03:04
VIDEO
parenting
Bunda Perlu Tahu, 6 Makanan yang Bisa Tingkatkan Fokus Anak
HaiBunda
Rabu, 26 Oct 2022 17:32 WIB
Beberapa tahun pertama kehidupan Si Kecil merupakan penentu dasar untuk kesehatan otak. Melansir laman CNBC, studi menunjukkan bahwa diet bergizi pada saat bayi merupakan kunci anak mendapat kesejahteraan di masa mendatang.
Diet bergizi pada bayi dipercaya bisa mempengaruhi kognisi, tempramen, keterampilan motorik, serta perkembangan bahasa mereka, Bunda. Perlu diingat, Bunda harus selalu berkonsultasi dengan dokter tentang tumbuh kembang Si Kecil, ya.
Seorang psikiater nutrisi, ahli otak, dan anggota fakultas di Harvard Medical School, Dr. Uma Naidoo, menemukan bahwa makanan yang kaya asam lemak, omega 3, folat, zat besi, yodium, zinc, kolin, votamin A, vitamin B12, dan vitamin D, dapat mendukung fungsi otak, perilaku, dan pembelajaran. Tak hanya itu, menghindari makanan dengan tambahan gula juga merupakan cara yang efektif dalam diet ini.
Nah, berikut ini ada beberapa makanan yang disebut dapat membantu otak anak tetap fokus, Bunda. Segera cek pada video, yuk!
TOPIK TERKAIT
VIDEO TERKAIT
01:57
Parenting
Jangan Sampai Berlebihan, Ini 5 Bahan MPASI yang Bisa Bikin Si Kecil Kembung
05:05
Parenting
Kenali Ciri Demam Berdarah pada Anak Serta Obat dan Makanan yang Bantu Penyembuhan
02:23
Parenting
5 Langkah untuk Bantu Si Kecil Mengurangi Makanan Manis, Salah Satunya Cek Label Nutrisi
01:55
Parenting
3 Tips Mendidik Anak Generasi Alpha agar Mudah Bersosialisasi, Latih Sensoriknya, Bun
01:27
Parenting
Memilih Gizi yang Tepat untuk Anak
HIGHLIGHT
HAIBUNDA STORIES
REKOMENDASI PRODUK
INFOGRAFIS
KOMIK BUNDA
FOTO
Temukan lebih banyak tentang
Fase Bunda
Fase Bunda