HaiBunda

PARENTING

Viral MBG Hanya Pisang dan Setengah Ubi, Berapa Kandungan Gizi di Dalamnya?

Nadhifa Fitrina   |   HaiBunda

Selasa, 20 Jan 2026 18:50 WIB
Ilustrasi Program Makan Bergizi Gratis/Foto: Getty Images/Dariia Havriusieva
Jakarta -

Program Makan Bergizi Gratis (MBG) kembali jadi perbincangan hangat usai sebuah cuplikan video dari orang tua murid ramai di media sosial.

Dalam video tersebut, seorang ibu memperlihatkan paket makanan yang disebut sebagai jatah MBG untuk anaknya selama dua hari. Alih-alih berisi menu lengkap, makanan itu hanya menampilkan sepotong ubi rebus dengan parutan keju dan satu buah pisang, dilengkapi dengan SKM di sebuah plastik kecil.

Unggahan ini pun langsung memicu berbagai reaksi dari masyarakat. Banyak yang mempertanyakan, apakah menu tersebut sudah sesuai dengan tujuan program yang ingin memenuhi kebutuhan gizi anak?


Perbincangan pun semakin meluas, bukan hanya soal isi makanan saja, tapi juga tentang pengawasan di lapangan. Tak sedikit orang tua yang ikut merasa khawatir, mengingat asupan makan penting dalam tumbuh kembang Si Kecil.

Klarifikasi pihak SPPG mengenai kabar MBG yang viral

Menanggapi video tersebut, pihak Satuan Pelayanan Program Gizi (SPPG) Kota Bekasi akhirnya memberikan penjelasannya secara terbuka. Mereka ingin meluruskan persepsi terkait paket makanan kering yang dianggap sebagai jatah dua hari tersebut.

"Saat ini, karena ramai ada mencuat isu bahwa keringan yang kita kirim di hari Kamis itu untuk dua hari, itu terdiri dari makanan-makanan kering yang seharusnya untuk hari Sabtu menjadi hari Kamis. Itu sebetulnya untuk satu hari," ungkap Kepala SPPG Kota Bekasi, Ageng Wicaksono, dikutip dari detikcom, Selasa (20/1/2026).

"Karena video itu tidak benar, jadi aslinya itu untuk satu hari," tegasnya.

Pihak SPPG menyampaikan bahwa pemberian menu berupa ubi, pisang, keju, dan susu kental manis adalah upaya mengikuti dari arahan pusat. Hal ini dilakukan demi mengurangi konsumsi makanan hasil pabrikan.

Namun, niat baik tersebut ternyata disambut berbeda di lapangan dan menimbulkan ekspektasi yang tak sejalan. Terjadi miskomunikasi terkait teknis pembagian serta jenis makanan yang diterima oleh siswa.

Menilik dari detikcom, bahwa pada hari yang sama, pihak sekolah sebenarnya juga membagikan menu utama atau menu basah. Sebagai bentuk tanggung jawab atas kesalahpahaman ini, pihak SPPG telah memberikan menu kering pengganti yang lebih variatif kepada para murid.

"Saat ini, mediasi sudah jelas. Kami juga sudah melakukan komunikasi lebih lanjut terkait evaluasi ke depannya. Lalu, PIC sendiri sudah menyampaikan bahwa kami ingin berdamai dan saat ini sudah berdamai dengan orang tua murid juga," ujar Wicaksono.

"Sudah berdiskusi lebih lanjut terkait itu. Intinya sekarang sudah aman. Sudah enggak ada gontok-gontokan lagi," pungkasnya.

Berapa kandungan gizi di dalamnya?

Banyak yang menyayangkan ketika menu MBG hanya berisi pisang dan sepotong ubi rebus. Wajar saja jika muncul pertanyaan terkait apakah dua makanan ini cukup untuk memenuhi kebutuhan gizi anak?

Menilik dari laman Healthline, pisang dikenal sebagai buah yang kaya serat dan mengandung berbagai vitamin serta mineral. Buah populer asal Asia Tenggara ini kerap dipilih sebagai camilan sehat karena mudah dicerna oleh Si Kecil.

Jika kita melihat dari sisi gizinya, satu buah pisang ukuran sedang mengandung sekitar 105 kalori. Di dalamnya terdapat 26,9 gram karbohidrat, 1,29 gram protein, 3,07 gram serat, dan 0,39 gram lemak.

Selain itu, pisang juga menyimpan vitamin dan mineral penting untuk tubuh. Buah ini mengandung vitamin B6 sekitar 0,43 mg, vitamin C sekitar 10,3 mg, serta kalium yang baik untuk kesehatan jantung.

Sementara itu, sepotong ubi rebus setara sekitar 200 gram dengan mengandung kurang lebih 180 kalori. Kandungannya meliputi 41 gram karbohidrat, 4 gram protein, 6,6 gram serat, dan hanya 0,3 gram lemak.

Ubi juga kaya vitamin dan mineral yang dibutuhkan anak. Di dalamnya terdapat vitamin A hingga 213 persen kebutuhan harian, vitamin C 44 persen, serta kalium sekitar 20 persen.

Jika menu MBG hanya berisi satu pisang dan sepotong ubi, total asupan yang didapat anak sekitar 285 kalori. Dari menu ini, anak memperoleh sekitar 68 gram karbohidrat, 9-10 gram serat, dan sekitar 5 gram protein.

Angka ini menunjukkan bahwa energi dan serat memang ada, tetapi protein masih sangat minim. Meskipun keduanya kaya akan vitamin, menu Makan Bergizi Gratis (MBG) ini tetap memerlukan tambahan protein dan lemak supaya gizinya seimbang, Bunda.

Inilah yang membuat banyak orang tua menilai menu MBG tersebut belum cukup untuk mendukung tumbuh kembang anak secara optimal.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(ndf/rap)

Simak video di bawah ini, Bun:

Pola Makan Ibu Hamil Berpengaruh pada Otak dan IQ Anak, Ini Penjelasannya

TOPIK TERKAIT

ARTIKEL TERKAIT

TERPOPULER

Momen Kedekatan Prilly Latuconsina & Keluarga Gunawan Sudrajat, Kini Dianggap Anak 'Bungsu'

Mom's Life Amira Salsabila

Momen Amaira Anak Farah Quinn Jago Main Golf Sejak Usia 5 Tahun, Intip Potretnya

Parenting Nadhifa Fitrina

Atalia Praratya Ajak Warga Siapkan Tas Siaga Bencana, Intip Isinya yang Wajib Ada

Mom's Life Amira Salsabila

15 Tanaman Anti Nyamuk di Rumah dan Outdoor

Mom's Life Arina Yulistara

Cara Membuat Bayi Aktif agar Dapat Tidur Lebih Nyenyak Tidur di Malam Hari

Parenting Indah Ramadhani

REKOMENDASI
PRODUK

TERBARU DARI HAIBUNDA

Momen Kedekatan Prilly Latuconsina & Keluarga Gunawan Sudrajat, Kini Dianggap Anak 'Bungsu'

Momen Amaira Anak Farah Quinn Jago Main Golf Sejak Usia 5 Tahun, Intip Potretnya

15 Tanaman Anti Nyamuk di Rumah dan Outdoor

Cara Membuat Bayi Aktif agar Dapat Tidur Lebih Nyenyak Tidur di Malam Hari

7 Mitos Kesuburan yang Harus Berhenti Dipercaya, Penting saat Program Hamil

FOTO

VIDEO

DETIK NETWORK