bunda, yuk manfaatkan kesenangan anak yang satu ini untuk bergerak dan mengenal anggota tubuh dengan mengajaknya melantunkan lagu anak Head Shoulders Knees and Toes.

Kata edukator musik, Graham Frederick Welch, bernyanyi membawa manfaat bagi fisik yaitu baik untuk pernapasan dan jantung. Kata Welch, bernyanyi merupakan kegiatan aerobik yang baik untuk sistem kardiovaskular, misalnya dengan meningkatkan kadar oksigen dalam darah.

Pilihan Redaksi Lagu Anak-anak 'Burung Hantu', Pengantar Tidur untuk Si Kecil 4 Nilai Positif dari Film 'Dora and the Lost City of Gold' Ajak Si Kecil Jalan-jalan Sambil Kenalkan Lagu Anak 'Naik Delman'

"Bahkan, ketika bernyanyi dalam posisi duduk, kita melibatkan aktivitas paru-paru yang bermanfaat untuk kesehatan pernapasan kita. Aktivitas aerobik juga bisa membantu menurunkan tingkat stres dan baik untuk memperpanjang umur," tutur Welch dilansir Research Gate.


Dia menambahkan, bernyanyi bisa bermanfaat bagi semua orang di segala usia. Sebab, pada prinsipnya menyanyi memiliki nilai positif bagi aspek fisik, psikis, sosial, pendidikan, dan musik.

Nah, Bunda, coba yuk kita ajak anak bergerak sekaligus mengenal anggota tubuh dengan menyanyikan lagu anak Head Shoulders Knees and Toes. Jadi, sambil mengucapkan lirik ajak anak menunjuk anggota tubuhnya yaitu kepala, pundak, lutut, dan kaki. Termasuk mata, telinga, mulut, dan hidung.

Head Shoulder Knees and Toes
Ciptaan: NN

Head, shoulders, knees and toes, knees and toes
Head, shoulders, knees and toes, knees and toes
And eyes and ears and mouth and nose
Head, shoulders, knees and toes, knees and toes

Ilustrasi lagu anak head shoulders knees and toes/ Foto: iStock

March, march, march
Let us all march
March, march, march
Get your body charge!

Head, shoulders, knees and toes, knees and toes
Head, shoulders, knees and toes, knees and toes
And eyes and ears and mouth and nose
Head, shoulders, knees and toes, knees and toes
Jump, jump, jump
Let's all jump
Jump, jump, jump
Make your muscle pump!

Baca Juga : 8 Aktivitas untuk Anak agar Tak Bosan Saat Mati Lampu

Head, shoulders, knees and toes, knees and toes
Head, shoulders, knees and toes, knees and toes
And eyes and ears and ears and mouth and nose
Head, shoulders, knees and toes, knees and toes
Punch, punch, punch.
Let's all punch.
Punch, punch, punch.
Have a hurty munch.

Selengkapnya, lagu Head Shoulder Knees and Toes bisa Bunda dan si kecil saksikan dalam video berikut.

(rdn/rap)