Catat Bun, Ini Manfaat Pentingnya Minum Air Putih untuk Anak

Bunda, sudah tahu belum? Selain orang dewasa, minum air putih menjadi hal yang penting untuk kesehatan anak-anak lho. Soalnya, 75 persen tubuh anak terdiri dari air yang membantu sistem organ dalam tubuhnya untuk bekerja secara optimal.

Nah karena itu, kita cari tahu yuk Bun, apa saja ya manfaat dari minum air putih untuk kesehatan anak?

1. Menjaga Sendi Anak

Bukan hanya pada orang dewasa, nyeri sendi ternyata juga bisa terjadi pada anak-anak yang kurang minum air putih. Itu terjadi karena saat kekurangan air putih, maka tubuh kesulitan untuk melumasi sendi dan melindungi berbagai jaringan.

2. Menjaga Pencernaan Anak

Minum air putih yang cukup bisa membantu anak terhindar dari sembelit. Sebab, air dalam tubuh berperan menjaga pencernaan anak.

3. Mencegah Kanker

Bun, tidak hanya pada orang dewasa, air juga bisa membantu anak dari risiko terkena kanker. Karena, pada anak air membantu menormalkan sistem produksi darah di sumsum tulang yang ternyata membantu mencegah leukimia dan limfoma pada masa anak-anak.

4. Menjaga Daya Tahan Tubuh Anak

Air dapat membantu mengeluarkan penumpukan racun dalam tubuh anak melalui air kemih. Tidak hanya racun, bakteri, virus, dan parasit juga bisa dikeluarkan melalui air kemih. Hal ini tentu membantu daya tahan tubuh anak sehingga tidak mudah sakit.

Itu lah berbagai manfaat minum air putih untuk kesehatan anak. Tapi tidak sembarangan, ternyata Bunda harus perhatikan kandungan yang ada di air minum untuk diberikan kepada anak dan keluarga. Salah satunya adalah kandungan mineral esensial.

Kabid Humas Perhimpunan Dokter Umum Indonesia (PDUI) dr. Milka Inkiriwang MARS Phd. menegaskan mengonsumsi air minum yang memiliki kandungan mineral esensial seimbang juga berperan membantu menjaga kekuatan tulang, kinerja saraf, dan menjaga fungsi kardiovaskuler, memberikan manfaat untuk menjaga keseimbangan dan elektrolit tubuh.

Selain air minum dengan mineral esensial, Bunda juga harus pastikan ya sumber air yang dikonsumsi tercemar sehingga berisiko mengganggu kesehatan.

"Jadi, pastikan lebih dulu, apakah air minum yang akan kita konsumsi sudah memenuhi syarat layak minum atau tidak. Seperti anjuran dari kementrian Kesehatan bahwa air yang layak di minum itu harus memenuhi syarat. Pertama, tidak berbau, lalu tidak berasa dan berwarna, tidak mengandung mikroorganisme yang berbahaya dan tentunya tidak mengandung logam berat," ujarnya dalam keterangan tertulis, Selasa (1/11/2022).

Sebagai informasi, Le Minerale merupakan air minum yang mengandung mineral esensial yang baik untuk menjaga daya tahan tubuh. Le Minerale diproduksi dari sumber mata air terpilih, sehingga kandungan mineral esensial-nya berkualitas dan seimbang untuk tubuh. Selain itu, Le Minerale juga dikemas dengan tiga lapis proteksi, untuk menjaga kualitas mineral esensial di dalamnya tetap baik ketika dikonsumsi keluarga. Hal ini juga membuat rasa Le Minerale berbeda, jadi lebih segar, sehingga anak- anak akan bisa minum lebih banyak.