Ria Ricis Berikan Menu MPASI Otak Sapi untuk Moana, Ini Kata Dokter Anak

Ria Ricis Berikan Menu MPASI Otak Sapi untuk Moana, Ini Kata Dokter Anak/Foto: Instagram @riaricis1795

Kehidupan Ria Ricis selalu menarik perhatian, terutama dalam urusan parenting. Belum lama ini, Ricis bahkan mengungkap telah memberikan sang anak, Cut Raifa Aramoana, menu MPASI dari bahan yang tidak biasa.

Hal ini diungkapkan oleh Ricis beberapa waktu lalu ketika menghadiri sebuah acara bersama Moana. Ia membocorkan salah satu menu MPASI Moana adalah otak sapi.

Terkait pernyataan Ria Ricis tersebut, salah satu dokter spesialis anak ikut bersuara. Kira-kira bagaimana pendapatnya?

Kata dokter soal otak sapi untuk MPASI

Dokter spesialis anak, dr. Aisya Fikritama, mengungkapkan pendapatnya pada akun TikTok-nya tentang otak sapi sebagai menu MPASI anak. Sebelumnya, HaiBunda sudah mendapat izin dari dr. Aisya dan diperbolehkan untuk mengutip pernyataannya ini.

Dalam video yang dibuatnya, dr. Aisya mengatakan bahwa otak sapi tidak direkomendasikan untuk orang dewasa karena memiliki kandungan kolesterol yang tinggi. Namun, otak sapi cukup bernutrisi untuk bayi dan balita.

"Otak sapi ini tidak direkomendasikan untuk orang dewasa karena mengandung kolesterol yang cukup tinggi," ungkapnya dikutip akun TikTok-nya @dr.aisyfik, Jumat (4/8/2023).

"Tetapi otak sapi ini sangat bernutrisi untuk bayi dan balita terutama untuk yang sedang mengalami fase MPASI," sambungnya.

Kandungan otak sapi

Dalam unggahan yang sama, dr. Aisya menjelaskan apa saja nutrisi yang terkandung di dalam otak sapi, Bunda. Misalnya saja selenium, tembaga, hingga asam amino.

Selenium dalam otak sapi bermanfaat untuk mencegah radikal bebas. Sementara itu, tembaga bisa membangun imunitas yang kuat.

Lebih lanjut, dr. Aisya menyebut otak sapi mengandung vitamin B5 serta B12 yang baik untuk anak. Terdapat pula 9 asam amino esensial yang dibutuhkan untuk tumbuh dan kembang anak.

"Selain itu, otak sapi juga mengandung vitamin B5 dan B12. B5 ini berfungsi untuk mengubah makanan menjadi energi. B12 untuk menjaga sistem saraf dan perkembangan sel darah merah yang baru," jelasnya.

"Otak sapi juga mengandung 9 asam amino esensial lengkap yang dibutuhkan untuk tumbuh kembang Si Kecil," lanjut dr. Aisya.

Ketika membuat MPASI anak, dr. Aisya berpesan agar Bunda memperhatikan komposisi yang ada di dalam makanannya, ya. Mulai dari karbohidrat, protein, hingga mineral.

"Jadi perhatikan lagi komposisinya apakah sudah memenuhi komposisi yang dianjurkan yang terdapat karbohidrat, protein hewani, dan juga lemak. Dan jangan lupa untuk kandungan vitamin-vitamin dan mineral," imbuhnya.

Selain otak sapi, kira-kira bahan makanan apa lagi yang baik untuk MPASI anak? Simak selengkapnya pada laman berikutnya, yuk.

Pilihan Redaksi

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

BAYAM HINGGA WORTEL

Ilustrasi Sayur Bayam/Foto: Getty Images/iStockphoto/Zakharova_Natalia

Bahan makanan untuk MPASI

Mengutip dari berbagai sumber, ada beberapa bahan makanan yang baik untuk dijadikan MPASI Si Kecil. Kalau penasaran, berikut ini deretannya:

1. Bayam

Selain mudah dan harganya yang relatif murah, bayam memiliki serat yang sangat bermanfaat mencegah sembelit. Selain serat, bayam juga mengandung berbagai nutrisi dan vitamin lainnya.

Seperti vitamin A, vitamin C, zat besi, hingga asam folat dan kalsium, yang berperan besar dalam setiap langkah tumbuh kembang Si Kecil.

2. Ubi

Ubi banyak dipilih sebagai menu MPASI karena rasanya yang enak dan mudah diolah. Kandungan karbohidrat, berbagai vitamin, dan kalium akan sangat bermanfaat untuk Si Kecil. Ubi juga bisa membuat menu MPASI lebih variatif.

3. Telur

Telur adalah makanan sehat karena mengandung lemak baik dan protein sehat. Bunda bisa memberikan telur rebus kepada Si Kecil untuk MPASI 8 bulannya. Beberapa bayi alergi terhadap telur, jadi Bunda harus waspada terhadap tanda-tanda peringatan alergi pada bayi.

4. Ayam

Ayam dipercaya sebagai sumber protein paling sehat dan aman untuk bayi. Biasanya dapat dimulai pada usia tujuh bulan dan diberikan dalam bentuk bubur atau sebagai sup. Kaldu atau ayam yang dilumatkan juga bergizi untuk bayi.

5. Wortel

Wortel bisa Bunda pilih jika ingin menambah variatif warna di dalam menu MPASI. Namun, tidak sekedar memberi warna, wortel juga memiliki sederet manfaat untuk Si Kecil. Seperti menyehatkan matanya, berperan sebagai antioksidan, hingga membuat gigi dan gusinya tumbuh dengan sehat.

Saksikan juga video bahan MPASI yang bisa bikin Si Kecil kembung berikut ini:

[Gambas:Video Haibunda]