PARENTING
Ternyata Orang Tua Hanya Punya 10 Persen Waktu untuk Diri Sendiri
Nadhifa Fitrina | HaiBunda
Sabtu, 06 Sep 2025 14:10 WIBBunda mungkin sering merasa hari-hari berlalu begitu cepat saat mengurus Si Kecil. Waktu seolah selalu habis untuk memberi perhatian, merawat, dan menemani mereka untuk belajar serta bermain.
Bunda kerap merasa waktu untuk diri sendiri begitu terbatas. Membesarkan anak memang menyita energi, terutama di era modern ini di mana tuntutan mental orang tua semakin tinggi.
Meski waktu untuk pribadi sangat minim, sebagian besar orang tua merasa semua itu sepadan. Bahkan, banyak yang rela mengorbankan lebih banyak waktu mereka demi memberikan perhatian terbaik bagi anak-anaknya.
Dilansir dari laman Parents, survei terbaru membuktikan bahwa orang tua hanya memiliki sekitar 10 persen waktu untuk diri sendiri setiap minggu. Namun, 96 persen di antaranya tetap bersedia meluangkan lebih banyak waktu demi perkembangan dan kebahagiaan anak.
Waktu pribadi orang tua terbatas tetapi tetap memprioritaskan anak
Talker Research baru-baru ini melakukan survei atas permintaan Primrose Schools. Survei ini menyoroti kebiasaan 2.000 orang tua di AS yang memiliki anak di bawah usia lima tahun.
Temuan ini memberikan gambaran jelas tentang bagaimana orang tua membagi waktu mereka setiap minggu. Rata-rata orang tua hanya memiliki sekitar 18 jam untuk diri sendiri.
Sisa waktunya hampir terbagi merata antara pekerjaan dan urusan pribadi. Selain itu, orang tua juga memastikan anak-anak mereka tetap aktif, terhibur, dan belajar.
Meski sebagian besar waktu sudah dihabiskan untuk anak, 92 persen orang tua tetap bersedia memberi waktu lebih untuk mendukung dan terlibat langsung dalam kegiatan anak.
Kegiatan yang didorong tidak hanya akademik dan olahraga saja, tetapi juga seni, musik, dan memasak. Mayoritas orang tua memandang semua ini sebagai investasi berharga demi perkembangan dan kebahagiaan Si Kecil.
Orang tua ingin mendapatkan lebih banyak dukungan
Mengurus anak memang menyita energi, meski waktunya digunakan dengan baik. Dikutip dari laman Parents, faktanya, 62 persen orang tua merasa akan lebih mudah jika memiliki bantuan tambahan dalam merawat dan mendampingi Si Kecil.
Bantuan bisa datang dari program pendidikan anak usia dini, seperti taman kanak-kanak (TK) atau playgroup. Bantuan ini dapat membuat orang tua merasa lebih ringan dan tidak terlalu tertekan saat mendukung perkembangan anak.
Meski begitu, mayoritas orang tua tetap menikmati setiap momen yang dihabiskan bersama anak-anak mereka. Waktu yang dihabiskan untuk mendampingi belajar anak dianggap sangat berharga.
Orang tua rela mengorbankan waktu pribadi demi kebahagiaan anak
Kehadiran anak di rumah mengubah rutinitas sehari-hari dan membuat orang tua harus membagi waktu serta energi dengan lebih cermat. Tantangan pun semakin besar karena perhatian anak sering terbagi dengan teknologi dan layar digital.
Waktu untuk diri sendiri sudah pasti terbatas dan terkadang terasa sulit. Ketika anak menunjukkan minatnya pada sesuatu, Bunda akan merasa terdorong untuk menemani dan mendukung mereka.
Bahkan, jika itu harus mengorbankan waktu pribadi, banyak orang tua tetap rela melakukannya. Mereka ingin memastikan anak merasa diperhatikan dan didampingi dalam setiap kegiatan.
Survei menunjukkan kalau anak-anak lebih bahagia ketika mereka bisa mengeksplorasi minat dan ikut aktif dalam berbagai kegiatan. Melihat hal ini membuat pengorbanan waktu orang tua terasa sepadan dan mendapat rasa puas tersendiri.
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!
(ndf/fir)Simak video di bawah ini, Bun:
Menempuh Pendidikan di KAIST Korea, Ini 5 Tips Parenting Ibunda Luthfi Bima CoC
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
20 Nasihat Parenting Aneh Sepanjang Masa, Bayi Diletakkan Dalam Sepatu
3 Teknik Mengendalikan Emosi Bunda saat Memarahi Anak
Beda Pertumbuhan Anak Perempuan x Anak Lelaki
Kunci Sukses Pola Asuh Ideal, Ini Saran Ahli
TERPOPULER
Audy Item Curhat Kesal dan Sedih Dikomentari soal Berat Badan dan Selalu Diminta Kurus
Alyssa Daguise dan Al Ghazali Gelar Pengajian 4 Bulan Kehamilan, Intip Kehangatan Keluarganya
Bunda Wajib Tahu, Ini Kesalahan Umum Saat Menggendong Bayi
Atlet Menang SEA Games saat Hamil Dipuji Sal Priadi, Dibandingkan dengan Pria saat Sakit
Cara Membesarkan Anak Laki-Laki agar Cerdas Secara Emosional
REKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Lipstik Warna Muted, Ada Pilihan Bunda?
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
PROTERAL Junior, Solusi Nutrisi untuk Si Kecil yang Suka Pilih-pilih Makan
Tim HaiBundaREKOMENDASI PRODUK
Rekomendasi Wipes untuk Membersihkan Mulut Bayi, Praktis dan Aman Sejak Dini
Tim HaiBundaREKOMENDASI PRODUK
7 Rekomendasi Muted Blush On, Cocok untuk Tampilan Makeup Lembut
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
10 Rekomendasi Suplemen & Vitamin Kalsium untuk Ibu Hamil
Dwi Indah NurcahyaniTERBARU DARI HAIBUNDA
5 Pasangan Artis Hollywood Cerai di 2025, Ada yang Sudah Nikah Belasan Tahun
Alyssa Daguise dan Al Ghazali Gelar Pengajian 4 Bulan Kehamilan, Intip Kehangatan Keluarganya
Bunda Wajib Tahu, Ini Kesalahan Umum Saat Menggendong Bayi
Audy Item Curhat Kesal dan Sedih Dikomentari soal Berat Badan dan Selalu Diminta Kurus
Cara Membesarkan Anak Laki-Laki agar Cerdas Secara Emosional
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Insertlive
Vince Zampella Sosok di Balik Call of Duty yang Tewas Kecelakaan
-
Beautynesia
Song Hye Kyo Ungkap Satu Kebiasaan Rutin untuk Tingkatkan Self-Love, Tertarik Menerapkan?
-
Female Daily
Ini Rekomendasi Film dengan Christmas Vibes di Netflix yang Bisa Temani Liburan!
-
CXO
GOT7 Rilis Album Baru, Persiapan Harus Lewat Video Call Karena Hal Ini
-
Wolipop
Foto: Dekorasi Pohon Natal Seleb Dunia, Punya Michael Buble Matching Sama Baju
-
Mommies Daily
7 Pesan Ayah untuk Anak Perempuan saat Menjadi Istri dan Ibu