Diketahui bahwa bayi baru lahir hingga berusia 6 bulan dianjurkan untuk hanya mengonsumsi Air Susu Ibu (ASI) saja. Bisa juga diberi susu formula sesuai anjuran dokter. Namun, apa alasan bayi di bawah 6 bulan tidak boleh diberi air putih?

Sebelumnya perlu dipahami terlebih dahulu bahwa ASI yang diberikan eksklusif selama 6 bulan pertama kehidupan bayi sudah mencukupi nutrisi yang diperlukan untuk tumbuh kembangnya. 

Maka dari itu, bayi berusia di bawah 6 bulan tidak diperbolehkan mendapat asupan apa pun, termasuk air putih. Hindari sembarangan memberi air putih karena bisa memberi dampak bahaya bagi kesehatan Si Kecil, Bunda.

Usia bayi boleh minum air putih

Bayi ASI eksklusif maupun susu formula sesuai anjuran dokter tidak memerlukan pemberian air putih tambahan hingga usianya mencapai 6 bulan. Selain karena kandungan nutrisinya sudah cukup, keduanya juga sudah mengandung jumlah air yang cukup untuk memenuhi kebutuhan cairan bayi.

Jadi, bolehkah bayi minum air putih? Jawabannya adalah tidak! Selain karena memang tidak dibutuhkan, pemberian air putih juga bisa berbahaya bagi bayi.

Memberikan air putih pada bayi usia di bawah 6 bulan berisiko dapat menimbulkan masalah kesehatan, seperti perut begah hingga mengurangi kemampuan bayi dalam menyerap nutrisi ASI. Dikutip dari Pregnancy, Birth, and Baby, pemberian air putih baru boleh dilakukan jika bayi sudah berusia 6 bulan.

Alasan bayi di bawah 6 bulan tidak boleh diberi air putih

Berikut beberapa alasan mengapa bayi kurang dari 6 bulan tidak boleh minum air putih seperti dilansir berbagai sumber:

1. Perut begah dan kembung

Di usia kurang dari 6 bulan, sistem pencernaan bayi masih sangat rentan dan belum mampu menyerap banyak cairan. Memberikan air putih pun justru dapat meningkatkan risiko perut kembung. 

Ini karena pemberian air putih dapat mengganggu proses pencernaan dan mengakibatkan perut bayi terasa begah. Si Kecil mungkin akan menjadi rewel dan tidak nyaman.

2. Keracunan 

Pemberian cairan lain di luar ASI atau susu formula pada bayi usia 0-6 bulan, juga berisiko dapat menyebabkan keracunan air dan masalah kesehatan yang sangat serius. Alasannya, tubuh bayi di usia tersebut belum siap untuk 'menerima' air putih, sehingga dapat membebani sistem pencernaannya yang masih lemah.

Keracunan air putih juga bisa terjadi ketika kadar natrium dalam tubuh bayi terganggu. Dikutip dari Parents, hal ini bisa mengganggu keseimbangan elektrolit dalam tubuh bayi.

Apabila kondisi ini sampai terjadi, bayi berisiko mengalami pembengkakan jaringan, muntah, kejang, atau bahkan koma. 

3. Diare

Perlu dipahami juga bahwa tidak semua air putih itu steril. Pada bayi, pemberian air putih yang tidak steril atau sudah terkontaminasi dapat menyebabkan terjadinya infeksi saluran pencernaan dan diare.

Biasanya, bayi menjadi lebih rentan terhadap infeksi bakteri atau virus yang dapat menyebabkan diare. 

4. Kekurangan asupan nutrisi

Bayi di bawah usia 6 bulan membutuhkan nutrisi dengan jenis dan kadar yang tepat untuk mendukung proses tumbuh kembangnya. Pemberian air putih pun dapat mengurangi nafsu makan dan menghambat asupan nutrisi penting, yakni dari ASI atau susu formula. 

Dampaknya, tumbuh kembang bayi jadi tidak optimal karena kurangnya asupan gizi.

Takaran air putih untuk bayi 6 bulan ke atas

Setelah bayi mencapai usia 6 bulan, ia sudah mulai boleh diberikan air putih. Kendati demikian, pemberiannya juga perlu diperhatikan. 

Menurut The American Academy of Pediatrics, berikut adalah takaran asupan air putih untuk bayi sesuai dengan usia:

• Bayi 6-9 bulan: kurang dari 118 ml
• Bayi 9-12 bulan: kurang dari 227 ml
• Bayi 12-24 bulan: sekitar 227 ml-946 ml per hari, atau sesuai kebutuhannya

Demikian ulasan tentang alasan bayi di bawah 6 bulan tidak boleh dikasih air putih. Jangan ragu berkonsultasi dengan dokter apabila ada masalah dalam pemenuhan nutrisi dan cairan pada Si Kecil ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!