Meita Fajriana | HaiBunda
Jumat, 15 Dec 2023 21:15 WIBSaat anak mengalami panas tinggi atau demam, Bunda tentu khawatir dengan kondisi tubuhnya. Namun, jangan panik dulu, Bunda bisa mencari tahu cara alami menurunkan panas tinggi pada anak sebelum memberinya obat.
Melansir dari laman Web MD, demam sebenarnya adalah cara tubuh melawan infeksi. Tubuh akan secara otomatis menaikkan suhunya untuk membunuh kuman yang masuk. Dalam kebanyakan kasus, demam tidak berbahaya dan hilang dengan sendirinya dalam waktu tiga hari.
Namun, sebagian anak mungkin merasakan tidak nyaman saat panas tinggi. Mereka jadi enggan makan dan minum, serta cenderung lemas.
Sebelum memberikan obat ke anak, Bunda bisa melakukan perawatan rumahan untuk menurunkan demam. Jika bayi atau anak berusia lebih dari 6 bulan dan mengalami demam, mereka mungkin tidak perlu mendapatkan pengobatan, kecuali mereka merasa tidak nyaman dan terlihat gejala lainnya yang menghawatirkan.
"Kuncinya adalah memperhatikan perilaku anak. Jika ia sudah minum, makan, tidur normal, dan sudah bisa bermain, maka demamnya tidak perlu diobati. Sebaliknya, kita sebaiknya menunggu untuk melihat apakah demamnya membaik dengan sendirinya, atau semakin memburuk dengan muncul gejala pendukung lainnya," kata dokter anak yang berbasis di California, Amerika Serikat, Dan Brennan.
Panas tinggi atau demam pada anak dapat disebabkan karena beberapa hal. Melansir dari beberapa sumber, berikut penyebabnya:
Infeksi virus sering menjadi penyebab demam pada anak, Bunda. Saat Si Kecil terpapar virus, tubuh akan meresponsnya dengan kenaikan suhu.
Selain karena virus, demam pada anak juga dapat disebabkan karena paparan bakteri. Biasanya, demam karena bakteri tidak menyebabkan kenaikan suhu yang terlalu tinggi. Namun, tetap butuh penanganan yang tepat.
Demam yang disertai bersin-bersin bisa menjadi tanda anak mengalami alergi. Kondisi ini biasanya dipicu oleh alergen yang bereaksi ketika sistem kekebalan tubuh.
Beberapa kondisi medis umumnya juga ditandai dengan demam atau kenaikan suhu tubuh. Beberapa kondisi ini seperti, infeksi pernapasan, sindrom demam periodik atau periodic fever syndrome, abses gigi, atau infeksi saluran kemih.
Ada beberapa cara alami yang dapat Bunda lakukan untuk menurunkan panas atau demam yang dialami anak. Berikut penjelasannya, seperti dilansir dari laman Medical News Today:
Saat anak demam,pastikan suhu di kamar sejuk dan nyaman ya, Bunda. Hal ini dilakukan agar suhu tubuh Si Kecil tidak semakin tinggi. Jika Bunda menggunakan pendingin udara AC atau kipas angin, maka pastikan anginnya tidak langsung mengenai anak ya.
Selain menyesuaikan suhu ruangan, pilihlah pakaian yang tepat untuk membantu anak merasa lebih nyaman saat demam. Pilih pakaian yang longgar, tipis, dan berbahan menyerap keringat untuk Si Kecil. Sebaliknya, jangan kenakan pakaian yang terlalu tebal karena dapat meningkatkan suhu tubuh anak saat demam.
Seperti halnya orang dewasa, anak yang demam juga membutuhkan banyak cairan. Berikan anak dorongan untuk minum cairan seperti air atau larutan elektrolit yang bisa dibeli di apotik terdekat. Namun, jika sulit untuk membuat anak kecil minum lebih banyak air, Bunda dapat memberikan cairan alternatif, seperti:
Penting untuk memastikan anak beristirahat hingga demam atau penyakitnya hilang. Istirahat yang cukup akan membuat kondisi Si Kecil membaik lebih cepat. Jika anak Bunda mengalami kesulitan untuk tidur, maka cobalah membacakan cerita atau memutarkan musik lembut untuk mereka.
Mandi air hangat pada anak yang sedang demam bisa membantu menurunkan suhu tubuhnya. Namun, sebagian anak tidak akan menyukai mandi saat mereka sakit.
Pilihan alternatifnya adalah dengan menempelkan waslap hangat di dahi Si Kecil untuk membantu meredakan demam. Bunda juga bisa memandikan anak dengan mengelap seluruh tubuhnya dengan waslap hangat, sehingga mereka akan merasa lebih nyaman.
Seperti halnya orang dewasa, pengobatan biasanya tidak diperlukan untuk anak yang demam. Namun, mengonsumsi obat tetap bisa membantu menurunkan demam dan membuat anak merasa lebih nyaman. Salah satu obat yang cocok untuk anak segala usia adalah asetaminofen. Pastikan Bunda berkonsultasi pada dokter terlebih dahulu sebelum memberikan obat pada anak ya.
Bunda juga harus memperhatikan bahwa beberapa obat tidak cocok untuk anak di bawah usia tertentu. Ini termasuk aspirin, yang tidak cocok untuk anak di bawah usia 16 tahun. Begitu juga dengan ibuprofen, yang tidak cocok untuk anak di bawah usia 3 bulan atau anak yang memiliki berat badan di bawah 5 kilogram (kg). Ibuprofen juga tidak cocok untuk anak yang mengidap asma, Bunda.
Melansir dari Kids Health, pemberian makanan bernutrisi sangat penting saat anak sedang panas tinggi. Bunda bisa memberikan makanan berkuah seperti sayur bening agar anak lebih nyaman menelan. Berikan juga buah-buahan untuk memperkuat sistem imun tubuh, misalnya seperti jeruk, semangka, melon, atau pisang.
Ketika Bunda sudah melakukan perawatan menurunkan panas tinggi anak di atas, jangan lupa untuk terus pantau keadaan Si Kecil secara berkala ya. Hal tersebut untuk memastikan anak tidak terlihat lemas saat mengalami demam. Jika Bunda melihat Si Kecil terlihat lemas dan tidak sulit melakukan aktivitas sehari-hari seperti makan atau kesulitan berjalan, maka segera bawa Si Kecil ke dokter untuk mendapatkan perawatan medis yang tepat. Namun, kunci utama saat anak demam tetap tidak boleh panik.
Demikian beberapa cara alami yang dapat Bunda lakukan ketika suhu tubuh anak naik atau mengalami demam. Semoga informasi ini bermanfaat ya.
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!
(ank/ank)