Memasuki usia lima bulan, Si Kecil hampir melewati setengah tahun pertamanya dengan perkembangan yang terus terlihat setiap harinya. Kira-kira, bayi 5 bulan sudah bisa apa saja, ya?

Kemampuan bayi pun mulai berkembang lebih jauh, baik dari sisi gerakan tubuh maupun cara merespons orang di sekitarnya. Perubahan ini biasanya terlihat dari hal-hal yang sebelumnya belum bisa dilakukan.

Mulai dari gerakan tangan dan kaki yang lebih aktif hingga ekspresi yang semakin beragam, semuanya berkembang secara bertahap, Bunda. Hal-hal kecil seperti ini tentu membuat Bunda merasa haru sekaligus bangga.

Oleh karena itu, mari kita simak bersama mengenai perkembangan bayi di usia 5 bulan serta cara mengatasinya dengan tepat.

Perkembangan bayi usia 5 bulan

Menilik dari laman Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI, perkembangan bayi usia 5 bulan menunjukkan berbagai kemajuan yang bisa diperhatikan oleh orang tua. Simak selengkapnya:

Perkembangan fisik:

• Mulai muncul tanda-tanda pertumbuhan gigi
• Berat badan sudah mencapai dua kali lipat dari berat badan lahir

Perkembangan motorik kasar:

• Kepala bayi sudah tidak lagi terjatuh ke belakang saat ditarik ke posisi duduk
• Mampu duduk lebih lama ketika punggung disangga dengan baik
• Posisi punggung sudah mulai terlihat lebih lurus
• Saat posisi tengkurap, bayi mulai menunjukkan posisi tubuh yang simetris dengan lengan dalam keadaan lurus
• Bayi dapat berguling dari posisi telungkup ke telentang
• Saat posisi telentang, bayi mulai memasukkan kakinya ke mulut

Perkembangan motorik halus:

• Mulai mampu menggenggam benda
• Menggunakan telapak tangan untuk menggenggam, serta mulai melibatkan kedua tangan
• Suka bermain dengan jari kaki
• Sering memasukkan benda langsung ke dalam mulut
• Mampu memegang satu benda sambil memperhatikan benda lainnya

Perkembangan indra penglihatan dan pendengaran:

• Secara visual mulai mencari benda yang jatuh
• Mampu mempertahankan fokus penglihatan pada satu benda
• Si Kecil dapat menemukan sumber suara, termasuk yang berasal dari bawah telinga

Perkembangan kemampuan bersuara:

• Bayi mulai sering berteriak sebagai bentuk ekspresi
• Bayi mulai mengeluarkan suara lembut yang bercampur dengan bunyi huruf

Perkembangan sosial dan kemampuan kognitif:

• Bayi tersenyum saat melihat bayangan dirinya di cermin
• Menepuk botol dengan kedua tangan
• Terlihat lebih ceria saat bermain, meski suasana hatinya masih mudah berubah
• Mulai mampu membedakan orang asing dan keluarga
• Menunjukkan reaksi tidak senang saat benda diambil
• Mulai menemukan dan mengenali bagian-bagian tubuhnya sendiri

Cara mendampingi tumbuh kembang bayi usia 5 bulan dengan tepat

Dilansir dari Raising Children Network dan berbagai sumber lainnya, ada beberapa cara yang bisa Bunda lakukan untuk mengoptimalkan tumbuh kembang Si Kecil di usia 5 bulan.

1. Ajak Si Kecil mengobrol

Berbicara dan mendengarkan bayi membantu proses belajar bahasa dan komunikasi mereka, Bunda. Saat mengajaknya berbicara, cobalah tatap matanya dan tunjukkan ekspresi wajah agar ia mulai mengenal hubungan antara kata dan perasaan.

2. Tanggapi perasaan bayi terhadap orang baru

Coba pahami reaksi bayi saat bertemu orang yang belum dikenal. Jika ia terlihat kesal atau takut, segera tenangkan dan berikan pelukan supaya ia merasa aman dan nyaman.

3. Ajak Si Kecil bermain

Selanjutnya, ajak Si Kecil bernyanyi, membaca buku, bermain mainan, atau membuat suara-suara yang bisa membuatnya senang. Kegiatan ini tentu saja bisa mempererat kedekatan antara Bunda dan Si Kecil.

Sesekali, baringkan bayi di lantai untuk bermain dan beri waktu tengkurap atau tummy time, supaya otot serta koordinasinya semakin kuat. Pastikan Bunda tetap mengawasinya, ya.

Selain itu, Bunda juga bisa memberikan berbagai benda aman untuk diraba, dicium, atau dimasukkan ke mulut, seperti buah jeruk, buku kain, atau mainan berbahan lembut. Hindari benda tajam, panas, yang bisa menutup wajah, atau berisiko menyebabkan tersedak.

4. Mulai memperkenalkan makanan padat

Bunda, mengenalkan makanan padat bisa menjadi salah satu langkah untuk memenuhi kebutuhan nutrisi Si Kecil. Selain itu, proses ini juga dapat mendukung kekuatan gigi dan rahang.

Pastikan makanan yang diberikan berukuran kecil dan bertekstur cukup lembut supaya aman untuk dikonsumsi, ya. 

5. Perhatikan rutinitas tidur Si Kecil

Di usia 5 bulan, bayi biasanya sudah mulai menunjukkan tanda saat ia siap tidur. Bunda cukup memperhatikan tanda tersebut tanpa perlu memaksanya tidur ketika belum mengantuk.

Beberapa tanda bayi ingin tidur antara lain sering menguap, menggosok mata, atau mulai kehilangan minat saat bermain. Sebaiknya, sebelum ia menjadi rewel atau menangis, Bunda bisa segera menidurkannya agar lebih nyaman.

Pada usia ini, bayi biasanya membutuhkan waktu tidur sekitar 12 hingga 15 jam dalam sehari. Waktu tersebut terdiri dari 10-11 jam tidur malam dan sekitar tiga kali tidur siang, dengan durasi 30 menit hingga 2 jam.

6. Siapkan lingkungan yang aman untuk bayi

Berikutnya, berikan waktu lebih banyak bagi bayi untuk bermain di lantai agar ia bisa leluasa bergerak. Sebaiknya, batasi penggunaan alat seperti kursi bayi, kursi goyang, atau stroller yang bisa membatasi geraknya.

Jika Si Kecil sudah mulai bisa berguling, pastikan Bunda selalu mengawasinya dan tidak meninggalkannya sendirian, ya. Hal ini agar ia tidak berguling ke area berbahaya atau meraih benda yang berisiko.

7. Ajak Si Kecil bermain di luar

Tidak hanya bermain di dalam rumah, sesekali mengajak bayi keluar rumah juga bisa menjadi stimulasi yang baik. Pilih tempat yang tenang dan tidak terlalu ramai, seperti taman, agar Si Kecil merasa nyaman.

Bunda juga bisa membiarkannya menyentuh tanaman, bunga, atau merasakan rumput dan tanah sebagai pengalaman baru baginya. Namun, Bunda tetap perlu mengawasi Si Kecil karena ia masih belum bisa mengatur gerakan sepenuhnya.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!