HaiBunda

PARENTING

Aktivitas Fisik Seru Berdasarkan Usia Anak, Cek di Sini Bun!

Asri Ediyati   |   HaiBunda

Jumat, 18 Dec 2020 12:57 WIB
Ilustrasi olahraga/ Foto: Getty Images/iStockphoto/fizkes
Jakarta -

Bunda dan Ayah kini memiliki waktu yang jauh lebih banyak bersama anak-anak. Kita dapat memiliki waktu lebih banyak untuk perhatikan perkembangan anak. Dimulai sejak mereka bangun pagi hingga tidur di malam hari.

Biasanya aktivitas inilah yang jarang terjadi karena orang tua bekerja seharian. Kini saatnya ayah dan Bunda dapat perhatikan kesehatan dan kebersihan anak dengan membiasakan pola hidup bersih dan sehat.

Diawali dengan mandi dan sarapan dengan menu gizi seimbang, seperti karbohidrat, sayur, lauk pauk, buah, supaya tubuh sehat tidak terjangkit virus.


Selain itu, orang tua dapat menggantikan peran sebagai guru dengan mendampingi anak-anak yang sekolah dari rumah, orang tua dibutuhkan kehadirannya baik untuk mendampingi dan juga mengawasi tugas sekolah.

Peran orang tua sangat penting bagi anak khususnya ketika dunia tengah dilanda pandemi COVID-19. Orang tua harus memberikan perlindungan ekstra dan tidak membawa mereka ke tempat keramaian. Apalagi mengajak mereka jalan-jalan atau berwisata.

Selain membantu belajar, banyak aktivitas yang banyak dilakukan orang tua untuk membangun hubungan yang lebih berkualitas selama anak belajar di rumah, seperti menggambar bersama, berkreasi seni budaya, membersihkan rumah, dan juga beraktivitas fisik.

Menurut dr.Margareta Komalasari, Sp.A., orang tua mengajak anak-anak tetap aktif bergerak.

"Di mana dengan kondisi pandemi ini anak harus bergerak, tumbuhnya harus diperhatikan dan tetap harus kita edukasi kesehatan yang benar dan baik untuk memberi perlindungan terhadap penyakit COVID-19," ujarnya.

Untuk teruskan membaca, klik ke halaman selanjutnya ya, Bunda.

Simak juga video imbauan untuk terapkan protokol kesehatan selama pandemiĀ berlangsung:

(aci/som)
Anak aktif di rumah, anak bahagia dan sehat

Anak aktif di rumah, anak bahagia dan sehat

Halaman Selanjutnya

TOPIK TERKAIT

ARTIKEL TERKAIT

TERPOPULER

Saatnya Upgrade ke TV 43 Inch, Diskon Besar Hanya Besok di Transmart Full Day Sale

Mom's Life Triyanisya & Sutan Muhammad Aqil

Kedekatan Anak-anak Irish Bella & Ayah Sambung, Terbaru Bikin Gemas Nyusul ke Kantor

Parenting Nadhifa Fitrina

5 Potret Nane Anak Indra Jegel dan Sasqya Hildayati, Wajah Manisnya Curi Perhatian

Parenting Nadhifa Fitrina

10 Cerita Dongeng Zaman Dahulu Kala, Kaya Pesan Moral untuk Diceritakan Sebelum Tidur

Parenting Nadhifa Fitrina

7 Ciri-ciri Sperma yang Sehat untuk Mempercepat Kehamilan & Tips Menjaga Kualitasnya

Kehamilan Dwi Indah Nurcahyani

REKOMENDASI
PRODUK

TERBARU DARI HAIBUNDA

73 Lagu Rohani Kristen Terbaik dan Terpopuler, Penyembahan & Pujian Syukur

5 Potret Qorry Istri Praz Teguh Dampingi Suami Naik Sampan Antar Bantuan untuk Korban Banjir Sumbar

Diskon Rak Besi hingga Storage Box, Waktunya Bikin Rumah Lebih Tertata dan Rapi

Saatnya Upgrade ke TV 43 Inch, Diskon Besar Hanya Besok di Transmart Full Day Sale

Bae Suzy dan Kim Seon Ho Resmi Reuni di 'Portraits of Delusion', Ini 5 Bocoran Drakor Terbarunya

FOTO

VIDEO

DETIK NETWORK