Setiap bayi yang baru lahir pasti akan menangis, Bunda. Faktanya, mereka akan menangis satu hingga empat jam dalam sehari.

Lantaran belum bisa berkomunikasi dengan baik, menangis adalah salah satu cara bayi mengungkapkan perasaannya. Sebagai orang tua, tugas Bunda adalah mencari tahu mengapa Si Kecil menangis, sehingga Bunda bisa menenangkan mereka.

Dilansir dari laman Mayo Clinic, tidak apa-apa jika ingin membiarkan bayi menangis jika mereka tidak tampak sakit dan Bunda telah mencoba berbagai cara untuk menenangkan mereka. Bunda bisa meninggalkan Si Kecil sendirian di tempat yang aman seperti tempat tidurnya selama sekitar 10 sampai 15 menit.

Banyak bayi perlu menangis sebelum akhirnya mereka bisa tertidur. Kemudian, mereka akan tertidur lebih cepat jika mereka dibiarkan menangis selama beberapa waktu.

Namun, bolehkah membiarkan bayi menangis hingga tertidur sebagai bentuk sleep training?

Metode sleep training dengan membiarkan bayi menangis

Dikutip dari laman What to Expect, membiarkan anak menangis sampai tertidur merupakan salah satu metode sleep training yang membantu anak tidur sepanjang malam sehingga mereka mendapatkan waktu istirahat yang mereka butuhkan.

Bukan tanpa alasan, hal ini dilakukan karena orang tua baru merasa kelelahan dan menjadi hal yang wajar jika bayi baru lahir tidur hanya dalam beberapa jam.

Membiarkan bayi menangis hingga tertidur adalah teknik latihan tidur di mana orang tua membiarkan Si Kecil di dalam boksnya dan membiarkan mereka rewel atau menangis hingga tertidur sendiri. Meski begitu, metode ini tidak cocok untuk semua keluarga karena beberapa orang tua tidak tega mendengar anaknya menangis.

Pada awalnya, Bunda mungkin harus membiarkan bayi menangis sepuasnya selama 45 menit hingga satu jam sebelum mereka tertidur meski dengan durasi yang bervariasi.

Kebanyakan orang tua yang mencoba metode ini mendapati bayi menangis lama di tiga malam pertama. Tangisan itu pun berhenti di malam ke empat dan ketujuh.

Dampak bayi dibiarkan menangis sampai tertidur

Membiarkan bayi menangis sampai tertidur mungkin tidak cocok untuk semua orang. Metode ini juga mungkin tidak berhasil pada setiap bayi.

Dikutip dari laman What to Expect, membiarkan bayi menangis sampai tertidur mungkin akan menyebabkan mereka muntah atau gumoh. Hal ini karena Si Kecil merasa sangat gelisah.

Gumoh atau muntah ketika menangis juga bisa menjadi salah satu tanda bayi mengalami suatu kondisi tertentu. Jika terjadi terus menerus, jangan paksakan membiarkan anak menangis, ya. Konsultasikan dengan dokter anak sehingga Si Kecil mendapatkan penanganan yang sesuai.

Penelitian cara menidurkan bayi

Menilik dari laman CNN Edition, peneliti Jepang melakukan eksperimen dengan 21 Bunda yang mencoba untuk menidurkan anaknya. Mereka pun melakukan berbagai cara termasuk mengajak bayi jalan-jalan terlebih dahulu.

Mengajak bayi jalan-jalan minimal lima menit tanpa gerakan tiba-tiba bisa membuat anak merasa tenang. Setelahnya, bayi bisa didudukkan dan dipegangi selama delapan menit sebelum memindahkan tempat tidur bayi dengan lembut.

Meski begitu, pada beberapa bayi sistem ini juga tidak berhasil membuat mereka tertidur. Bukan tanpa alasan, ini karena bayi memiliki respons yang berbeda-beda.

"Bayi berbeda dan beberapa mungkin tidak semuanya merespons sistem ini," ujar Dokter Anak Atlanta, dr. Jennifer Shu.

Bunda dan pengasuh tidak boleh menggunakan teknik ini secara teratur jika bayi bisa tertidur dengan sendirinya.

"Tujuan dari penelitian ini adalah untuk memastikan bayi tidur nyenyak menggunakan teknik ini atau teknik lain sambil pada akhirnya bayi terdorong untuk tidur sendiri baik di awal waktu tidur maupun sepanjang malam," papar dr. Shu.

Demikian informasi tentang bayi menangis hingga tertidur. Semoga bisa memberikan manfaat ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!