Apa Itu Sinbiotik? Kenali Manfaatnya untuk Kesehatan Pencernaan dan Daya Tahan Tubuh Anak

Masa awal kehidupan merupakan periode penting dalam pembentukan mikrobiota usus yang berperan dalam mendukung kesehatan dan tumbuh kembang Si Kecil. Oleh karena itu, menjaga kesehatan saluran cerna sejak dini menjadi bagian penting dari upaya mendukung kesehatan Si Kecil.

Salah satu cara yang dapat dilakukan adalah melalui asupan biotik, seperti prebiotik, probiotik, dan sinbiotik. Sejumlah studi menunjukkan bahwa biotik seperti prebiotik, probiotik dan sinbiotik dapat mendukung pertumbuhan bakteri baik di saluran cerna, yang merupakan bagian dari ekosistem alami tubuh.

"Para ahli kesehatan telah sepakat bahwa saluran cerna merupakan organ yang berperan paling penting dan berkembang pesat pada masa awal kehidupan untuk mendukung tumbuh kembang optimal dan kesehatan holistik Si Kecil serta sebagai fondasi utama kecerdasan anak dan imunitas anak. Oleh karena itu, orang tua perlu menjaga kesehatan saluran cerna Si Kecil," ujar Prof. Yvan Vandenplas, MD, Ph.D., Pakar Gastroenterologi dan Nutrisi Anak, University Hospital Brussels (UZ Brussel), Belgia, dalam dalam kegiatan diskusi media bertajuk Global Advances and Insight on Biotics for Child Health di Jakarta, Jumat (07/08/2026).

Dibanding sinbiotik, mungkin Bunda sudah familiar dengan istilah prebiotik dan probiotik. Lantas, apa sebenarnya sinbiotik dan apa manfaatnya untuk anak?

Apa itu sinbiotik?

Sinbiotik adalah kombinasi prebiotik dan probiotik yang memberikan manfaat bagi tubuh dengan meningkatkan kelangsungan hidup dan implantasi suplemen makanan mikroba hidup di saluran pencernaan, dengan secara selektif merangsang pertumbuhan dan/atau mengaktifkan metabolisme satu atau sejumlah bakteri yang bermanfaat bagi kesehatan.

Perbedaan sinbiotik, probiotik, dan prebiotik

Probiotik adalah mikroorganisme hidup yang jika diberikan dalam jumlah yang memadai, memberikan manfaat kesehatan bagi inangnya. Sementara prebiotik adalah substrat yang dimanfaatkan secara selektif oleh mikroorganisme inang dan memberikan manfaat kesehatan.

Kemudian Sinbiotik merupakan campuran yang terdiri dari mikroorganisme hidup tersebut dan substratnya. Sementara itu, postbiotik adalah sediaan yang terdiri dari mikroorganisme non-hidup beserta komponen-komponennya yang memberikan manfaat kesehatan.

Apa manfaat sinbiotik untuk kesehatan anak?

Prof. Yvan menjelaskan bahwa sinbiotik merupakan kombinasi prebiotik (serat) dan probiotik (bakteri baik) yang bermanfaat baik bagi kesehatan Si Kecil. Menurutnya, berbagai penelitian menunjukkan bahwa sinbiotik, dapat membantu menjaga keseimbangan mikrobiota usus.

Dengan keseimbangan mikrobiota yang baik, lanjut Prof. Yvan, kesehatan pencernaan anak dapat lebih terjaga dan mendukung perkembangan sistem imun. Manfaat ini menjadi semakin relevan bagi kelompok anak tertentu, termasuk anak yang lahir melalui operasi caesar.

Hal ini terlihat dari beberapa studi yang menunjukkan bahwa anak yang lahir secara caesar memiliki komposisi mikrobiota usus yang berbeda dibandingkan anak yang lahir secara normal, sehingga berisiko lebih tinggi mengalami ketidakseimbangan mikrobiota (disbiosis) yang dapat berpengaruh pada kesehatan pencernaan serta perkembangan sistem imunnya. Sebab, kondisi disbiosis dapat meningkatkan risiko anak mengalami berbagai masalah kesehatan alergi (seperti asma) dan penurunan imunitas tubuh (seperti infeksi dan penyakit inflamasi).

"Oleh karena itu, penting memastikan keseimbangan mikrobiota yang baik di saluran cerna untuk mendukung tumbuh kembang optimal anak," ujar Prof. Yvan 

Dalam kesempatan yang sama, Dr. dr. Ray Wagiu Basrowi, MKK., Medical & Scientific Affairs Director Danone Indonesia menjelaskan bahwa FOS dan GOS merupakan salah satu contoh prebiotik, sedangkan salah satu jenis probiotik adalah Bifidobacterium breve M-16V (B. breve M-16V).

"Sinbiotik adalah gabungan keduanya," tuturnya.

Ia juga mengungkapkan bahwa intervensi sinbiotik diperlukan oleh kelompok populasi anak yang lahir dengan metode caesar. Sinbiotik yang dimaksud mengandung prebiotik FOS dan GOS serta probiotik Bifidobacterium breve M-16V (B. breve M-16V).

"Karena Prof. Yvan bilang tadi, ketika mendapatkan intervensi yang menggunakan sinbiotik tipe ini, mereka lebih catch up untuk punya profil Bifidobacteria yang sama seperti yang lahir normal. Dengan komposisi mikrobiota yang sama seperti lahir normal, maka bisa menekan potensi risiko penyakit-penyakit yang termasuk di antaranya adalah alergi dan juga beberapa penyakit yang terkait dengan imunitas," ujarnya.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!