4 Tanda Anak Kekurangan Yodium yang Tingkatkan Risiko Penyakit Gondok

Picture of little boy having medical examination by pediatrician

Ilustrasi anak sakit gondok/Foto: Getty Images/iStockphoto/macniak

Jakarta - Bunda pernah mendengar tentang penyakit gondok? Ini adalah kondisi adanya benjolan di leher akibat kelenjar tiroid yang membesar. Penyakit gondok bisa dialami oleh semua orang dan penyebab utamanya adalah karena kekurangan yodium.

Yodium merupakan kebutuhan utama untuk tiroid yang sehat. Yodium akan digunakan oleh kelenjar tiroid yang membuat hormon tiroid. Hormon ini berfungsi membantu sistem pencernaan, mengatur irama dan detak jantung serta tekanan darah, dan lainnya.

Lalu bagaimana jika seorang anak kekurangan yodium? Maka ia pun berisiko terkena penyakit gondok. Penyakit ini adalah penyakit gangguan tiroid yang dapat dilihat dengan pembesaran kelenjar.

Tanda-tanda anak kekurangan yodium

Ada beberapa tanda anak kekurangan yodium yang dapat menyebabkan penyakit gondok, yang dapat Bunda kenali. Seperti yang dilansir dari Medical News Today, inilah tanda-tandanya.

1. Si Kecil cepat merasa capek

Penurunan tingkat metabolisme akan membuat Si Kecil menjadi lemas dan merasa lelah adalah puncaknya. Kekurangan yodium akan membuat ia kehilangan energi dan akhirnya merasa lemas.

Memang sih, tidak semua kelelahan bisa menjadi tanda kekurangan yodium, namun jika penyebab kelelahan tersebut tidak bisa dijelaskan, mungkin itu pertanda kurangnya yodium.

2. Naiknya berat badan

Ciri lainnya yang menunjukkan kurangnya yodium adalah naiknya berat badan Si Kecil secara tiba-tiba. Walaupun tidak semua kenaikan berat badan merupakan ciri dari kurangnya yodium. Kenapa kenaikan berat badan bisa menjadi salah satu cirinya? Karena ketika metabolisme seseorang sedang tidak sehat, kalori disimpan sebagai lemak dan akhirnya menambah berat badan.

Banner Kampung Miliuner Cilacap/ Foto: Mia Kurnia Sari

3. Lemah

Merasa lemah adalah salah satu ciri selanjutnya. Hipertiroid akan memperlambat laju metabolisme seseorang, sehingga membakar lebih sedikit kalori untuk menjadi energi. Lalu, akan membuat orang menjadi lemah.

4. Memiliki kulit kering

Ciri dari kekurangan yodium yang terlihat jelas adalah memiliki kulit yang kering. Kurangnya hormon tiroid akan membuat kulit mati bertumpuk dan menjadi kering. Selain kering, kulit juga bisa menjadi bersisik.

5. Jantung berdetak lebih lambat

Orang yang akan kekurangan yodium akan membuat orang memiliki detak jantung yang lebih lambat.

Itulah 5 tanda kekurangan yodium yang dapat menimbulkan penyakit gondok. Lalu makanan apa saja kah yang dapat membantu meringankan penyakit gondok? Simak lengkapnya di halaman berikut ya Bunda.

Simak juga video tentang 3 kunci mencegah stunting pada anak di bawah ini yuk.

[Gambas:Video Haibunda]

JANGAN KHAWATIR! 3 JENIS MAKANAN INI COCOK UNTUK PENYAKIT GONDOK

Ilustrasi anak sakit gondok/Foto: Getty Images/Image Source

Setiap Bunda pasti akan sangat khawatir kepada buah hatinya apabila ia sakit, termasuk jika sedang mengalami penyakit gondok. Penyakit gondok adalah penyakit yang disebabkan kurangnya yodium yang seharusnya dibutuhkan kelenjar tiroid.

Selain pengobatan, Bunda juga harus menyiasati pola makan dan asupan gizi Si Kecil selama menderita penyakit ini. Beberapa makanan sangat cocok untuk dikonsumsi Si Kecil agar tidak memperparah penyakit ini.

Dilansir dari Mayo Clinic, berikut inilah 3 jenis makanan yang cocok dikonsumsi untuk penderita penyakit gondok.

1. Ikan air asin atau ikan laut

Bukan hanya akan meredakan atau menyembuhkan penyakit gondok, ikan air asin juga memiliki banyak manfaat. Di antaranya adalah mencegah penyakit tiroid, dan memiliki kandungan protein yang bagus untuk Si Kecil.

2. Rumput Laut

Rumput laut bagus untuk meredakan penyakit gondok, selain itu, rumput laut juga sangat bermanfaat untuk memperlambat pertumbuhan sel kanker, mempercepat proses penyembuhan luka, hingga menjaga asupan air di dalam tubuh. Cocok sekali untuk Si Kecil yang sedang aktif-aktifnya!

3. Produk Susu

Sekalian tidak hanya meredakan hingga menyembuhkan gondok, susu juga akan bermanfaat untuk tumbuh kembang Si Kecil. Susu yang kaya akan kalsium dan protein juga akan menjaga berat badan dan menetralisir racun yang ada di tubuh Si Kecil.

Itulah 3 jenis makanan yang cocok untuk Si Kecil yang menderita penyakit gondok. Jika penyakit semakin parah, tidak ada salahnya Bunda memeriksakan Si Kecil ke dokter terkait. Semoga bermanfaat ya Bunda.