Bunda Perlu Tahu, Takaran Gizi Sahur Agar Anak Kuat Puasa

Ilustrasi mengajarkan anak berpuasa/ Foto: Dok. istock

Jakarta -

Si kecil sudah mulai belajar puasa di bulan Ramadhan kali ini, Bun? Mengajarkan anak berpuasa memang sebaiknya dilakukan sedini mungkin ya.

Namun perlu dicatat. Ajarkan anak berpuasa secara perlahan dan tidak memaksa. Bunda dan Ayah juga sebaiknya turut memberi contoh berpuasa yang baik kepada anak.

Saat anak baru belajar puasa biasanya akan sulit bagi mereka untuk puasa penuh seharian. Di sinilah pentingnya asupan gizi ketika sahur.

Lalu seperti apa takaran gizi untuk anak ketika sahur agar mereka kuat berpuasa? Bunda bisa bertanya langsung seputar tips takaran gizi sahur agar anak kuat puasa kepada dr. Abdullah Reza,SpA dari RSU Bunda Jakarta.

dr. Abdullah akan mengisi Live Instagram HaiBunda Takaran Gizi Sahur Agar Anak Kuat Puasa yang akan berlangsung pada Kamis, 14 Mei 2020 pukul 13.30 - Selesai WIB. Bunda tinggal bergabung di Instagram @haibundacom dan sampaikan pertanyaannya.

Sampai jumpa Bunda...

Simak juga tradisi Ramadhan keluarga Ria Enes dalam video berikut:

[Gambas:Video Haibunda]

(som/som)