Tak hanya oleh orang dewasa, kesehatan mental bayi juga perlu dijaga, Bunda. Lantas, seperti apakah bayi yang kemungkinan mengidap gangguan mental?

Kesehatan mental merupakan kondisi yang berhubungan langsung dengan kesehatan cara berpikir, mengatur perasaan, dan berperilaku. Ketika mengalami gangguan mental, pola pikir, perasaan, dan perilaku seseorang pun akan berubah.

Jika biasanya gangguan mental dapat dialami oleh remaja hingga orang dewasa, nyatanya kondisi ini juga bisa dialami oleh bayi, Bunda. Hal ini turut diungkapkan oleh psikolog klinis Danang Baskoro, M.Psi., Psikolog.

Psikolog Danang menjelaskan meski bayi belum bisa berbicara dan mengekspresikan perasaan dengan kata-kata, mereka tetap bisa mengalami masalah kesehatan mental. Misalnya saja kecemasan atau gangguan perkembangan.

"Ya, anak bayi juga bisa mengalami gangguan kesehatan mental. Walaupun mereka belum dapat berbicara atau mengekspresikan perasaan mereka dengan kata-kata, bayi bisa mengalami masalah kesehatan mental seperti kecemasan, gangguan perkembangan," ujarnya pada HaiBunda saat dihubungi melalui WhatsApp, baru-baru ini.

Untuk menghindari hal ini, Bunda perlu merawat dan memperhatikan perubahan perilaku Si Kecil. Selain itu, jangan ragu untuk meminta bantuan dari profesional ya, Bunda.

"Penting bagi orang tua dan perawat untuk memperhatikan perubahan perilaku atau pola tidur yang tidak biasa pada bayi, serta untuk mencari bantuan dari profesional kesehatan anak jika ada kekhawatiran tentang kesehatan mental bayi mereka," ungkap psikolog yang berpraktik di RSJ Menur Surabaya ini.

"Dengan mendeteksi dan merawat gangguan kesehatan mental pada bayi sejak dini, kita dapat membantu memastikan perkembangan yang sehat dan kesejahteraan mereka sepanjang masa pertumbuhan," sambungnya.

Ciri bayi kemungkinan mengidap gangguan mental

Melansir dari laman Mayo Clinic dan Times of India, ada beberapa ciri yang mungkin terlihat ketika bayi mengidap gangguan mental. Berikut ini deretannya:

1. Pola tidur yang buruk
2. Kesulitan saat pemberian makan
3. Menangis terus menerus atau tidak berhenti-henti
4. Merasa gelisah
5. Merasa cemas dan tegang
6. Merasa takut
7. Penurunan berat badan atau kegagalan tumbuh kembang
8. Terkadang detak jantung berdebar kencang dan napas yang cepat
9. Ledakan emosi secara tiba-tiba

Ciri kesehatan mental bayi dalam keadaan baik

Menilik dari laman Mayo Clinic, ada beberapa ciri yang menandakan kondisi kesehatan mental bayi dalam keadaan baik. Berikut ini ulasannya:

1. Memahami keadaan emosi diri sendiri
2. Membaca dan memahami keadaan emosi orang lain
3. Mengelola emosi yang kuat dan mengekspresikannya dengan cara yang konstruktif
4. Mengatur perilaku diri sendiri
5. Mengembangkan empati terhadap orang lain
6. Mampu membangun dan memelihara hubungan dengan orang lain

Ciri-ciri ini umumnya bisa diamati dalam perilaku bayi seiring dengan perkembangannya, Bunda. Misalnya bayi akan tersenyum ketika Bunda atau Ayah tersenyum.

Tak hanya itu, seorang bayi mungkin juga akan menghindari kontak mata ketika dia mendapat rangsangan yang berlebihan. Bayi juga akan menangis ketika anak lain menangis.

Bayi umumnya mampu beradaptasi dengan cara yang fleksibel. Mereka juga akan belajar cara mengelola emosi yang tidak menyenangkan seperti kemarahan atau kecemasan. Hal ini bergantung pada perkembangan sosial emosional dan perasaan aman.

Ketika bayi kesulitan untuk mengembangkan kemampuan ini, mereka rentan mengalami penyakit atau gangguan mental. Namun, perlu diperhatikan, Bunda dan Ayah perlu konsultasikan kondisi Si Kecil kepada psikolog terlebih dahulu untuk menghindari adanya diagnosa sendiri. 

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!