Anak-anak menangis adalah hal yang wajar. Hal ini karena pikiran mereka merupakan gabungan emosi, sehingga masuk akal jika segala sesuatunya terlihat salah di mata mereka.

Meski begitu, beberapa anak berada di level yang lebih parah dalam hal menangis, Bunda. Terkadang, mereka bahkan menangis tanpa sebab yang jelas.

Mengetahui cara menghadapi anak yang menangis mungkin adalah hal yang Bunda butuhkan. Tak hanya itu, beberapa tips bahkan bisa membantu anak-anak yang sensitif mengatur diri mereka sehingga mereka tidak mudah menangis.

Cara menghadapi anak yang terus menangis

Ada beberapa cara yang bisa Bunda lakukan untuk menghadapi anak yang menangis terus menerus dalam berbagai kondisi. Melansir dari laman Romper, berikut ini deretannya:

1. Cobalah lebih terbuka dan jujur

Komunikasi adalah kunci dalam menghadapi anak yang sensitif dan mudah menangis. Menurut terapis okupasi Dr. Shelli Dry, sangat penting untuk selalu berkata jujur dan terbuka selama berkomunikasi dengan Si Kecil.

Nyatanya beberapa anak lebih sensitif dan merasakan hal-hal lebih kuat daripada yang lain. Sangat menegangkan ketika berurusan dengan anak yang sering menangis. Mereka mungkin hanya ingin mendapatkan perhatian lebih dari Bunda.

2. Tenangkan diri Bunda terlebih dahulu

Anak-anak biasanya lebih sensitif terhadap energi dan kalau Bunda tidak menjaga diri sendiri, ini pun akan memengaruhi sistem saraf anak. Karena itu, langkah pertama yang perlu Bunda lakukan adalah merawat diri sendiri.

Hal ini diungkapkan langsung oleh psikolog klinis Dr. Jennifer B. Rhodes. Ia menjelaskan penting untuk menenangkan diri terlebih dahulu sebelum menenangkan anak yang terus menerus menangis.

Cobalah untuk menarik napas panjang, lambat, dan dalam beberapa kali sebelum Bunda mulai kembali berinteraksi dengan Si Kecil yang sedang menangis.

Klik baca halaman berikutnya untuk melihat tips lainnya, yuk.

Simak juga video cara mengatasi anak tantrum di depan umum berikut ini: